Minden idők legőrültebb étrendje

1. A CANDY DIET

Szó bölcseknek: Ha a fogyókúrás tabletták úgy néznek ki, mint egy doboz csokoládé, akkor valószínűleg túl jók ahhoz, hogy igazak legyenek - ahogy ez az Ayds étvágycsökkentő cukorka esetében történt. Az Ayds (ejtsd: "segédeszközök") az 1970-es években és a 80-as évek elején népszerű volt, és sokféle dekadens ízű volt. Miután az AIDS-járvány 1981 közepén bekerült a közpszichébe, a sajnos elnevezett diétás cukorkák azonban gyorsan elérték az eladásokat. Végül az Ayds-t teljesen kivonták a piacról, ami valószínűleg a legjobb volt: A termék aktív étvágycsökkentő összetevője a fenil-propanolamin (PPA) volt, amely ma már csak vény alapján kapható, mivel nőkben stroke-ot okozhat.

2. A MESTER TISZTÍTÁS

Mivel Hollywood nyomást gyakorol a vékonyra, a hírességek újra és újra rátérnek erre a diétára. Beyoncé Knowles számára azonban egyszer elég volt: Bár a sztár beismerte Ellen hogy a Master Cleanse-t azért hajtotta végre, hogy leadjon 20 fontot Álomlányok, szerinte ez "gonosszá" is tette. Tehát mit takar pontosan a Mester Tisztítás? Limonádé diéta néven is ismert, a Master Cleanse folyékony étrend vízből, citrom- vagy lime-léből, juharszirupból és cayenne-borsból. Stanley Burroughs hirdette könyvében A tisztító mester 1976-ban a diéta magában foglalja a "limonádé" naponta hat-12 alkalommal történő fogyasztását. 2004-ben ismét népszerűvé tette Peter Glickmanékkel Fogyjon le, legyen több energiája és legyen boldogabb 10 nap alatt, a tisztítás segíthet a kilók leadásában - de nem anélkül, hogy feláldoznád az egészségedet, a józan eszedet, és igen, elküldnél téged néhány kiruccanásra. Fotó: Retna

3. A GRIPEFRUIT étrend

A hollywoodi diéta és a 18 napos diéta néven is ismert, ez a gyümölcsös fogyókúrás terv először az 1920-as években nyert hírnevet. Alapvető feltétel: Az ebéd és a vacsora grapefruitból, sovány húsból és zöldségekből áll. (Minden étkezéshez megengedett egy csésze kávé, de közben nem szabad nassolni.) A Grapefruit diéta 2004-ben megújult népszerűségnek örvend, amikor a Scripps Clinic tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a grapefruitban lévő enzimek segítenek csökkenteni az inzulinszintet és ösztönözni a fogyást (a tanulmányt egyébként a floridai Citrusügyi Minisztérium támogatta). De bár a grapefruit egészséges, a gyümölcsön alapuló étrend - és naponta csupán 800 kalória - nem az. Sőt, az étrendhez szükséges nagy mennyiségű grapefruit rosszul reagálhat bizonyos gyógyszerekkel. Fotó: Retna

4. A PÉNZÉTLET

Mireille Guiliano szerint a francia nők nem hízhatnak meg, de karcsú alakjuk nem könnyű. Guiliano, a bestseller szerzője A francia nők nem híznak, javasolja rendszerének és szájpadjának megtisztítását úgy, hogy egy hétvégén ragaszkodik a főtt póréhagymához és a póréhagyma húsleveséhez, és a böjt végén visszaállít egy kis ételt halakkal. Indoklása: A póréhagyma enyhe vizelethajtó, ezáltal segít a póréhagyma-diéta híveinek a felesleges súlycsökkenésben. Van értelme, de komolyan - mennyi rostra és káliumra van szüksége a testének? Fotó: Retna

5. A SÜTÉTÉTEL

Ne tévesszen meg: Bár a Cookie Diet-et egy orvos - egészen pontosan Sanford Siegel, MD - fejlesztette ki, még nem jelenti azt, hogy ez a legegészségesebb fogyás. A Siegel házi sütik természetes éhséget elnyomó fehérjéket tartalmaznak, például zabot, rizst, teljes kiőrlésű lisztet és korpát, de hiányzik belőlük az optimális napi tápanyagmennyiség. Ami nem szerencsés, mert bár a süti fogyókúrázók annyi speciálisan elkészített sütit fogyaszthatnak, amennyit csak szeretnek a nap folyamán, csak egy étkezés engedélyezett nekik: vacsora, amely hat uncia csirkéből, pulykából vagy tenger gyümölcseiből áll, egy csésze zöldséggel. Ennek ellenére a desszertorientált étrendnek meglehetősen nagy része volt a híres bhaktákban. Madonna volt Guy Ritchie állítólag tavaly próbálta ki, bár fogyása nem volt következmény nélküli: "Fogyott, de valójában nem kellett ennyit fogynia" - mondta Madonna akkori feleség. Johnjay és Rich rádióműsor, hozzátéve: "Ez egy olyan kikapcsolás volt, mert nem akart szexelni, miközben diétázott." Fotó: Retna

