Morbid elhízás lábduzzanat

A kóros elhízás lábduzzanata nem mély a bőrön

Jogi nyilatkozat: A kóros elhízás lábduzzanata megosztott információknak nem célja orvosilag diagnosztizálni vagy felírni.

Számos olyan betegem, akik kóros elhízásban szenvednek, a láb duzzanata táplálkozással és testmozgással jelentősen csökkentette a problémát. A testmozgást ésszerű haladással kell megközelíteni. Ezt a cikket egy olyan ügyfél esetére alapozom, aki eleinte nem volt teljesen ambuláns. Az ülő tevékenységtől kezdve csodák történtek a testmozgás terén. Hadd osszam meg, mit tettem a kutatással együtt, amikor cikket írtam az esetéről.

Fokozatosan ülő életmódba kezdett 20 év alatt, miközben a családi teherautó-üzlet mellett vezetett. Aztán súlyos motorbalesetet szenvedett, amelyet 6 hét kórházi kezelés követett. Az erőtlen fájdalom és az izomsorvadás miatt az inaktivitás spirálján tovább csúszott. 450 kg-nál nem tudta visszanyerni a normális aktivitást. Mivel néhány pillanatnál tovább nem tudott járni vagy állni anélkül, hogy elakadt volna a lélegzete, gyenge lábai megégtek a hatalmas testtömegtől.

Megfelelő felmérés után ki kell képezni a kóros elhízásban szenvedő lábdagadást.

Felfedezve képességeit, a legkevésbé kihívást jelentő gyakorlatokkal kezdtük, és addig haladtunk, amíg az ésszerű erőfeszítéseket el nem érte. Ipari besorolású acélszékben ülve képes volt alvó izmok aktiválására, a keringés fokozására és a szív- és érrendszeri állapot javítására. Napokon belül előrelépett a 75 ″ -os Duraball Pro testlabdán és a Bosu Balance Traineren. (Lásd az alábbi videót)

Ült sarok emelés pumpálta a vádlijait a szívbe visszatérő vénás véráramlás javulásáért. Ez volt az elsődleges hangsúly az alsó láb duzzadásának csökkentésében. Lásd a legfelső fotóból, hogy bokái annyira megduzzadtak, hogy a zokninyomok 1/4 ″ mélyre vágódtak.

Kivonat: „Morbid elhízás és a skarlátvörös bőrbetegségek”
A cikket először a Technorati-n adta ki Debra Stefan, Las Vegas Live-in Fitness

A kóros elhízás lábduzzanata DVT-hez vezethet

Az E-medicine Health szerint „Bármely olyan komponens, amely hozzájárul ezeknek a kritériumok közül egynek vagy többnek, mélyvénás trombózist okozhat. A gyakoribb kockázati tényezők a következők: ”

Hosszan tartó ülés, például vezetés közben vagy hosszú repülőgépes repülés közben
(Az ügyfél több mint 20 éve hivatásos teherautó-sofőr)
Az alsó test legújabb traumája, például a csípő, a comb vagy az alsó láb csontjainak törése
(18 hónappal ezelőtt motoros balesetben a kliens a csípő, a comb, az alsó lábszár és a lábfej csontjait kiterjedten megkapta)
Legutóbbi műtétek, különösen ortopédiai, nőgyógyászati vagy szívműtétek
(A kliens baleset után kiterjedt csípő-, láb- és lábműtéten esett át)
Hosszan tartó ágynyugalom vagy mozdulatlanság, például sérülés után
(A kliens kórházba került a műtét után 6 héttel)
Elhízottság
(Az ügyfél balesetkor meghaladta a 400 fontot, az elmúlt évben pedig akár 455 font is volt)

Az elhízás okozta bőrbetegségek más történet. Megfelelő diagnosztizálás és kezelés nélkül ezek sokáig elidőzhetnek a súly levétele után. A betegesen elhízott kliens lábállapotát okozhatja vagy súlyosbíthatja az elégtelen vénás véráramlás. Ez nem csak egy bőrig tartó állapot. A lábvénák megnövekedett megterhelése folyadékvisszatartást, lábduzzanatot, felszíni kapillárisok repedését, visszérgyulladást, dermatitist, sőt fekélyeket és mélyvénás trombózisokat okoz. Nagyon ajánlott az orvosi felügyelet.

A kóros elhízás lábduzzanata csökkent a vádli pumpálásával

A borjú izomát „második emberi szívnek” nevezik, mivel a szivattyúk visszavezetik a vér áramlását a szívbe. Bizonyos ideig tartott ülő pozíciók, például vezetés és repülőgépen vagy íróasztalnál ülve számos keringési probléma kockázati tényezője, a láb duzzanattól a halálos vérrögökig. A legegyszerűbb megoldás a sarokemelés ülve vagy álló helyzetben. Morbid elhízott ember számára, akinek nehézségei vannak a járással vagy az állással, könnyű elvégezni a sarokemeléseket ülve. Haladás az lenne, ha puha felületen állnánk, miközben egy ajtót vagy más stabilitás eszközt tartunk. Bent a Bosu Balance Trainer Pro ideális és egyensúlyi előnyöket kínál. A szabadban a puha homok lehetőséget nyújt a borjak pumpálására. A borjak pumpálását akár zene mellett is el lehet végezni, miközben széken ülünk és a karokat pumpáljuk!