Minestrone leves - Levess le 11 fontot 6 nap alatt

Helló kedves olvasóim,

Ha le akarsz fogyni néhány kilóról, csak annyit kell tenned, hogy… MI?

El kell készítenie a MINESTRONE LEVET.

Igen, meg kell készítenie a minestrone levest. Hallottál már erről?

Addig nem tudtam, amíg el nem olvastam a Nők Világát 2017. október 30-tól.

A történet szerint ezt a levest hat napig kell ennie, és körülbelül 11 kg-ot fogyhat.

Nem tehetem. Pontosabban azért, mert imádom a Minestrone levest. Ez a kedvenc levesem.

Olasz, finom leves álmaidból, hogy elérd a súlyú álmaidat.

Tehát tegyük meg. Csináljuk együtt.

Minestrone leves az 5starcookies legjobb ételblogból

1 apróra vágott hagyma

5 sárgarépa kockára vágva

3 zellerszár, kockára vágva

4 csésze csirke csontleves vagy zöldségleves

Minestrone leves fogyásra az 5starcookies-Organic csirke húsleves legjobb ételblogból

1 doboz zúzott paradicsom (796 ml)

1 teáskanál szárított oregánó

1/2 teáskanál fekete bors

1 csésze főtt kis tészta

1 kanna bab, kiöblítve és lecsepegtetve

4 csésze apróra vágott friss spenót

Keverje össze a hagymát, a sárgarépát, a zellert, a csirkehúslevest, a vizet, az oregánót, a sót és a borsot nagy edényben.

Minestrone leves fogyásért a legjobb étel blogból 5starcookies - kombináljon hagymát, sárgarépát, zellert, csirkehúslevet, oregánót, sót és borsot

Csökkentse a hőt, és kb. 20 percig párolja.

Adjunk hozzá doboz zúzott paradicsomot és főzzük 3 percig

Hozzáadunk főtt tésztát, babot és spenótot.

Keverjük addig, amíg át nem melegszik, körülbelül 3 percig.

A recept kinyomtatásához jelölje be az alábbi négyzetet.