SoraNews24 -Japán Hírek-
A tegnapi híreket Japánból és Ázsiából hozza ma.
Mi valójában a reggeli? 20 japán megpillant minket a reggeli étkezéskor 【Fotók】
A világ legtöbb országához hasonlóan Japánban is van néhány finom étel, például sushi, tempura és sukiyaki, amelyek valóban kiemelkednek. Bármennyire is finomak, ezeket a csodálatos ételeket általában csak néha-néha élvezik, és korántsem azok, amelyeket egy rendes japán ember napi rendszerességgel élvez.
Az összes étel közül egy tipikus japán reggeli talán az emberekre kíváncsi a legjobban, mivel erről a legkevésbé beszélnek (nem mintha reggeli általában a helyi japán étteremben kerül felszolgálásra!). A japánok továbbra is sűrítik a hagyományos japán ételeket minden reggel, vagy egyszerűbb, nyugatibb reggelire váltottak? Találjuk ki!
Megkértük egy csoport japán férfit és nőt az egész országból, hogy osszák meg a reggelijük fényképét egy adott napon, és sorolják fel annak összetevőit. Bár ketten azt mondták nekünk, hogy ez lehetetlen, mivel nem zavarták magukat egy reggeli étkezéssel, 20-an örömmel kötelezték magukat. Itt vannak a válaszaik. Figyelem: ezek a képek komolyan éhezhetik Önt.
1. 20 év körüli férfi, Tokió
- Japán tea
- banán
- natto (erjesztett szójabab)
- fehér rizs
- nyers tojások
▼ Azt mondja: „Nagyon szeretem a nattót, ezért gyakran eszem együtt nyers tojással és rizzsel!”
▼ ”Először a tojásokat összekeverem a rizzsel.”
▼ ”Aztán hozzáadom a nattót és összekeverem.”
▼ "Nagyon tápláló és nagyon finom!"
Azta. Eddig annyira japán! Kétlem, hogy a natto mégis mindenki számára a lista élén állna. Mi van még a menüben?
2. 20 év körüli férfi, Tokió
- sült sertéshús gyömbérrel
- Miso leves
- fehér rizs
Sült sertéshús reggelire! Nagyon szép.
3. 30 év körüli férfi, Fukuoka
- fehér rizs
- natto
- zöldségleves
4. 30 év körüli férfi, Tokió
Nyilvánvalóan negyedik válaszadónknak három különböző reggelije van, amelyet gyakran eszik:
1) Natto és rántott tojás miso levessel.
2) Oyakodon (szó szerint „szülő gyermek tál”, ez a csirke és a tojás a rizsen) miso levessel
3) Egészséges japán stílusú teljes körű reggeli (fehér rizs, natto, sült tojás, hideg tofu és miso leves)
Ezek a srácok nem teszik félbe a dolgokat, igaz? Minden bizonnyal legyőzi a pirítós és egy kanál mogyoróvaj ékét, miközben megpróbálunk megfelelő pár zoknit találni
5. 30 év körüli férfi, Tokió
- fehér rizs
- miso leves (bojtorjángyökérrel, sárgarépával és egyéb megmaradt zöldségekkel)
- szardínia
- hengerelt rántotta
- szalonna
- kolbász
OK, most nagyon éhesek vagyunk!
6. 30 év körüli férfi, Tokió
- rizs sózott wakaméval (egyfajta moszat)
- miso leves (szardínia húsleves japán jamszal, sárgarépával és káposztával)
- főtt hal (általában cérnavitorlás) szójaszószsal
7. 40 éves férfi, Tokió
- kisbolt kenyere
- kisbolt kávé
▼ ”Általában kenyeret és kávét fogyasztok a kisboltból.”
RENDBEN. most ismerős földön vagyunk. Szörnyen magányosnak tűnik, bár…
8. 20 év körüli nő, Tokió
- pirítós (házi kenyér)
- lekvár (házi)
- mandarin narancs
- joghurt (Activia)
- kávé
Extra pontok a házi kenyérért!
