Miért érdemes meglátogatni egy tűlevelű erdőt

A tűlevelű erdőknek két típusa van: a boreális erdő, amelyet taigának is neveznek, és a mérsékelt éghajlatú tűlevelű erdő. A tajga hideg és zord éghajlatú, míg a mérsékelt égövi tűlevelű erdők mérsékeltebb hőmérsékletűek, hideg telekkel és meleg nyarakkal. A MONQ az ilyen típusú erdők fáit használta fel inspirációként a terpénnel teli erdőkeverékhez.

Ha egész életét az Egyesült Államok kontinentális részén töltötte, akkor még nem tapasztalt igazi borealis erdőt. A Csendes-óceán északnyugati részén és Nyugat-Amerika többi államában uralkodó tűlevelű erdők mind mérsékelt égövi erdők.

A mérsékelt égboltú erdőket a mérsékelt égövön lévő kúptartó fák határozzák meg, amelyek jelentős mennyiségű csapadékot kapnak. Ezek a fák egész évben zöldek maradnak, tűszerű leveleik vannak. Ez különbözik a mérsékelt éghajú lombhullató erdőktől, amelyekben a télen leveleiket hulló széles levelű fák dominálnak. Néhány „vegyes erdő” néven ismert erdő örökzöld és lombhullató fák kombinációját tartalmazza.

Elhelyezkedés

A mérsékelt éghajlatú erdők öt különböző kontinensen találhatók: Észak-Amerikában, Dél-Amerikában, Európában, Ázsiában és Afrikában. Az Egyesült Államokban a Nyugati-hegyvidéken és a Csendes-óceán északnyugati részén, Utah-tól Washingtonig terjedő államokban találhatók. Akár délre, akár Arizonáig is megtalálhatók.

A legtöbb mérsékelt égövi tűlevelű erdő Nyugat-Amerika tengerparti régiója mentén található, és Kanadába nyúlik, ahol boreális erdőkké válnak. Míg a boreális erdők az északi 50 és 60 fok között helyezkednek el, addig a mérsékelt éghajlatú tűlevelű erdők kissé inkább délre fekszenek. 1

Éghajlat

Más biomákkal szemben a mérsékelt éghajlatú tűlevelű erdőknek gyakran négy különféle évszakuk van. Az átlagos éves hőmérséklet 50 Fahrenheit fok. A téli hőmérséklet jóval 0 alá csökkenhet, míg a nyár általában nagyon meleg és párás.

Szerkesztő választásai

Élvezze a pulóveres időjárást a MONQ's Cozy szolgáltatással

Hűvösebb, ropogósabb napokkal és színes, lehulló levelekkel hivatalosan a pulóveres idő kezdődik. Ahogy élvezed a megjelenést […]

A hordozható diffúzoroktól származó illóolajok légzése biztonságosabb, mint a gőzölés?

Az emberek egyre többször választják az illóolaj-diffúzorokat a gőzölés alternatívájaként. Az illóolajok egészségesebbek, […]

Illóolajok a pikkelysömör kezelésére

A pikkelysmr (psoriasis) egy gyakori brbetegsg, amely vrs, hmelyes s pelyhes brfoltokhoz vezet, ezüst szn pikkelyekkel. Ezek […]

Az ilyen típusú erdők ott fejlődnek, ahol sok a csapadék, gyakran 12 és 36 hüvelyk között. Néhány tűlevelű erdőben egy év alatt több mint 70 hüvelyk csapadék tapasztalható. Az északi erdők több csapadékot kapnak hó formájában, míg a több déli fekvésű erdők több esőt kapnak. 2

Növényfajok

Míg az olyan biomok, mint az esőerdők, maroknyi különböző réteggel rendelkeznek, a tűlevelű erdők egyszerűbbek. Két rétegből állnak: a lombkoronából és az aljzatból. A lombkorona magában foglalja a magas, teljesen megtermett fákat, amelyek a többi felett tornyosulnak.

