Milyen ételekben van B6-vitamin és B12-vitamin?

A B6-vitamin fehérjében gazdag ételekben, például pulykában és babban, valamint burgonyában, spenótban és dúsított gabonafélékben található. A húsok, a tej és a halak B12-vitamint is tartalmaznak, amely erős immunerősítő.

milyen

Értékelte Minesh Khatri, 2019. augusztus 30

FORRÁSOK:
Országos Zsidó Orvosi és Kutatóközpont: "Meggyógyul, ha megfázik vagy influenza van."
Országos Allergia és Fertőző Betegségek Intézete: "Influenza (Influenza): Hogyan befolyásolhatják az ételek az immunitást az influenzával szemben."
Amerikai Tüdőszövetség: "Megfázás és influenza irányelvek: mítoszok és tények".

FORRÁSOK:
Országos Zsidó Orvosi és Kutatóközpont: "Meggyógyul, ha megfázik vagy influenza van."
Országos Allergia és Fertőző Betegségek Intézete: "Influenza (Influenza): Hogyan befolyásolhatják az ételek az immunitást az influenzával szemben."
Amerikai Tüdőszövetség: "Megfázás és influenza irányelvek: mítoszok és tények".

KÖVETKEZŐ KÉRDÉS:

Mi a glutation és segít-e, ha beteg vagy?

SEGÍTETT EZ A VÁLASZ

"ALEXA, ASK WEBMD"

További válaszok a megfázásról és az influenzáról

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsokat. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Ez nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad rá támaszkodni az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, amikor kezelést kér valaminek oka miatt, amit a WebMD webhelyén olvasott. Ha úgy gondolja, hogy egészségügyi sürgőssége lehet, azonnal hívja orvosát vagy hívja a 911-et.