Étkezési programok

5 MŰVÉSZEK, KREATÍVAK ÉS VÁLLALKOZÓK MEGOSZTOTTÁK TÖRTÉNETEIT A SZÁNDÉKOS ÉS SZABÁLYOZÁS NÉLKÜLI ÉLÉSHEZ

Ez a "Nincs áldozat" gondolat végső soron csak az Ön számára szóló üzenet. Te magad definiálod. Számunkra ez egy korlátozás nélküli élet befogadása, túlgondolás és önbizalomhiány.

Amikor mindannyian összegyűltünk a kitűzött napon óriásplakát lő ennek az örömteli üzenetnek a szemléltetésére sok pillanat volt a felvételek között, hogy besurranhassanak a jó beszélgetésbe. Semmi sem véletlen; az univerzum megsemmisítette ezt a rendkívüli karakterek csoportját, és minket inspiráltak az ő történeteik. A kamera előtt és mögött álló minden ember egyedülálló módon reflektált a "Nincs áldozat" -ra, és itt hagytuk őket riffelni. Hozzánk hasonlóan biztos vagyok benne, hogy azonosítani fogja, át fogja érezni és fel fogja élvezni gondolataikat azzal kapcsolatban, amit már nem hajlandók feláldozni. Arról szól, hogy szándékosan válasszon ételt, tortát eszik a születésnapján, menjen egy tombolába Tulumban, és hálát adjon a mostani testnek.

Roanne Adams, RoAndCo kreatív igazgató és alapító

- Sokkal boldogabb ember vagyok, amikor mandulatejjel kezdhetem a napomat. Ez a reggeli szertartásom része, amely egyszerre érzem magam barátságosnak és energikusnak. Én is nagyon élvezem, hogy olyan gyakran eszem egy koktélt. A Mezcal a választott italom! A kulcs számomra ... a boldogság. Kiegyensúlyozott embernek érzi magát, ami számomra azt jelenti, hogy megbizonyosodjak arról, hogy tisztán eszem-e, de azt is, hogy élvezem az életet, mert ha megfosztja magát azoktól a dolgoktól, amelyek boldoggá tesznek, akkor mi értelme van? Nem vagyok hajlandó feláldozni a boldogságot. Éjszaka a barátaimmal és néhány koktél elfogyasztása. És nem vagyok hajlandó minden reggel feláldozni azt a tejeskávét, hogy annyira szeretek.

Ha megszerezhetem azokat a dolgokat, amelyeket szeretek, a teljes ételek fogyasztása egyáltalán nem áldozat. Mert így enni valóban finom. Finomabb, mint feldolgozott ételeket fogyasztani. Az egész étel minden falatának ízesítése önmagában rituálé. Ez sokkal finomabb étkezési és élvezetes életmód. Nem vagyok hajlandó feláldozni az egészségemet vagy a boldogságomat. "(Fotóhitel: Az ingallók )

Joony Kim, Modell/színésznő

"Szeretet-gyűlölet viszonyom volt az étellel. Túl sokat kezeltem az étkezésemet annak érdekében, hogy lefogyjak. Nem tudtam elégedettséget érezni, amikor ettem, mert annyira szégyent éreztem. Aztán mentem és csináltam egy templomot maradjon Koreában. A szerzetes rutinját és étkezési szokásait kellett követnünk, amíg ott maradtunk. A szerzetesek este 9-kor aludtak, hajnali 4-kor ébredtek, és reggel 6-kor vegán reggelit ettek. A reggeli különösen finom volt, mivel Nagyon éhes voltam. Ha meg akarja fedezni a templomi ételeket és miről szól, nagyon ajánlom, hogy nézze meg a Jeongkwan a Chef's Table epizódja.

