A diétás szóda kövérsé teszi


Az emberek tudni akarják: „Mit kell innom a katonai étrenden?”

A finom kávé mellett a legjobb válasz a víz. Csak víz, de a buborékos víz is nagyon jó, például San Pellegrino vagy Perrier. Koffeinmentes gyógytea, ha valóban valami másra vágyik. A katonai étrenden NE fogyasszon diétás szódát.

Okosabbnak és egészségesebbnek tartja magát, mert diétás szódát fogyaszt? Gondolkodj újra.

A diétás szóda HÍVJÁK!

Új tanulmányok azt mutatják, hogy a diétás szódavíz elfogyasztja. Valójában a diétás szóda kövérebbé tesz, mint azok, akik szokásos szódát isznak. És lássuk be, a pop egyébként az egyik leggonoszabb dolog, amit a testébe tehet. Ha ezt olvasod, akkor nyilván törődsz a derekaddal, ezért most tedd le ezt a diétás Coke-t! A diétás popnak nincs semmilyen tápértéke, és valóban károsíthatja a testét. És a rendszeres pop tele van magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal - igazi hasi dudor.

Miért teszi a diétás szóda HÍRBA!

1. A diétás szóda elrontja az anyagcserét. A Minnesotai Egyetemen végzett tanulmány azt mutatja, hogy naponta csak egy diétás szódavíz fogyasztása növeli a hasi zsírt és a koleszterint. A Texasi Egyetem tanulmánya azt mutatta, hogy minél több diétás üdítőt fogyaszt, annál nagyobb a kockázata annak, hogy túlsúlyossá válik.

étrenden
A diétás szóda hasi zsírt okoz

2. A mesterséges édesítőszerek becsapják a testet, és mindenféle problémát okoznak. Amikor az ízlelőbimbók a mesterséges édesítőszerek miatt érzékelik a cukrot, a test arra számít, hogy egy csomó kalória követi az édes érzést. Még akkor is, ha a test nem kapja meg a várt cukrot, mégis inzulinreakciót vált ki. A diétás szódában található mesterséges édesítőszerek olyan hormonális reakciót okoznak, amely növeli a zsírraktározási hormontermelést, és még több cukor szénhidrátra vágyik, miután elfogyasztotta a diétás szódát. Ez azt jelenti, hogy azok, akik diétás szódát fogyasztanak, nagyobb valószínűséggel túlevnek, mert a testedet becsapják, hogy azt gondolják, hogy cukrot eszik, és te jobban vágysz.

3. Azok, akik diétás szódát isznak, csak önmagukat csapják be. Sok diétás szódásivó úgy gondolja, hogy van mozgástere többet enni minden másból, MERT diétás szódát isznak, és végül több kalóriát esznek.