Julianne Taylor táplálkozás
Táplálkozási szakember
Sok rheumatoid arthritisben szenvedő ember számol be az AIP (autoimmun paleo protokoll) használatáról.
Számos oka van annak, hogy az AIP protokoll hatékony az autoimmun betegségek esetén, beleértve a reumatoid artritist (RA). Fontos azonban kiemelni, hogy nem mindenki reagál az AIP-re, a diéta mellett számos tényező járul hozzá az autoimmun betegséghez. Az AIP nem az egyetlen étrend, amely működik, sőt egyesek számára súlyosbíthatja betegségüket. Ez annak köszönhető, hogy több olyan ételt fogyasztanak, amelyre az egyén reagál - például emlőshúsra. Példa erre, hogy sok Hashimotosban (autoimmun pajzsmirigybetegség) szenvedő embernél megemelkedett a vörös húsokban található Neu5Gc szénhidrát elleni antitest szintje (Eleftheriou, P et al, 2014).
RA vonatkozásában; az éhezés, mind a víz-, mind a gyümölcs- és zöldséglé-böjt általában 7 nap alatt csökkenti a tüneteket és javítja a klinikai markereket, ez arra enged következtetni, hogy az ételnek hatása van RA-ban (Skoldstam et al., 1979, Skoldstam, 1986, Kjeldsen- Kragh és mtsai., 1991). Elméletileg hatékony lenne az a diéta, amely eltávolítja a betegség folyamatát súlyosbító ételeket, és növeli az egészséget javító ételeket.
Amikor számos RA-val kapcsolatos kutatást tanulmányoztam, úgy tűnik, hogy a következő szempontok fontosak az étrend szempontjából, amely javítja az RA tüneteit és klinikai markereit:
- A süti - pontosan hogyan járul hozzá a túlevéshez és az elhízáshoz Julianne Taylor Nutrition
- Az autoimmun protokollos étrend segít-e a rheumatoid arthritis tüneteiben a mindennapi egészségben
- Legjobb és legrosszabb ételek a reumás ízületi gyulladás (RA) fájdalomcsillapító megoldási tanácsa számára
- A zsírok, szénhidrátok és fehérjék étrendi sorsa - Biogén táplálkozás
- Milyen étrendet ajánlani a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek számára A reumatológus