Modius Review 8 hetesen - Lehetséges-e a fogyás étrend vagy tevékenységváltás nélkül?

Az év elején a Modius Health fülhallgatót küldtem áttekintésre. Ez a furcsa kinézetű fülhallgató azt állítja, hogy a vestibularis stimuláció révén elősegíti a zsírvesztést. Ezt úgy teszi, hogy kis mennyiségű villamos energiát lő a fejébe, a fül mögötti mastoid csontra helyezett 2 párnán keresztül.

A vállalatnak vannak lenyűgöző állításai, és a hasi zsír átlagos csökkenése a tesztcsoportban körülbelül 8% volt, a tartomány 2 és 14% között volt. Ez statisztikailag különbözött a kontroll csoporttól, és egyik önkéntes sem változtatta meg étrendjét vagy testmozgását.

A zsírszázalékától függően a 2% -os veszteség elhanyagolható és nehezen követhető, de állításaik fontos része, hogy a kontrollcsoportok nem változtattak étrendjükön.

A Modius alapítója, Dr. Jason kombinálta a Modust egy aktív és egészséges életmóddal, ami lehetővé tette számára a testzsír 44% -os csökkentését.

[content-egg modul = Amazon sablon = lista]

Elsőként fogom beismerni; Nem vagyok a tökéletes tesztalany, hihetetlenül aktív vagyok, és az esetek 90% -ában nagyon tiszta étrendet fogyasztok, magas zsírtartalmú húsban és zöldségben. Túlfogyasztom azonban, mint ex-kövér ember, aki sokat gyakorol, étvágyam elmebeteg. Azt hiszem, egy ördögi körbe tartozom, hogy sokat eszem, mert nagyon sokat mozgok, és azért sportolok, mert túl sokat eszem. Az első világ problémái.

Éves trendem úgy tűnik, hogy az év kezdete felé meglehetősen sokat fogyok, a nyári hónapokban a munka és a társadalmi elkötelezettségek miatt hízom, amit aztán nyári tömegként adok át, és végül lefogyok akár Karácsony, amikor a dolgok újra elcsendesednek. A nyári időszak alatt rengeteg személyes csúcsot érek el, de főleg csak egy kicsit duci vagyok.

A Nokia Health mérlegem szerint egész évben 15-17% testzsírnál ülök, de hajlamos vagyok azt mondani, hogy ez nagyon pontatlan. A test impedancia skálái köztudottan rosszak, és az én esetemben a mérés ritkán csökken sokat, függetlenül attól, hogy milyen karcsú vagyok. Vizuálisan azt mondanám, hogy egész évben 13-16% körül vagyok, azonban a hasam körül laza bőr van, mivel ex-zsíros vagyok, ezért úgy gondolom, hogy mind vizuális, mind impedancia becslések eldobhatók emiatt. Mivel kissé testtudatos vagyok a laza bőrömben, nem teszek közzé haladásképeket nyilvánosan.

Szoftver hardver

Nem megyek túl részletesen a Modius beállítására és használatára; mindezt az eredeti bejegyzésemben láthatja.

Azonban az eredeti bejegyzéshez hozzáadva különböző telefonokon használtam az eszközt, és az alkalmazást frissítettük.

Amikor elkezdtem, egyáltalán nem tudtam rávenni, hogy működjön a Blackberry KEYone-on; végül úgy döntött, hogy működni akar. Később váltottam a Mate 10 Pro-t, és azonnal párosult, azonban a rendszeres használat során úgy tűnik, hogy maga az alkalmazás is elveszíti a kapcsolatot, annak ellenére, hogy a fülhallgató továbbra is impulzusokat küld. Gyanítom, hogy ez a telefon akkumulátorkezelési funkcióinak köszönhető, de mindezek letiltása ennél az alkalmazásnál még mindig problémákat okozott. Akkor is képes lennék teljesíteni az órát; csak zavaró lenne, amikor azt mondja, hogy nincs kapcsolat.

