Mit kell enni az arc plasztikai műtétje után

Hogyan segíthetik a húsvéti tojások és más egészséges ételek felgyorsulását

Az arcplasztikai műtétek manapság sok eljárása minimálisan vagy nem invazív és kevés gyógyulási időt igényel. A mai nagy kozmetikai műtétek egy része is kevesebb leállást igényelhet, mint öt-tíz évvel ezelőtt. A technika és a modern technika fejlődése csodálatos a gyógyulásunkban; a testnek azonban még mindig megfelelő időre van szüksége ahhoz, hogy meggyógyuljon bármilyen típusú eljárástól. Még inkább az arcplasztikai sebészet helyreállításának tényleges folyamata és a kívánt eredmények sok köze van a betegek műtét előtti és utáni magatartásához; különösen, hogy mennyi pihenőidőt használnak ki, valamint hogy milyen étrendet választanak a felépülésük elősegítésére. Az alábbiakban ajánlunk néhány tippet, hogy mit kell csinálni és mit kell enni a gyógyulási idő alatt.

Legyél proaktív

Az egyszerű előkészületek fontosak a műtét megfelelő felépüléséhez, és megkönnyíthetik a test és az elme dolgát.

Jelöljön ki segítőt - A gyógyulás szempontjából elengedhetetlen, hogy legalább egy másik felelős felnőtt segítsen a gyógyulás során, valamint emlékeztesse Önt az utasításokra. Ez a személy segítséget nyújthat olyan dolgok kezelésében is, amelyekre felépülés közben átmenetileg nem lesz képes.
Készítse elő a helyreállítási területet - Győződjön meg arról, hogy van-e otthonában kijelölt hely, ahol csendesen pihenhet és pihenhet az állásidő alatt. Emellett elősegíti a személyes WC-hez való hozzáférést, valamint az előírt gyógyszereket és egyéb dolgokat, amelyek elősegítik a csendes, stresszmentes idő eltöltését, mint például magazinok, könyvek, TV és egyéb alapvető elektronika. Ha teheti, töltse meg a szobát egy fantasztikus és pihentető illattal, friss virágokkal vagy nyugodt hangokkal, amelyek segítenek a kikapcsolódásban.
Készítse elő a konyháját - Az egyik legfontosabb előkészítés a hűtőszekrény és a konyhai szekrények. Vásároljon egész típusú ételeket, amelyeket elkészítés nélkül elfogyaszthat, például sok előre vágott friss gyümölcsöt és zöldséget, vizet, valamint dióféléket és könnyű nyitott ételeket (sajtos rudakat, joghurtokat stb.). a műtét megfelelő táplálkozással is segíti az immunrendszer erősítését. Készítsen könnyű ételeket és leveseket, amelyek a műtét előtt megfagynak, így egyszerűen fel lehet őket melegíteni és meg lehet enni.

Kövesse gondosan az utasításokat

Tapasztalt rekonstruktív sebészek, mint pl Dr. Patt, Houstoni Arcplasztikai Központ, utasításokat ad a műtét előkészítéséhez és a gyógyuláshoz. A betegeknek gondosan követniük kell őket, mivel jelentős különbséget jelentenek a terület gyógyulásában és a végeredményben. A vágás és a műtét utáni utasítások be nem tartása rendkívül káros lehet a beteg jólétére, és tovább korlátozhatja a műtéttől elvárt esztétikai eredményeket.

A legtöbb utasítás megköveteli, hogy bőven aludjon vagy pihenjen, tartózkodjon sok fizikai tevékenységtől, az utasításoknak megfelelően vegyen be gyógyszereket és igyon extra folyadékot hidratálás céljából. A betegeknek kerülniük kell a dohányzást, az alkoholt és a koffeint a műtét előtt és utána egy meghatározott ideig.

Mit kell enni a műtét után

Az alvás továbbra is a gyorsabb gyógyulás egyik prioritása, a rostokban, egészséges zsírokban, fehérjékben, valamint vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag posztoperatív étrend szintén elősegíti a gyógyulást. A rost például segít a fáradtság érzésében és segít elkerülni a székrekedést. A teljes kiőrlésű gabonákban, málnában és almában, brokkoliban és spenótban, valamint a babban magas a rosttartalom.

A tojásban, a halban és a csirkében található fehérje segít helyreállítani a szöveteket, az izmokat és a bőrt. A K-vitamin elősegíti a véralvadást, és megtalálható a májban, a halban és a leveles zöldségfélékben. A D-vitamin a csontok és a velő egészsége érdekében, valamint az A- és C-vitamin is ideális a gyors gyógyuláshoz. Mindezek az erőteljes vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék és energiát növelő szénhidrátok megtalálhatók a színek szivárványától származó ételek - vörös, leveles zöld, narancs, sárga tök és lila bogyók - fogyasztásában. Növényi levesek teljes kiőrlésű tésztával és babgal történő felhasználása hasznos lehet az arcplasztikai műtétet követő első napon, különösen a hasi idegesség és az alacsony étvágy esetén.

A magasan feldolgozott ételek, a magas zsírtartalmú sült ételek, a cukros csemegék, italok, valamint a magas sótartalmú étrend elkerülése kulcsfontosságú a gyorsabb és gördülékenyebb gyógyulási idő szempontjából. A folyadékok továbbra is kulcsfontosságúak, ezért igyon, fogyasszon jól és aludjon gyakran, hogy a műtétből a lehető legjobb eredményt érje el.

Ha Houston-ban tartózkodik, forduljon Dr. Patt-hoz további információkért, vagy konzultáljon vele, ha az arcplasztikai műtétet fontolgatja. tel: 281-552-8111. Nyugodtan tervezzen időpontot ma online!