Az aljzatba olyan kisebb fák és cserjék tartoznak, amelyek még nem érték el teljes érettségüket. A legtöbb régióban, például a Csendes-óceán északnyugati partvidékén az erdő talaját moha, zuzmó, páfrányok és gombák borítják.

Más biomákkal összehasonlítva a tűlevelű erdőkben nincs sok változatosság a növényfajokban. A domináns fafaj itt a tűlevelű, beleértve a ciprust, a cédrusot, a borókát, a fenyőt, a vörösfát vagy a fenyőt. Ez az életközösség hatalmas méretű fák, például a parti vörösfenyő, a douglasi fenyő és a Sitka lucfenyő támogatásáról ismert. 3

Egy örökzöld fa minden tűje viaszos bevonattal rendelkezik, amely segít megóvni a nedvességet a szökéstől. Mivel az örökzöldek a tél beköszöntével nem hullajtják el a tűiket, ezeket a tűket a lehető legtovább kell tartaniuk. A tűk egyedülálló terpének és tanninok keverékét tartalmazzák, amelyek nem teszik vonzóvá a növényevők számára. Amikor a tűk végül leesnek, savanyúbbá és tápanyag-korlátozottabbá teszik a talajt.

A tűlevelű fák magas koncentrációja azt jelenti, hogy a talaj túl savas a növényi élet sokféleségének támogatásához. Minél több tű kerül le, annál kevesebb tápanyag van a talajban, és a tűlevelűek tovább veszik át a tájat. 4

Állatfajok

Sok állat a mérsékelt éghajlatú tűlevelű erdőt otthonnak hívja, bár néhányan hibernálódnak vagy vándorolnak, amikor a hűvösebb téli hónapok megérkeznek. A melegebb hónapokban ezeket az erdőket rengeteg rovar, madár és emlős tölti be. Mókusok, jávorszarvas, jávorszarvas, sertés, szarvas, grizzly medvék, fekete medvék, farkasok és hiúzok egyaránt megtalálhatók.

A mérsékelt éghajlatú erdők előnyei

A mérsékelt éghajlatú tűlevelű erdők mind a négy évszak előnyeivel jár, ami sokkal hozzáférhetőbbé teszi a mindennapi ember számára, mint a boreális erdő. Noha az emberek többsége nem jut el Oroszország tajgájába, sokan már mérsékelt éghajlatú erdők közelében élnek. Ha időt szán a legközelebbi erdő meglátogatására, csodákat tehet egészsége számára, mind érzelmi, mind testi szempontból.

A jó tűlevelű fák közül csak egy példa a Douglas-fenyő. Ez a fa Észak-Amerika nyugati részén őshonos, és történelmileg sokféle betegség kezelésére használták, például nátha, fejfájás, reuma, gyomorproblémák, légzési problémák és ízületi gyulladás.

A gyanta erősen antiszeptikus, és kisebb sebek kezelésére használták. A kéreg infúziója enyhítette az emésztési problémákat, míg a hajtások infúzióját vese- vagy hólyagproblémák orvoslására használták.

A Douglas fenyő tűiből készült illóolaj aromásan és helyileg egyaránt használható. Általában kisebb sebek gyógyítására, a béke érzésének elősegítésére, a bőr megjelenésének javítására, a fájó izmok enyhítésére, sőt otthona fertőtlenítésére használják. Ha ambiciózusnak érzi magát, sétáljon végig a tűlevelű erdőben, és gyűjtsön be kis mennyiségű gyantát vagy tűt, hogy beolvadjon olajba és gyógyító kencét készítsen.

Idő eltöltése a természetben

Azok számára, akik nem készítik el saját gyógynövényes gyógyszereiket, annak is előnye van, ha egyszerűen sétálunk egy tűlevelű erdőben. Az erdei fürdés a hangulat javulásához, az alacsonyabb stressz és szorongás szintjéhez, a magasabb energiaszinthez és az életszemlélet általános javulásához kapcsolódik.