A Modius félig gyakran felmerül egy olyan kérdésben, amely azt mondja, hogy befejezte a mai munkamenetet, és 15 óráig nem tud másikat elvégezni, pedig a munkameneteim 24 órás különbséggel rendelkeznek. Ezt a Facebook-csoport jól dokumentálja, és maga az eszköz egyszerű visszaállítását igényli.

Február végén az alkalmazás frissítést kapott, és sokkal vonzóbbnak tűnik, sajnos, minden számla szerint, ezek csak vizuális változások voltak, és a felmerült különféle problémák továbbra is fennálltak.

Ez a legnagyobb problémám a Modiusszal. Nagy klinikai vizsgálat nélkül nem mondhatom őszintén, hogy működnek-e a technológiák, vagy sem, de amikor 369 fontot költenek valamire, akkor nem akarnak tartós szoftverproblémákat. Pontosan nem törik össze a készüléket, de bosszantóak, és a kevésbé techorientált felhasználók számára el tudnám képzelni, hogy ez meglehetősen elkeserítő.

Március 22-től az alkalmazás ismét frissítésre került, és az állítólagos fejlesztések némelyike javult a párosításban, ezért remélem, hogy a fenti problémák megoldódtak.

Általában a Modius-t használtam a hét minden napján, és mindig teljes erővel használtam. Még mindig reggel használom böjt közben. Főleg azért, mert ez a legkényelmesebb idő számomra, de az eredeti tesztelt vizsgálat éhomi állapotban alkalmazta a stimulációt.

[content-egg modul = Amazon sablon = lista]

Eredmények

Az első olvasatom január 22-én 185,7 font volt, zsírmérete 16,7%, izomtömege 79,1% volt.

Március 22-én 178,2 font voltam, a testzsír mérése 15,8%, az izom pedig 80% volt

Papíron ezek jó eredményeknek tűnnek, feltéve, hogy nem változtattam az étrendemen, de a valóságban ez nem így volt, február végi MWC-ig nem ittam, és az étrendem általában ponton állt, ahogy megkezdte a maratoni edzést. A dolgok elfordultak, amikor február végén elmentem az MWC-be, és 4 egészségtelen napom volt, ebből 3-at nem tudtam használni a Modiusszal.

Az előző év január 26-i összehasonlításához az olvasásom 184,1 font, 17,3% és 78,5% volt, és február 9-ig 182,2 font, 15,8% és 79,9% volt az olvasás.

Megállapítottam, hogy a kivágás ebben az évben kissé könnyebb; A reggelit kevésbé vagyok megszállottja. Megváltoztattam azonban a munkám/tornaterem időbeosztását is, és most 4–8 óráig dolgozom, majd elmegyek az edzőterembe. Tehát kevésbé ülök az asztalomnál, amikor általában éhes vagyok. Általánosságban elmondható, hogy nem érzem magam éhesnek edzés közben.

A karácsonyi súly ledobása

A Modiusnak nem volt megfigyelhető hatása az alvásomra, a szexemre vagy a többi furcsa állításra, amelyekről egyes felhasználók beszámoltak. Valójában, közvetlenül az MWC előtt, az alvásom sokkoló volt, óránként ébredtem, azóta visszatértem a pályára, de csak a normális alvási szokásom, ami gyenge, éjjel háromszor ébredek.

Vizuálisan nézek karcsúbbnak. Ugyanakkor kevésbé vagyok izmos, mint 2016 decemberében, amikor vizuálisan nagyon sovány vagyok, miközben nehezebb vagyok 180 kg-nál. Sajnos azt hiszem, hogy az elmúlt 6 hónapban elvesztettem egy kis izomzatot, az új edzőtermi ütemezésem azt segíti, hogy rengeteg munkát végezzek, amikor csúcsenergián vagyok, de ha súlyemelésről van szó, reggel 8-ra már túl vagyok a legjobban, szóval ne nyomd olyan erősen, mint kellene. Nekem is voltak problémáim a sípcsonttal, és ennek következtében a lábam kínosan kicsinek látszik.

