Most, a veszélyes pamut gyapjú diéta divat

A gyümölcslébe mártott gyapotot fogyasztó fiatalok videóinak megjelenésével az orvosi szakértők riadót adnak, és rendkívül kockázatosnak és egészségtelennek nevezik a trendet

Amit az emberek nem fognak tenni annak érdekében, hogy lefogyjanak! Voltál egy jégkocka-diétán, amelynek során éhség közben csak egy darab jeget eszel meg, fénytől élt légzőszülők, és most a legutóbbi furcsa súlycsökkenési trend külföldön olyan videókkal rendelkezik, amelyeken fiatal lányok próbálnak gyümölcslébe mártott vattát enni. Mennyire veszélyes?

Bizarr diéták és hollywoodi követőik
Bébiétel étrend: Nagyon kevés fehérjét kínál. Állítólag Jennifer Aniston színésznő követte.
Biotipizálás: Bizonyos ételek kiválasztása a test hormonegyensúlyának megváltoztatása és a zsír csökkentése érdekében bizonyos területeken. Boy George énekes állítólag ennek a diétának tulajdonította a fogyását.
Drunkorexia diéta: Alkoholfogyasztás és ezáltal az étkezés közbeni kalória-csökkentés.
Limonádé étrend: Csak citromlé, juharszirup, cayenne bors és víz akár 10 napig is. Mondta, hogy Beyonce énekes követi.

Pssst.
Bria Murphy, Eddie Murphy vígszínész lánya egy interjúban a fogyás borzalmairól beszélt és erről a trendről beszélt. Egy oldal arról számol be, hogy egy tévéműsorban elmondta: „Az emberek mártják (vattagumócskák) narancslébe, majd megeszik a vattacsomókat, hogy jobban érezzék magukat ... ez azt hiszi, hogy jóllakott, de mégsem.”

Hogyan lehet biztonságosan fogyni?
"Bárki, bármilyen életkorban, megteheti ezt, nem kell éheznie vagy kiütéses diétákat folytatnia" - mondja Vinod Channa fitneszszakértő. Tippeket ad, hogy ezt követi ...

- Gyakoroljon rendszeresen életkorának és testtípusának megfelelően. Próbáljon gyalogolni, kocogni vagy súlyzósan edzeni, vagy bármilyen olyan kardio tevékenységet, amely a genetikai kerete szerint működik.
- Vágja ki az ócska ételt. Növelje a friss gyümölcs és zöldség bevitelét, hogy táplálékkal biztosítsa az élelmiszereket. Ügyeljen arra, hogy elegendő rost, vitamin és fehérje legyen.