Egy tanulmány megállapította, hogy egy egyszerű, 20 perces erdőterápiás ülés 13% -kal csökkentette a kortizol szintjét. Kimutatták, hogy a természetben töltött idő javítja a kreativitást és a szellemi teljesítményt is.

A tűlevelű erdőben töltött idő előnyeinek kihasználásához nem kell sportosnak vagy szabadban lennie. Egyszerűen értékelnie kell a környezetét. Lélegezzen be a friss erdei levegőbe, hallgassa meg a madarak csicsergését, és nézze meg az összes szépséget körülötted. A tűlevelű fák által felszabadított jótékony terpének segíthetnek a stressz érzésének felszabadításában, és nyugodtabbá tehetik Önt.

Ha nem tűlevelű erdő közelében lakik, a Hegy, az Erdő és az Óceán keverékei segíthetnek abban érezni magát, hogy ott van, amíg nem talál időt arra, hogy a tényleges erdőbe jótékony utat tegyen. Ezeknek a hatalmas terpéneknek a lélegzése utánozhatja a friss erdei levegőt, és egy pillanatnyi békét hozhat Önnek.

Fotók: SlavkoSereda/shutterstock.com, Efired/shutterstock.com, AndreyLebedev1/shutterstock.com, MadeleineSteinbach/shutterstock.com, TwinSails/shutterstock.com

Által Kiri Rowan

Kiri Rowan író, fotós és utazó, akit nagyon érdekel az alternatív gyógyászat. Segít a barátoknak, a családnak és más utazóknak tüneteiket illóolajokkal és gyógynövényekkel kezelni.

Kedvenc MONQ keverék: Élénk

A fenti információk az egyes illóolaj-összetevők vizsgálatára vonatkoznak, amelyek közül néhányat a különféle MONQ diffúzorok illóolaj-keverékeiben használnak. Felhívjuk azonban a figyelmet, hogy bár az egyes összetevők önmagukban történő alkalmazásakor bizonyos független hatásokat mutathatnak, a MONQ diffúzorokban található összetevők speciális keverékeit nem tesztelték. Nincsenek konkrét állítások arra vonatkozóan, hogy bármely MONQ diffúzor használata a fent tárgyalt hatások bármelyikéhez vezetne. Ezenkívül vegye figyelembe, hogy a MONQ diffúzorokat az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem vizsgálta felül vagy hagyta jóvá. A MONQ diffúzorok nem használhatók bármely betegség vagy egészségi állapot diagnosztizálásában, gyógyításában, enyhítésében, megelőzésében vagy kezelésében. Ha egészségi állapota vagy aggodalma van, kérjük, forduljon orvosához vagy alternatív egészségügyi szolgáltatójához, mielőtt alkalmazza a MONQ diffúzorokat. A MONQ keverékeket nem szabad belélegezni a tüdőbe.

Lélegezz ünnepi szellemet vidáman!

Arról az évszakról szól! A sálak, az ujjatlanok, a borsmenta mochák és az ünnepi dekorációk ideje mindenütt megjelenik az otthonokban. Amíg a barátok és a család számára készült ajándékötleteket válogatja, az év legcsodálatosabb keverékének ajándékát szeretnénk neked adni: Cheer. Ez az új keverék segít lélegezni a […]

MONQ havi horoszkóp - novemberi keverékeid

Szeretjük megosztani illóolaj-keverékeinket olyan módon, amely növelheti egészségét és boldogságát, és kibővítheti az élet örömeit. Itt párosítjuk a tehetséges asztrológusok havi előrejelzéseit az illóolajkeverékek egyedülálló erejével. Minden jel megkapja a maga ajánlott keverékét, hogy a legtöbbet hozza ki az izgalmas időkből […]