Milyen ételek küzdenek a leukémiával

A jó étel segíthet abban, hogy erősebbnek és egészségesebbnek érezze magát, amikor rákkezelés alatt áll. Függetlenül attól, hogy éppen átesik-e a kezelésen, vagy éppen befejezte, a megfelelő étrend megvalósítása elősegíti az immunrendszer felépítését.

Vizsgáljuk meg közelebbről, hogy milyen ételeket vegyen fel a leukémiás étrendbe, és melyeket ne kerülje el. Ne feledje - amikor megfelelő dolgokat tesz be a testébe, a teste megköszöni!

Leukémia: áttekintés

Mielőtt elmélyülnénk a leukémiás étrend ötleteiben, beszéljünk egy rövid áttekintésről az ilyen típusú rákról. Sok beteg tudni akar választ adni olyan kérdésekre, mint például mi okozza a leukémiát, hogyan diagnosztizálják a leukémiát és mik a leukémia korai jelei .

A leukémia a test vérképző szöveteinek rákja. Ez magában foglalja a csontvelőt és a nyirokrendszert is. A leukémia sokféle lehet. Ez a leukémia négy fő típusa:

Akut myeloid leukémia (AML)
Krónikus myeloid leukémia (CML)
Akut limfocita leukémia (ALL)
Krónikus limfocita leukémia (CLL)

Néhányan gyakrabban fordulnak elő gyermekeknél, míg mások többnyire felnőtteknél. A tünetek a leukémia típusától függően változnak, de néha láz vagy hidegrázás, tartós fáradtság, könnyű vérzés vagy véraláfutás, valamint petechia. Ha kíváncsi arra, hogy néznek ki a leukémia foltok, a petechiák apró piros pontok találhatók a bőrön (gyakran egy fürtben). 2

Ha krónikus vagy akut leukémiát diagnosztizáltak nálad, vagy gyógyulóban van, kulcsfontosságú az egészséges étrend, amely tele van a leukémiával küzdő ételekkel.

Gyümölcsök és zöldségek

Mint minden egészséges étrendnek, a leukémiás étrendnek tartalmaznia kell sok gyümölcsöt és zöldséget. Adjon gyümölcsöt egy teljes kiőrlésű gabonához, készítsen egy délutáni turmixot, vagy élvezzen egy tál bogyót desszertként.

Teljes kiőrlésű gabonák

A teljes kiőrlésű gabonák tele vannak tápanyagokkal. Sokoldalú összetevők, amelyek sokféle ételhez adhatók, vagy önállóan fogyaszthatók. A barna rizs, a quinoa, a zab, a bulgár és a hajdina mind csodálatos dolog, amelyet a leukémiás étrendbe kell beépíteni .

Fehérje

A fehérje segít megőrizni a test erősségét, és sokféle ételben megtalálható. A baromfi vagy a sovány hús jó kiindulópont. Ha a túl sok íz nem vonzza Önt, próbálja meg enni a fehérjét sima vagy hozzáadni a leveshez. Mehet dióra (vagy dióvajra), magvakra és tojásra is.

Probiotikumok

A probiotikumok egészséges baktériumokat adnak a gyomrodnak, és segítik a testedet az ételek jobb kezelésében. Probiotikumokat találhat olyan dolgokban, mint a joghurt és a kefir, amelyeket szintén könnyű enni vagy inni, ha nincs kedve belevágni egy nagy étkezésbe. 1

Víz

Győződjön meg róla, hogy elegendő folyadékot kap a napi rutinban. Egészséges és a betegségekkel küzdő emberek számára a hidratált állapot fenntartása sok okból elengedhetetlen. Szabályozza a testhőmérsékletet, kenje az ízületeket és működőképes szerveit. Megakadályozza a fertőzéseket és tápanyagokat juttat a normális vérsejtekbe. Javíthatja az alvásminőséget és a hangulatot is. Konzultáljon orvosával olyan kreatív ötletekről, amelyek segítenek a hidratálásban - például szelet uborka vagy citrom. 2

Leukemia Foods Kerülendő

Amikor a leukémia ételeket kerüljük el a kezelés során, fontos megszüntetni azokat az ételeket, amelyek ételmérgezést okozhatnak. Ide tartoznak a hideg hot dogok és a hideg ebéd hús, a szárazon pácolt nyers szalámi, a nyers tejtermékek, a nyers vagy alul főtt marhahús és kagyló, a pasztörizálatlan gyümölcslé és a kevéssé főtt tojás. 3

Egészséges életmód fenntartása

A leukémiával küzdő ételek bevezetése mellett fontos az egészséges életmód fenntartása is. A jó táplálkozás, a pozitív életmódválasztással kombinálva, jobban és erősebben fogja érezni magát.

Alvás

Felnőttek számára törekedjen 7-9 órás alvásra éjszakánként. Ez biztosítja, hogy kipihenten ébredjen fel az elkövetkező napra.

Stressz kezelés

Az élet stresszes lehet, különösen akkor, ha rák diagnózissal foglalkozik. Az egészséges étrend és a wellness rutinjának részeként meg kell találnia a stressz kezelésének módjait. Ez mindenkinek más; néhányunk számára ez azt jelenti, hogy időt találunk egy jó könyv elolvasására, egy kényelmes sétára vagy egy csésze délutáni tea készítésére.

Gyakorlat

A leukémiával szembeni megfelelő ételek megtalálásához hasonlóan fontos a megfelelő testmozgás megtalálása is. Az energiaszinttől függően a testmozgás vágya napról napra ingadozhat. Egy meleg nyári napon a lassú úszás jó érzés lehet - más napokon a nyújtás és a jóga teheti ezt a trükköt.

A leukémia diéta és wellness-terv kulcsa az, hogy megtalálja saját egyedi rutinját. Beszéljen orvosával arról, milyen érzés a leukémiás fájdalom, és keressen egy ezredet, amely segít belülről kifelé gyógyulni.

Ne feledje, hogy az étel is gyógyszer.

Az Immunity Therapy Center egy holisztikus rákkezelő létesítmény, amely az alternatív terápiákra összpontosít. Minden betegre olyan módszerekre koncentrálunk, amelyek nem olyan kemények, mint a kemoterápia, a sugárterápia vagy más hagyományos rákkezelés.

Ha bármilyen további kérdése van az akut vagy krónikus leukémiával kapcsolatban - például mik a végső stádiumú leukémia tünetei, vagy hogyan tesztelheti otthon a leukémiát, forduljon bizalommal az ITC csapatához. Mindig itt vagyunk, hogy segítsünk.