Mit árul el a testhajad az egészségedről?

életkor előrehaladtával

Belenézel a tükörbe, és látod, ahogy egy haj kihajt a… mi?! A haj általában nem nő. Valószínűleg kíváncsi vagy arra, hogy mi történik. A napi ápolás rutin valószínűleg az egyetlen gondolat, amelyet általában a testszőrzetre ad.

A haj a születése előtti 2. és 5. hónap között kezd kialakulni. Egy felnőtt férfinak körülbelül ötmillió szőrtüszője van. Ezek közül csak egymillió van a fejbőrön, amely négy millió testszőrtüszőt hagy maga után.

A testszőr felszívja azokat a dolgokat, amelyeket a testünkbe teszünk. Elemzésével kimutathatja a túlzott alkoholfogyasztást, a tiltott anyagok használatát és a higany étrendünket a mérgezett halakból, amelyeket megeszünk.

A testedben a változások miatt a haj gyorsabban, lassabban növekedhet, megváltoztathatja a textúráját, megváltoztathatja a színét, kieshet vagy olyan helyeken nőhet, ahol még soha nem volt. Nézzük meg, hogy a testszőr mit próbál mondani az egészségéről.

7 dolog, amit a testhajad elárul az egészségedről

1. Túl sok haj

A nők számára a hirtelen szakállas hölgy válik a menopauza sajnálatos részévé. Ahogy a menopauza során csökken az ösztrogén szintje, a testszőr válaszként nő.

A fiatalabb nők az arcszőrzetet is megnövelhetik, reagálva a magasabb tesztoszteronszintre, amely a nőknél általában alacsonyabb. Megkérheti orvosát, hogy ellenőrizze a hormonszintjét, hogy kiderüljön, a tesztoszteron ok-e.

Amíg orvosa ellenőrzi a hormonszintjét, kérje, hogy ellenőrizze a magasabb inzulinszintet is. A magas inzulinszint szintén oka lehet a haj növekedésének. Ez a fajta testszőr elhízással jár. A haj növekedését a policisztás petefészek szindróma is okozhatja.

2. Hajhullás

A fej vagy a test hajhullása, amely kopaszodást eredményez, az Alopecia areata következménye lehet. Sajnos a betegség oka nem ismert. Úgy gondolják, hogy immunrendszeri válasz a gyulladásra, de genetikai kapcsolata is lehet.

A fokozatos hajhullás az életkor előrehaladtával normális, különösen azoknál a férfiaknál, akiknél a tesztoszteron szintje csökken. Egy olyan férfiakban végzett tanulmányban, akik erekciós diszfunkcióval kapcsolatos aggodalmakról számoltak be, 40% -uk kevesebb testszőrt is jelentett. Ezeknek a férfiaknak a vérében kórosan magas volt a prolaktin, a hormon, amely a nők laktációjáért felelős.

A test és a fej hajhullása az alacsony pajzsmirigyhormonszint vagy a vashiány jele lehet. Orvosa könnyen ellenőrizheti a vér hormon- és vasszintjét. Olvassa el cikkünket a hormon egyensúlyhiány egyéb jeleiről itt.

3. Durva testszőr

A durva, száraz haj a hypothyreosis számos jele lehet, ahol az agyalapi mirigy túl kevés pajzsmirigyhormont termel. Ellenőrizze orvosának pajzsmirigyhormonszintjét, ha aggódik a pajzsmirigy problémái miatt.

4. Finom testszőr

A finom testszőr, amely ott nő, ahol korábban nem volt haj, annak jele lehet, hogy valaki súlyosan alulsúlyos vagy étvágytalan. A test megpróbálja felmelegedni azzal, hogy több hajat termel a testzsír hiányára reagálva. A haj is kieshet a tápanyagok hiánya miatt, amelyet egy alsósúlyú ember kap.

5. A test hajszíne megváltozik

Tudja, hogy a legtöbb idősödő felnőttnek ősz haja van a fején. Csak arra nem számítottál, hogy máshol találsz ősz hajat. Normális, ha a szemöldök, a szempillák, a szakáll és a testszőr az életkor előrehaladtával követi ezt a példát.

A B-12-vitamin hiánya a haj korai őszüléséhez is vezethet. A túlzott vagy alacsony pajzsmirigyhormon szintén befolyásolhatja a korai fehér vagy ősz haj kialakulását. Orvosa vérvizsgálatot végezhet a vitamin- és hormonszint ellenőrzésére.

6. A haj leáll

A testszőrzet nagy része leáll, ha eléri az előre meghatározott hosszúságot. A testszőr nem nő tovább, mint a fején lévő haj. A testszőrzet hosszát a genetikád határozza meg.

Az alsó végtagok keringésének hiánya miatt például a borotválkozásból eltávolított haj leállhat. A gyantázás, a szőrtelenítő krémek vagy a borotválkozás során alkalmazott szőrtelenítés miatt a testszőr lassabban visszatérhet, vagy teljesen leállhat a növekedés.

7. A haj törése

A gyenge szárú törékeny haj hajlamos törésre vagy hasadásra. A törékeny hajat kénhiány okozhatja. A kalcium és a foszfor után a kén a harmadik legfontosabb ásványi anyag számunkra, hogy egészséges étrendet éljünk át.

Az egészséges haj keratint tartalmaz, amely rugalmas kénkötésekből készül. Az életkor előrehaladtával ezeknek a kötelékeknek a rugalmassága lebomlik, így elveszítjük a hajunk hajdani rugalmasságának egy részét. A haj törése a fejbőr haján és a testszőrzetén is az öregedési folyamat eredménye.

Egy tanulmány megállapította, hogy a fehérjehiány okozta negatív egészségügyi hatások, különösen az idősebb felnőtteknél, valójában kénhiány következményei lehetnek. A ként a szervezet fehérjék létrehozására használja. A kén a máj méregtelenítéséhez is szükséges.

Növelheti étrendi kénjét, hogy megakadályozza a haj töredezését, ha evett kelbimbót, kelkáposztát, spárgát, hüvelyeseket, fokhagymát és hagymát. Kénnel is kiegészítheti a metilszulfonil-metán (MSM) bevitelével, amely segít csökkenteni a gyulladást a szervezetben.