Mit kell inni a kisgyermekemnek?

Fotó: @megpieinthesky az Instagramon keresztül

Az egyéves jelzés az, amikor a szülők megkapják az utat kezdje el tálalni a tehéntejet, ha úgy döntenek. Ez a mérföldkő egybeeshet egy anya munkába való visszatérésével (ami sok nő számára elválasztást jelent), és zavaró, ha kiderül, mit iszik az újonnan vert kisgyermek. Vajon a napközi biztosítja a tejet? Szívni fogsz üveg tejet? Mi van a tápszerrel? Vagy rendben van, ha a 12 hónapos gyerekek napközben csak vizet isznak? Még az általunk megkérdezett szakértők sem értettek egyet.

Meredith McNally fia, Sam, majdnem 11 hónaposan kezdte a napköziot az ont-i Hamiltonban. Otthon Sam egy 24 órás időszakban négy-hat alkalommal szoptatott, ételt evett és vizet ivott, amikor ételt kínáltak. „Nagyon jó volt a szilárd anyagával, de néha nehéz volt megmondani, hogy valójában mennyit eszik. Az ápolás szép védőháló volt ”- mondja McNally. "Ha nem tudnám annyira ápolni, arra gondoltam, hogy töltsem-e fel tejjel vagy tápszerrel."

A kanadai dietetikusok szerint a 12–24 hónapos gyerekeknek napi 16 uncia (475 milliliter) teljes tehéntejnek kell lenniük, vagy kevesebbnek, ha még mindig szoptatnak.

Hirdetés

Jack Newman gyermekorvos, aki ismert a szoptatással kapcsolatos szakértelemről és támogatásáról, úgy véli, hogy mindez a baba étkezési és ápolási szokásain múlik. "Ha van olyan ápolónk, akinek továbbra is három vagy négy jó tápláléka van egy 24 órás időszak alatt, bőséges mennyiségű szilárd anyagot eszik és jól növekszik, akkor lehet, hogy kisgyermekének egyáltalán nem is kell tejet inni a napközi során." Newman azt mondja, hogy valószínűleg táplálkozási szempontból megkapja, amire szüksége van, az anyatejből, amely akkor van, amikor veled van.

Daina Kalnins, a bejegyzett dietetikus, a torontói Beteg Gyermekek Klinikájának klinikai dietetikai igazgatója azt mondja, hogy a szivattyúzott anyatejnek a napközi számára történő csomagolása jól működik (ha erre felkészül), és reggel és este nem kell ápolni fel. De naponta három vagy négy ápolási alkalom nehéz lehet beilleszkedni, ha a munkanap nagy részében távol van a babától. "Nem érzem jól magam, ha azt mondom, hogy napközben csak vizet inni" - mondja. "Szomjoltóra van szükségük, és annak tejnek kell lennie - anyatejnek, tehéntejnek, szója-, mandulatejnek vagy tápszernek."

De ebben a korban, mondja Kalnins, az anyatej, a tehéntej és a tápszerek nem helyettesítik az ételt. "A gyerekeknek örömet kell szerezniük a különféle ételek felfedezésében."

Két fő tápanyag, amelyre a szülőknek gondolniuk kell, mondja Kalnins, a vas és a kalcium. Az expresszált anyatej vagy a teljes tehéntej egyaránt kiváló kalciumforrás (akárcsak a joghurt és a sajt). De van olyan, hogy túl sok tej: A Kanadai Gyermekgyógyászati Társaság arra figyelmeztet, hogy naponta több mint 24 uncia (720 milliliter) tehéntejet fogyasszon, mivel ez vashiányos vérszegénységhez vezethet. "Tölthetnek tejet, amely kevés vasat tartalmaz" - magyarázza Kalnins. "Akkor a gyerekek nem lehetnek éhesek más ételekre, és nem kapják meg a szükséges rostot vagy más vitamint sem."

Amikor Darcy Hancock 13 hónaposan elválasztotta lányát, Claudiát, megkérdezte orvosától, hogy kezdje-e a tápszert. "Azt mondta, hogy elég idős volt ahhoz, hogy csak a teljes tejjel tudjon megbirkózni" - mondja anyja, a BC, Abbotsford. Hancock az anyatejet pumpálta Claudia számára, hogy igyon a napközi közben. Tovább folytatta az anyatej küldését a mélyhűtőből, majd néhány nap alatt otthon teljes tehéntejre váltott. „Bemelegítettük és kortyos pohárban adta neki hogy hozzászokott az anyatej pumpálásához - magyarázza Hancock. - A férjem adta neki a tehéntejet, amíg kint voltam a szobából. Pár nap múlva tőlem is elfogadta a tehéntejet. ”

Hirdetés

Klasszikus kisgyermek stílusban előfordulhat, hogy gyermeke nem veszi magához azt az italt, amelyre vágyik - legalábbis elsőre nem. Próbáljon ki apró, növekvő változtatásokat a rutinban, és kérjen tanácsot gyermekgondozóitól. Valószínűleg sok kisgyermeket láttak már át ezen az átmeneten, és segíthetnek egy terv kidolgozásában.

Mi van a lével?
Daina Kalnins, a torontói Beteg Gyermekek Klinikájának klinikai dietetikai igazgatója szerint a gyümölcslének ritka csemegének kell lennie - még ha házi is. „A facsarók sok rostot eldobnak. A gyerekeknek nem szabad feltölteniük a cukorral édesített dolgokat, amelyek nem tesznek jót a foguknak és korlátozott a tápértékük. "