Mozgásszervi betegség

Mi a mozgásbetegség?

A mozgásbetegség, más néven tengeri betegség, a belső fül gyakori zavara. Ez az a testterület, amely befolyásolja az egyensúlyérzékedet és egyensúlyodat. A mozgásbetegség akkor fordul elő, amikor az agyad ellentmondásos üzeneteket kap a mozgásról és a tested helyzetéről az űrben. Az egymásnak ellentmondó üzeneteket a belső füledből, a szemedből (amit látsz), a bőrreceptoraidból (amit érzel), valamint az izom- és ízületi érzékelőktől juttatunk el.

Például légbeteg lehet, mert a szeme nem látja a turbulenciát, amely egyik oldalról a másikra dobja a gépet. Mozgásbetegség bármilyen utazási móddal fordulhat elő: hajóval, repülővel, vonattal, busszal vagy autóval.

Melyek a mozgásbetegség tünetei?

A mozgásbetegség tünetei közé tartozik a szédülés, izzadás, hányinger és hányás. A tünetek hirtelen sztrájkolhatnak, egyszerűen a rossz közérzetből hideg verejtékezésre, szédülésre, majd hányásra.

A mozgásbetegség gyakoribb nőknél és 2-12 éves gyermekeknél. A migrénes fejfájásban szenvedők hajlamosabbak a mozgásbetegségekre is.

Mit tehetek a mozgásbetegség megelőzésére vagy minimalizálására?

Ha tudja, hogy mozgásbetegsége van, vagy hajlamos lehet rá, vegye figyelembe ezt a tanácsot:

Hajón: Foglalásakor válasszon egy kabinot a hajó közepén és a vízvonal közelében. Ha fedélzetén van, menjen fel a fedélzetre, és koncentráljon a láthatárra.
Repülőgépen: Kérjen ablak ülést, és nézzen ki az ablakon. A szárny elülső széle fölötti ülés a legelőnyösebb hely (itt a legalacsonyabb a mozgás foka). Irányítsa a szellőzőnyílást, hogy hűvös levegőt fújjon az arcára.
Vonaton: Mindig nézzen előre és üljön egy ablak közelében.
Járműben: Üljön az első ülésen; ha Ön az utas, nézze meg a távolban lévő tájat. Néhány ember számára a jármű vezetése (nem pedig utas) azonnali orvoslás.

Egyéb tippek a mozgásbetegség megelőzésére vagy minimalizálására:

Hogyan kezelik a mozgásbetegséget?

A mozgásbetegség vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszerekkel kezelhető.

Vény nélkül kapható termékek: Az antihisztamint általában használják a mozgásbetegségek megelőzésére és kezelésére. Az e célból megfontolandó antihisztaminok közé tartozik a meclizin (Antivert®, Bonine®), dimenhidrinát (Dramamine®) és difenhidramin (Benadryl®). Ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatása az álmosság. A meclizin sokkal kevésbé nyugtató, ezért előnyös kezelés. A nem szedő antihisztaminok, például a fexofenadin (Allegra®) nem hatékonyak a mozgásbetegség kezelésében.
Vényköteles termékek: A Scopolamine orális tabletták és a bőr tapasz (Transderm Scop®) egy másik lehetőség. A tapasz készítményt a fül mögötti bőrfelületre alkalmazzák, és tapaszonként akár három napig is megelőzheti a mozgásbetegségeket. A szkopopolamin bosszantó szájszárazságot okozhat. Bizonyos glaukómás és más egészségügyi problémákkal küzdő betegek nem használhatják ezt a gyógyszert. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát a meglévő egészségügyi problémáiról, hogy meg tudja állapítani, melyik gyógyszer a legalkalmasabb az Ön számára.

A fenti gyógyszerkészítmények közül csak dimenhidrinát és difenhidramin ajánlott kisgyermekek számára.

Nem gyógyszerészeti gyógymódok

Számos nem gyógyszeres lehetőséget hirdettek, amelyek hasznosak a mozgásbetegségek enyhítésében vagy megelőzésében. A legtöbb esetben az ezeket a termékeket alátámasztó bizonyíték nem olyan szigorú, mint a jóváhagyott gyógyszereké. Érdemes azonban kipróbálni a következő lehetőségek egyikét:

A gyömbéres vagy levendulás aromaterápia segíthet.
A gyömbér vagy a borsmenta orális alkalmazása megnyugtathatja a gyomrot. A gyömbér tablettákban vagy porban számos gyógynövény- vagy egészséges élelmiszerboltban kapható. Úgy gondolják, hogy a borsmenta fogyasztása is általában megnyugtató.
Az akupresszúrás karszalagok megakadályozhatják egyesek hányingerét.

Utoljára egy Clevelandi Klinika orvosi szakembere vizsgálta felül 2016. november 11-én.