Használatom során a Modius Facebook-csoport tagja voltam, és az eredmények nagyon vegyesnek tűnnek. Sok felhasználó panaszkodik arra, hogy hetekig tartó használat után nincs eredmény, legtöbbször az állítólag minimálisan érvényes 6-12 hetes időszak után. Nyilvánvalóan jelentős negativitási elfogultság lesz itt; ha nem fogy le az összes pénz elköltése után, nagy valószínűséggel fel fog nyögni emiatt.

Azt figyeltem meg, hogy sok embernek sikerrel jár, és a csoport általános ajánlásai az étrend és az aktivitás javítása. Tehát a szkeptikus bennem hajlamos azt gondolni, hogy az előnyök túlnyomó része abból adódik, hogy az emberek nap mint nap egészségesebbek.

Mivel nem teljesítettem a teljes 12+ hetet, elképzelhető, hogy felgyorsul az előrehaladásom, és folytatom a használatát, és jelentős változások esetén frissítem az áttekintést. Elhatároztam, hogy nem esek bele a szokásos csapdámba, hogy nyáron csak feladom, mivel néhány állóképességi esemény vár rám, így a kisebb súly jó lesz ebben az évben.

Egy kissé gyanús terület az, hogy a tanácsadók elég gyakran azt mondják, hogy az emberek csak 12 hét elteltével látják az eredményeket, a visszatérési időszak 13 hét. Ez egyrészt nagyszerű, nagyvonalú visszatérési időszak, másrészt a tanácsadók gyakran azt mondják, hogy hosszabb ideig folytassák az eszköz használatát, mielőtt meglátnák az eredményeket. Ez akkor azt jelentené, hogy nem küldheti vissza. Kicsit kínos helyzet, mintha meghosszabbítanák 6 hónapra, a felhasználók csak használnák, majd visszaküldenék, ugyanakkor úgy érzi, hogy a tanácsadók szándékosan javasolják a visszatérési időszak utáni használatát.

Átfogó

Nehéz következtetést levonni a Modiusra vonatkozóan, és szinte biztos, hogy a készülék rajongói azt állítják, hogy nem használtam elég régen, ami igaz is lehet. Folytatom a használatát és frissítem a bejegyzést, ha bármi jelentős történik.

A jelenlegi állapot szerint azonban a Modius nem éppen az a csodálatos zsírégető eszköz volt, amelyért imádkoztam, ami nem is lepett meg. Lehetséges, hogy segített a fogyásomban, de túl sok változót kell figyelembe venni. Még mindig reménykedem benne, hogy eredményt fog hozni, mert ki ne akarna fogyni erőfeszítés nélkül?

Nemrégiben átnéztem a GearDiary áttekintését, és 8 hetes időszakában súly- és zsírszázalékot kapott a mérleg szerint, de állítása szerint 1,5 ”-es fogyást okozott a derék csípőjén, miközben javult az alvás és kevesebb a stressz. Az étkezési módját és a testedzését sem változtatta meg. Személyes elvitelem az lenne, hogy a kevesebb stressz egyenlő a jobb alvással, és fordítva, megint túl sok változó van ahhoz, hogy biztosan elmondhassuk, hogy a Modius segített-e neki, de ha úgy gondolja, hogy ez segített neki, akkor néha csak erre van szükség.

Úgy gondolom, hogy a Modiusnak még egy kis időre van szüksége az érettségihez, és talán a növekvő felhasználói bázis végül egy nagyobb klinikai vizsgálathoz vezethet, így láthatjuk, milyen jó ez valójában.

Összességében elmondható, hogy ha a Modius érdekel, akkor mindenképp próbáld ki, nagyvonalú 90 napos visszatérési politika van, és sok felhasználó számol be pozitív tapasztalatokról. Azonban 12 hét elteltével, ha egyáltalán nem volt pozitív hatása, hajlamos lennék visszaadni, nem pedig rábeszélni a folytatásra.

A Modius-t közvetlenül a weboldalukról vásárolhatja meg 369 fontért

[content-egg module = Amazon template = price_tracker_alert]