9. 30 év körüli nő, Oszaka
- kávé sok cukorral és tejjel
- joghurt banánnal
- mandarin narancs
▼ „Nem kezdhetem a reggelem kávé nélkül. És általában joghurtot és banánt fogyasztok, de ha vannak más olcsó gyümölcsök a boltban, például alma vagy datolyaszilva, akkor néha lesz ilyen. A reggelim nagyon egyszerű.
10. 30 év körüli nő, Kanagawa
- vajas pirítós
- tonhal saláta
- joghurt (áfonyalekvárral)
- kukorica leves
11. 30 év körüli nő, Tokió
- zöldséglé (japán mustárspenót, zeller, sárgarépa, banán, ananász, gyömbér)
▼ „Minden reggel csak zöldséglevet iszom. Ma reggel a fent említett gyümölcsökkel és zöldségekkel készítettem, de bármivel elkészítem, ami van a hűtőben. ”
OK, most egészségtelennek érezzük magunkat.
12. 30-as évekbeli nő, Tokió
- fehér rizs
- tofu, sült tofu és wakame miso leves
- curryfűszerekkel sült csirke
- Japán mustárspenót, tojás és daikon szójával és ecettel
Igen, ezzel is kivezetnénk az ágyból.
13. 30 év körüli nő, Kanagawa
- ozoni (leves mochival)
- iyokan (japán citrusfélék típusa)
- zöld tea
14. 30-as éveiben járó nő, Tokió
▼ "A japán nők körében van egy népszerű diéta, amikor reggel vagy este 1-2 hétig szójatejet iszol, mielőtt a ciklus megkezdődik, és a fogyás után lefogy."
15. 30 év körüli nő, Hirosima
- sült hal
- avokádó és natto
- dupla daikon miso leves (daikon, vékonyra szeletelt és szárított daikon, sült tofu)
- fehér rizs
Egyszerű és klasszikus, de szokatlan csavarral a natto.
16. 30-as éveiben járó nő, Tokió
- hidrogén víz és enzimek (a rózsaszín palack az enzimek)
Remélhetőleg nagyot ebédel ...
17. 30-as évekbeli nő, Tokió
- Angol muffin vajjal
- epres joghurt
- kávé
- sült saláta kitûnõ
- ecetes paprika
- rántotta
18. 40 év körüli nő, Tokió
- pirítós
- vajban főtt káposzta
- kolbász
- tükörtojás
- joghurt
- kávé
19. 40 év körüli nő, Tokió
- tanuki udon (udon rántott tempuratészta pelyhével)
Igen, tészta reggelire!
20. 40 év körüli nő, Ishikawa
- kenyér krémsajttal
- omlett spenóttal
- mandarin narancs
- fekete tea
Miután megnézte a sok finom reggelit, néhány dolog egyértelművé válik: a miso leves és a natto ma is nagyon népszerű reggel Japánban, és a japánok komolyan lenyűgöző munkát végeztek azzal, hogy más kultúrák ételeit beépítették szokásos ételeikbe. Japán stílusú étrend. Néhány ilyen reggeli komolyan ízletesnek tűnik.
Ha a fenti reggelik egyikét kellene választania enni, akkor melyik lenne? Van itt olyan étel, amelyet kipróbált, vagy szeretne kipróbálni? Szembe tudna nézni a natto-val reggel? Tudassa velünk a megjegyzések részben!
- Miért hisznek az emberek az összeesküvés-elméletekben - és hogyan változtassák meg véleményüket?
- A japán étrend előnyei, élelmiszerlista és étkezési terv
- Milyen valójában a reggeli betegség - minden, amit tudni akarsz a reggeli betegségről, ugye
- Zöldséges csomagolású reggeli étkezési terv EatingWell
- Tim Spector reggeli - a nap legfontosabb étkezése A BMJ