Miután elhízott, Cecelia fut. És imádja.

Nyolc hete Cecelia Hylak-Reinholtz öt percnél tovább nem tudott futni megállás nélkül. A múlt héten fejezte be először

elhízott

, férje kíséretében. A célvonal közelében meglepte, hogy elengedte versenymezét, és felfedte egy alsónadrágot: „Cecelia: A feleségem, a hősöm”.

Több mint egy tucat ujjongó barát viselt mészzöld pólót, amelyen a „Cissy teste egy gép” felirat olvasható.

"Ez az egyik mantra, amelyet megismétlem magamban, amikor úgy érzem, hogy egy futás során fel akarok adni" - mondta Hylak-Reinholtz, aki az elmúlt 14 hónap során 175 kilót fogyott

, terápia, táplálkozási változások és most a testmozgás. „Csak azt mondom magamnak:„ a testem gép ”újra és újra. Segít."

A kisebb súly hordozása is segít. A versenyre való felkészüléshez ő indította a versenyt

A kezdőknek szánt program a gyalogolást és a kocogást (nyalogatást) hangsúlyozza jobban, mint a futást. Az „intervall futás” nevű alkalmazás lehetővé tette számára, hogy zenét játsszon; egy hang megmondta neki, mikor kell sétálnia és mikor kell futnia.

Hylak-Reinholtz hetente háromszor 20 vagy 30 perces foglalkozásokat használva el tudta érni azt a célját, hogy a teljes futamot lebonyolítsa. 40: 05-ös ideje 5 másodperccel volt kevesebb az időcéljától, de gyanítja, hogy elérhette volna ezt, ha nem állították le a forgalom miatt.

Most azt mondja, hogy “rabja”, és lehet, hogy a hétvégén még egy 5K-s versenyt rendez. De Hylak-Reinholtz is ragaszkodik Zumbához, és szereti a két tevékenység közötti különbségeket. „A futás lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjek önmagammal. Annak ellenére, hogy zenével futok, mégis a saját fejembe kerülök ”- mondta. - Érzem a testemet, a lábam a földet ütve, a karjaimat pumpálva, a légzésemet. Szinte spirituális.

Zumba viszont „párt. Soha nem vagyok kapcsolatban az érzéseimmel vagy a gondolataimmal, csak elengedtem magam és táncoltam ”- mondta.

Tavaly Hylak-Reinholtz, aki saját tanácsadói és lobbitársasággal rendelkezik, soha nem gondolta volna, hogy képes 5K-t üzemeltetni. "De egy reggel felébredtem, és úgy döntöttem, hogy egyet fogok csinálni" - mondta. "És az új testem és új hozzáállásom képes volt rá!"