6. A karcsúsító szappan étrend

Amint az a La-Mar Reduction Soap 1924-es nyomtatott hirdetéséből kiderül, a habosítást korábban edzéspótlóként forgalmazták, amely "varázslatos" megoldást kínált a nem kívánt kettős állra és a hasi zsírra. Egy másik népszerű cellulitcsökkentő szappan a találóan Fatoff volt, de sajnos - ezeknek az úgynevezett testzsír-megsemmisítőknek az összetevői nem voltak mások, mint kálium-klorid és egyéb haszontalan szennyeződések.

7. A BABAÉTELI DIÉTA

Reese Witherspoon, Jennifer Aniston és Lily Allen híresztelik, hogy rajongói a bébiétel-étrendnek. Hedi Slimane tervező által népszerűvé tett étrend azon az elgondoláson alapszik, hogy a napi egy vagy két étkezés vékonyabb, babaméretű pürékkel történő felváltása karcsúbb derékvonalhoz vezet. Különösen azt mondják, hogy Hollywood elitje a Föld legjobb márkájának szerves keverékeit részesíti előnyben. Annak ellenére, hogy az az érv megfogalmazható, hogy a kicsi, tápanyagokkal teli edények fogyasztása egészségesebb, mint az ócska ételekkel való falatozás, továbbra is tény, hogy a bébiételt csecsemőknek szánták - nem felnőtteknek! Nagyobb, hasonlóan tápláló adagokra van szükség az egészség megőrzéséhez. Fotó: Retna

8. A SZALAGFEJ ÉTLETE

A galandféreg-diéta az 1920-as években jelent meg, és azon a téves elképzelésen alapult, hogy a galandféreg bevitele megfelelő módja a kilók leadásának. Laura Hillenbrand, a Tengeri keksz: Amerikai legenda, az 1930-as és 40-es évek zsokéi szándékosan adták maguknak galandférgeket abban a reményben, hogy megmaradnak. De a férges diéta legnagyobb plakátgyermeke Maria Callas operaénekes volt. Az újságok által az 1950-es években népszerűvé tett városi legenda szerint Callas több mint 60 fontot fogyott azzal, hogy kipattintotta a galandféregtojást tartalmazó tablettát. A bélben lévő lényről azt mondták, hogy táplálja a belsejét, segítve emésztett ételének elfogyasztását. Callas végül megnyugtatta a pletykát, tisztázva, hogy drámai karcsúsításának valódi oka a kalóriatartalmú salátákból és csirkékből álló étrend volt. Még mindig nem a legkerekítettebb étkezési terv, de biztosan legyőzi a parazitákat! Fotó: Retna

9. A KÁBÉSZLEVES DIÉTA

Szeretlek ember és A nevem Earl sztár, Jaime Pressly a káposztaleves-diétának köszönheti, hogy segített a baba utáni súlycsökkentésben, és Sarah Michelle Gellar más hírességek is rajongói. Annak ellenére, hogy az ötvenes évek leveles étrendje meglehetősen sivárnak tűnik: A káposztaleves mellett hét napig csak zöldségeket, gyümölcsöket, sovány tejet, alacsony zsírtartalmú joghurtot, teát és kávét engedhet meg. Persze, a negyedik napon hozzáadhat banánt, a hatodik nap sovány hússal és barna rizzsel, de a mellékhatások közé tartozik a cukor utáni vágy, a hangulatváltozás és az alacsony energiaszint. És ha azon gondolkodik, hogy megfojtja diétás bánatát a lányokkal, gondolja meg újra: Az alkohol szigorúan tilos, így nincs kozmosz! Fotó: Retna

10. AZ ALVÓ SZÉPSÉGÉSZET

Jacqueline Susann 1966-ban a legkeresettebb regényében, A babák völgye, Neely O'Hara, egy kábítószer-fogyasztású, túlsúlyos karakter, a Csipkerózsika-étrendhez folyamodik abban a reményben, hogy karcsúsítja és újraéleszti filmsztár státuszát. Pletykák szerint Elvis Presley ugyanezt tette, pontosan abban az időben, amikor nehezen tudott beilleszkedni a védjegyes, 1970-es évekbeli munkaruhájába. A diéta mögött meggyőződés: Ha több napig erősen nyugtatná magát, akkor "lefeküdne" a súlyról, és vékonyabban ébredne. Mindent összevetve elég kontraproduktívnak tűnik - Elvis ébredés utáni éhségét meglehetősen nagy falatozásra késztette. Fotó: Retna