Susan Lucci megosztja titkait, hogy ilyen jól néz ki 71 évesen

A szappanopera ikon beviszi a konyhájába, hogy megmutassa, pontosan mit eszik minden nap.

Az ikonikus szappanopera-sztár, Susan Lucci több mint 40 évig játszotta az elbűvölő Erica Kane-t az All My Children-ben. Ma a 71 éves színésznő jobban néz ki, mint valaha, ragaszkodva az egészséges étrendhez és a napi pilates rutinhoz, hogy izzó és aktív maradjon. Itt Lucci meghívta otthonába a BAZAAR.com-ot, hogy megnézze, pontosan mit főz reggelire, ebédre és vacsorára, miközben útközben megosztja néhány legjobban őrzött diétás titkát.

A pilates előtt Lucci imádja kezdeni a napját egy csésze organikus cukrot és teljes tejet tartalmazó kávéval, kijelentve, hogy a kávét "annyira személyesnek" találja, és hogy "mindenkinek a sajátjait kell kevernie" kedvére. Ezután reggeli előtt megkezdi az edzését egy pilates-rutinnal, amelyet közvetlenül azelőtt kezdett, hogy folytatta a Tánc a csillagok mellett. Esküszik, ez a legfőbb titka annak, hogy "alapvető erőt, rugalmasságot és energiát" ad neki.

A reggelinek "üzemanyagként kell szolgálnia", amely görög joghurt bio tökmaggal és áfonyával. Ha csaló nap van, akkor "azt akarja, hogy megérje", és a tojásokra vagy a férje áfonyás palacsintájára fúj.

Ebédre még mindig "fitt és jó érzés" akar lenni, ezért a kenyeret egy marhahús paradicsommal helyettesíti. Ezt követően a tetejére sült pulyka, avokádó, só és bors, pezsgőecet, olívaolaj és friss mangó szelete kerül.

Lucci azonban elárulja, hogy nem mindig ett ennyire egészségesen. "Mielőtt dolgoztam volna, ha valaki azt mondta nekem, hogy valóban a gyümölcsöt választom a hasábburgonyával szemben, soha nem hinnék nekik." Valóban viszonylagos.

A vacsora "randevú" az ő és férje, Helmut Huber séf számára. A házaspár egy könnyű salátát főz a kezdéshez, lazac, brokkoli és párolt sárgarépa előételével együtt. Néhány pezsgővel is párosítják, mivel "mindig jó, ha van egy kis pezsgés".

Nézze meg a fenti teljes videót, és itt vásárolhatja meg a Lucci edzőruházatát.