Mit egyek, ha gyomorrákom van?

A gyomorrák kezelése, amely magában foglalhatja a gyomor egy részének vagy egészének eltávolítására irányuló műtétet, gyakran befolyásolja a betegek étvágyát és az étel megemésztését. Sok beteg rossz étvágyat, fogyást, gyomorfájást és korai teltségérzetet tapasztalhat, ami megnehezítheti rendszeres étrendjének betartását. Az alábbiakban a Dana-Farber táplálkozási szakemberek adnak tanácsokat az egészséges étrend fenntartásához, miközben gyomorrákot kezelnek.

Étkezz kiegyensúlyozottan.

Kiegyensúlyozott étrend mindenki számára lehetséges. A műtét után vagy a gyomorrák kezelése során fontos lehet a kiegyensúlyozott étrend bizonyos jellemzőinek módosítása. Vegyük például az alacsonyabb rosttartalmú, lágyabb gyümölcsöket; főtt zöldségek; és kevésbé rostos sovány fehérjék, például kagyló helyett hal, steak helyett tojás, vagy nyers dió helyett sima dió vaj.

Minimalizálja a feldolgozott ételeket.

Csökkentse az olyan húsokat, mint a szalonna, a kolbász és a deli hús, ami növelheti a vastagbélrák kockázatát. Az is okos, hogy kerülje a feldolgozott ételeket, beleértve a cukorkát, a csomagolt snackeket, a szódát és más édesített italokat, amelyek kevés táplálkozási előnyt jelent.

Egyél kisebb, gyakoribb ételeket.

Sok gyomorrákban szenvedő ember étvágytalanságot vagy gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséget tapasztal, és a kisebb étkezés elfogyasztása segíthet. Három nagyobb étkezés helyett próbáljon meg napi hat kisebb étkezést fogyasztani, és megfelelő kalóriabevitelt fenntartani kalóriadús ételek hozzáadásával. Próbálja ki a mogyoróvajat a kekszen, adjon olívaolajat a leveshez, vagy tegyen egy avokádót egy turmixba.

Olvass tovább:

Próbálja ki a folyékony snackeket.

A folyékony snackek, például a turmixok segíthetnek, ha rossz étvágya van, vagy ha gyorsan jóllakik, és sokféleképpen változtathatja meg ezeket a recepteket.

Korlátozza az irritáló hatásokat.

Az alkohol, koffein, szénsavas és fűszeres ételek bevitelének korlátozása szintén segíthet a kezelés mellékhatásainak korlátozásában.

Tudjon meg többet arról, hogyan táplálkozik jól a rákkezelés során, és találjon egészséges recepteket a Dana-Farber táplálkozási szakemberektől Egészségügyi Könyvtárunkban.

Legnépszerűbb cikkek

Öt dolog, amit tudnia kell az orális kemoterápiáról/kemotablettákról

Hamis pozitív eredmények: Amit tudnia kell

Meddig marad a sugárzás a testben a kezelés után?