Miután lefogyott 150 font, a zaklatott 18 éves flaunts báli ruhában figurázik

Miután folyamatosan zaklatták, az egyik 18 éves, az ausztráliai Queensland városából úgy döntött, hogy közel 150 fontot veszít, hogy beleférjen a báli ruhájába.

lefogyott

Josie Desgrandnak alacsony volt az önbizalma, mivel a középiskolában zaklatták a súlya miatt.

Desgrand nehezen barátkozott, és utálta a kinézetét, mert nem szerette a nyilvánosságot.

Amikor Desgrand körülbelül két évvel ezelőtt volt a legnehezebb - súlya 280 font -, Desgrand arra a döntésre vezetett, hogy megváltoztatja életmódját, ami drámai fogyáshoz vezetett.

Az elmúlt nyáron Desgrand megdöbbentette és lecsendesítette bántalmazóit a szalagavatóján - felfedve új testét, amely 140 kilóval könnyebb volt.

Desgrand megosztotta, hogy alacsony szénhidráttartalmú, cukormentes étrend segítette a fogyást. A Daily Mail-nek elmondta:

„Ezt nem fogyókúrás étrendnek tekintem, hanem új életmódbeli változásomnak. Fogyás előtt állandóan kenyeret és pakolást ettem, hatalmas adagokat ettem, és másodpercekig és harmadokig állandóan visszamentem. KÉT egész évben ragaszkodtam az alacsony szénhidráttartalmú, cukormentes étrendhez. Körülbelül hat hónap múlva kezdtem el fogyasztani a természetes cukrokat. Az első 12 hónapban 63 kilogrammot fogytam. Az egészséges táplálkozás első két hete olyan nehéz volt, de most nekem könnyű. "

És ha némi utalást szeretnék mondani, a 63 kilogramm közel van a 140 fonthoz.

Desgrand csak egy kicsit kezdett edzeni a súlyvesztés első hónapjaiban, de most heti három-négy alkalommal jár az edzőterembe és személyi edzővel dolgozik.

Desgrand szerint a súlyvesztés után most az izomépítésre összpontosít.

Desgrand most szelfit tesz közzé az edzőteremben, valamint az általa fogyasztottakat nagyon népszerű ‘nolongerfatjosie’ Instagram-fiókján.

Több mint 66 000 követővel - a fiók minden héten tovább növekszik, csak egy évvel a megkezdése után.

Desgrand megosztja, hogy mások üzenetei elárasztják-e őt támogatással.

"Olyan megtiszteltetés számomra, hogy inspiráltam más embereket és segíthettem őket motiválni egész útjuk során, ahogy mások tették helyettem."

Desgrand jelenleg egy könyv írását tervezi a fogyókúrával kapcsolatos tapasztalataival kapcsolatban. Létrehozott egy online étkezéstervezőt is, amely hasonló ahhoz, amit a fogyás utjának korábbi szakaszaiban használt.

És bár Desgrand lefogyott, elmondása szerint az elmúlt két év nehéz volt.

"Ebben a két évben nagyon nehéz kihívásokkal kellett szembenéznem, de úgy döntöttem, hogy felveszem magam és tovább mozogok."

Desgrand emlékezteti azokat is, akiknek nehezen esik a súlyuk, vagyis nem diéta, hanem életmódváltás.

Desgrand fogyókúrájának nyomon követéséhez látogasson el az Instagramjára itt.

MOST NÉZZE: Svédország tulajdonképpen energiává változtatja a szemetet | Menteni a világot