Ennek a rutinnak és a zöldségfélék hozzáadásának a tányéromra megoldódott az emésztési problémám. Most nemcsak az étkezésemben, hanem az általános életemben is nagyon kiegyensúlyozottnak érzem magam. Nem akarom feláldozni elmém és testem egészségét. Sokáig tartott megtalálni. Szerintem a jó áldozatot nem szabad sajnálattal követni. Sajnálom, hogy korábban nem bántam jól magammal. Ez egy kissé igazodás kérdése, ahelyett, hogy feladnád az étkezés örömét. Végre sikerült megtalálni az egyensúlyomat. "

Ibrahim El-Baaith, Művész/Tervező/Modell

"Úgy gondolom, hogy az egészség jó fizikai, szellemi és szellemi állapotban van. Ez mind változik, és ebben határozottan hiszek, akkor te vagy az, amit eszel. És ha olyan dolgokat eszel, amelyeket nem kezeltek jól; tisztelettel, az emberiséggel, hogy el tudja fogadni ugyanazokat az alacsonyabb frekvenciákat, amelyeket az étel megtapasztalhatott, mielőtt megemésztené magát.

Az az áldozat, amelyet meg kell hoznunk - ha van valamilyen áldozat -, az az, hogy étellel elengedjük felelőtlen, elutasító, független létállapotunkat. És feláldozza ezt a héjat és felelős emberré válik. Feláldozva apátiánkat és önelégültségünket azzal kapcsolatban, hogyan etetnek minket, hogyan kerül az étel az asztalunkra. Tudja, honnan származik az étele, és hogyan került hozzád. "

"[Amikor először költöztem New Yorkba], 17 éves voltam. Janet barátommal kezdtem el lógni, akinek a barátja az 50-es éveiben járt, és nagyon ügyesen táplálkozott. Adott egy könyvet, Az étel a legjobb gyógyszer, Dr. Henry Bieler. Ez a 70-es évek elején volt. 18 éves voltam, amikor elolvastam azt a könyvet. Elkezdtem több zöldséget beépíteni az étrendbe. Beszélt a szerves anyagokról és az élelmiszerekben található vegyi anyagokról. A cukorban lévő vegyi anyagok és a cukor mit. Egyáltalán nem volt elterjedt, mondjuk csak. Ebben mindenképpen úttörő voltam, nem akartam az lenni. Nem akartam lármát vagy ilyesmit okozni.

Hiszek abban, hogy nem áldozom fel belső békéjét. Ha megy, akkor elveszi a különlegességet azoktól a dolgoktól, amelyek állítólag különlegesek. Remélem, hogy születésnapomon lesz csokoládétorta, és nem valamiféle "Ó, nem". Úgy értem, ez őrültség. Az egész mondás, Reggel utálni fogom magam, ez egyszerűen nem klassz. Azt hiszem, az érzelmek diktálják [a fizikai] ".

Steph Simon, tanácsadó/művész

"Nagyon szeretem ezt a" nem áldozatok "koncepciót, mert ezt 29 éves korom óta betartottam, miután megéltem ezt az" ébredést ". Azt hittem, megvan minden, amit mindenki mondott nekem: a nagy munka, egy sarokiroda, a férj, az autó, a ház és a kutyám ... de valami egyszerűen nem működött.

Szerintem el kell gondolkodnia ezen a váltáson, mit oszt ki? Pénz? A szellemed? A legszabadabb éned? Úgy gondolom, hogy a valóban szórakoztató és izgalmas dolgokat át kell sorolni, még akkor is, ha ez nem tűnik idézettnek, idézet nélkülinek, felnőtteknek hasonlítónak. Miért áldozna valamit, ami nagy örömet okoz? Ez csak annyit jelent, hogy időt szán arra, hogy valóban kiegyenlítse azzal, amit ez jelent az Ön számára.

Soha nem fogok feláldozni egy őrült tombolást, táncmulatságot. Soha. Legyen szó Égő Emberről, vagy lent vagyok Tulumban. Csodálatos élményekért utazom, amit soha nem fogok feláldozni. Annyi örömet okoz nekem. Az emberek mindig azt kérdezik tőlem: "Miért megy erre ?!" Azért, mert mindig 100% -ban keresek egy kalandot. "