Mit ehet, miután elfehéredett a foga?

Benyújtva a szájegészségügyi tippek alatt (2018. május 18.)

foga

Nemrégiben fogfehéredett a foga Asheville-ben? Gratulálunk! A Rebol Family Fogászat csapata szívesen hallja, hogy Ön kezdeményező és lépéseket tesz a mosolyának javítása érdekében! Ha fontolgatja, hogy befektet a fogfehérítő kezelésbe, akkor néhány dolgot szeretnénk, ha tudna. Remélhetőleg meglátogat minket Asheville-ben - de ha nem a közelben lakik, szeretnénk átnézni néhány olyan ételt, amelyet fogorvosaink a legkevésbé biztonságosan fogyaszthatnak a fogak kifehéredése után.

A befektetés legjobb kihasználása érdekében érdemes gondolni arra, hogy mit eszel az eljárás után. Jó ökölszabály a „fehér diéta” betartása. Lényegében csak olyan ételeket szeretne enni, amelyek színtelenek és puhák a fogakon. Olvassa tovább a teljes bontást arról, hogy orvosunk mit csinál, és nem javasoljuk a fogfehérítést követő napokban.

A fogak fehérítése után 48 óra

A legkevesebb a fehérítési eljárást követő 48 óra. Ez idő alatt a fogai érzékenyek a foltokra és az elszíneződésre. A maximális fehérség biztosítása érdekében ügyeljen arra, hogy ne egyen és igyon olyan dolgokat, amelyek elszennyezhetik a fogait. Ide tartoznak például a kávé, tea, bor, paradicsom, steak 一 alapvetően minden olyan színű anyag, amely árnyalhatja a fogait, miközben fogékonyak.

Íme egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyeket az orvosok a fogfehérítés után 48 órán belül ajánlanak:

Reggeli

  • Sima fehér joghurt banánnal
  • Rántotta fehérje, fehér kenyérrel (vágja le a kéregeket)
  • Zab kókuszreszelékkel
  • Tojásfehérje és mozzarella sajt omlett
  • Rizsbuborékok sovány tejjel
  • Gyümölcssaláta banánból, hámozott almából, hámozott körtéből és kókuszdióból

Ebéd

  • Fehér hal sushi
  • Pulyka vagy csirke szendvics fehér kenyéren majonézzel
  • Grillezett fehér cheddar sajt fehér kenyéren

Vacsora

  • Sült csirkemell burgonyapürével
  • Párolt hal párolt fehér rizzsel
  • Tejszínes csirke vagy hal tésztával és karfiollal
  • Krémes karfiol és csirke rizottó

Snackek

  • fehér sajt
  • Rizs puding
  • Vanília joghurt
  • Rizsropogók
  • Vanília jégkrém

Italok

  • Víz
  • Club szódavíz vagy tonikvíz
  • Tej
  • Tiszta, színtelen ízesített szóda
  • Kókusztej
  • fehérbor
  • Vodka

Tessék, itt van! Lehet, hogy nem ez az életed legízesebb két napja, de ha a fehérítés után 48 órán át ragaszkodsz a „Fehér Diétához”, a fogaid még évekig csillognak. Amíg itt tart, miért nem veszi fontolóra néhány más kozmetikai kezelést, amelyet irodánk biztosít? Bízhat abban, hogy munkatársaink a lehető legjobb ellátást nyújtják Önnek, és szeretjük az új betegeket!