A Herbalife fogyás működik?

Csatlakozzon a közösséghez

A Herbalife egy egészségügyi és fogyókúrás terv, amely vitamin- és fehérjealapú étkezést helyettesítő shake-eket használ. A terméket többszintű marketing útján vásárolják, más néven közvetlen értékesítést, ami azt jelenti, hogy független kiskereskedőkön keresztül terjesztik, hasonlóan a házibuli tervhez. Számos jelentés szerint a Herbalife fogyás meglehetősen sikeres lehet, ha a terméket rendeltetésszerűen használják. Csakúgy, mint minden étrend esetén, számos tényezőt figyelembe kell venni a termék használata előtt.

Néhány ember azt állította, hogy a Herbalife termékek segítettek a krónikus fáradtság problémáinak kezelésében.

A Herbalife termékeket azzal a céllal fogalmazták meg, hogy jó testi egészséget érjenek el, ne csak a fogyást. A gyártók azt állítják, hogy a fogyás a termék használatával elért általános egészségi állapot pozitív mellékterméke. A felhasználók azt állították, hogy a Herbalife a savas refluxtól kezdve a krónikus fáradtság szindrómáig terjedő betegségekben segített nekik.

A Herbalife fogyás úgy működik, hogy a rendszeres étkezéseket különféle ízesített fehérje turmixokkal helyettesíti. A napi három étkezés napi rendszeres egészséges étkezésből és két turmixból áll. Vannak fehérjealapú snackek és vitamin-kiegészítők, amelyeket a turmixokkal együtt állítólag növelik az anyagcserét és az éhséget.

Egyesek azt állították, hogy a Herbalife termékek segítettek a savas reflux problémák kezelésében.

A terv ára sokak számára kikapcsolást jelenthet. A Herbalife testsúlycsökkentési terv átlagos ára egy hónapra kb. 150 USD és magasabb között mozog. Azok számára, akik a fogyás olcsó módját keresik, ez az árcédula megdöbbentőnek tűnhet. Figyelembe kell venni, hogy ez a termék az egyén által fogyasztott szokásos élelmiszertermékek kétharmadát vagy annál többet helyettesíti, így a költségek nem lehetnek olyan súlyosak, mint amilyennek első pillantásra látszik.

A Herbalife fogyás úgy működik, hogy a rendszeres étkezéseket különféle ízesített fehérje turmixokkal helyettesíti.

A Herbalife súlycsökkenés sikerességéről szóló jelentések változatosak. Sok felhasználó óriási sikereket állít, míg mások olyan kifejezéseket vetnek körül, mint az "átverés". Azok a jelentések többsége pozitív, akik a programot a végtelenségig folytatták, azt állítva, hogy a felhasználók általános egészségi állapota javult, és az egészséges fogyás elérte és fenntartotta.

Mielőtt bármilyen rendhagyó súlycsökkentő programot kezdene, orvoshoz kell fordulni.

Mint minden fogyókúrás program esetében, a felhasználók arra is ösztönzik a Herbalife fogyókúrát, hogy nézzék meg az étkezési szokások változását életmódváltásként. A fogyás csak akkor tűnik teljes mértékben fenntarthatónak, ha a termék használatát a veszteség elérésén túl folytatja. Miután a test alkalmazkodott a táplálék elsődleges formájához tartozó rázkódásokhoz, a legtöbb ember számára nehéz áttérni a standard étel fogyasztására anélkül, hogy visszahízná a súlyát. Sokan nehezen tudják folytatni a turmixok vásárlását és ivását a fogyás fenntartási szakaszának hátralévő részében, ami mindenképpen figyelembe veendő a terv megkezdése előtt.

A Herbalife rendszer tartalmaz vitamin-kiegészítőket, amelyek állítólag növelik az anyagcserét és kontrollálják az éhséget.

Akár ez is tetszhet

Ajánlott

Az olvasók is szeretik

Kapcsolódó wiseGEEK cikkek

Megbeszélés megjegyzései

A Herbalife diétás turmixjai ugyanannyi fruktózt tartalmaznak, mint fehérje, valamint rossz minőségű szója. Nagyjából minden tejsavófehérje turmix, amelyet GNC-n vagy hasonló helyen vásárolna, jobb kiegészítő és sokkal kevesebb pénzbe kerül.

Tanuljon meg címkéket olvasni, és nagyon nyilvánvaló, hogy nem valami olyan előnyös az Ön számára. A súlycsökkenés, amely vele történhet, két szokásos étkezés pótlásának köszönhető, egy olyan shake-hez, amely körülbelül 150-300 kalóriát tartalmaz, attól függően, hogyan készíti el. Nincs semmi varázslatos, és vannak sokkal jobb termékek is, ha így akarod leadni a súlyt.

A legtöbb egyéb termékük tartalmazhat valamilyen tisztességes összetevőt, de komolyan alacsonyabb az adagolásuk és a túlára. Kutasson az Ön számára előnyös kiegészítő összetevőkről, és vásároljon. Hazudik, aki azt mondja, hogy csak egy márkától/cégtől vásároljon. anon954664 2014. június 3

Kétlem, hogy ezek a termékek működni fognak-e vagy sem. Meg akartam tudni, hogy mi a súlyvesztés mechanizmusa. Úgy értem, hogyan érhetők el ezek a termékek? anon932255 2014. február 11

Össze tudja keverni reggel a herbalife shake-et, készen áll a munkára, és ebédre készen hagyhatja hűtőszekrényben? Szeretnék rázni reggelire és ebédre, de nem tudok turmixgépet vinni dolgozni! anon352744 2013. október 25

Herbalife sziklák. Három hónap alatt 15 kg-ot fogytam két évvel ezelőtt. Most megfelelő diétát eszem, és még mindig jóképű vagyok. Nagyon hálás vagyok a Herbalife-nek, hogy megváltoztatta az életemet.

@ latte31: Nem tudom, hogy fogok belefáradni a HL termékbe. Reggelire ez a legpraktikusabb megoldás az elfoglaltságomhoz. 30 másodperc alatt összekeverem, és hagyom a munkára való felkészülés közben, majd távozás előtt megiszom. Kevesebb idő és kevesebb gondolkodás szükséges, mint a szokásos reggeli étkezés. anon345383 2013. augusztus 19

ha nem elégedett a herbalife diéta tervével, forduljon dietetikushoz. anon344129 2013. augusztus 6

Azok számára, akik úgy érzik, hogy ragaszkodnak a Herbalife-hoz vagy bármely más fogyókúrás tervhez, két dolgot kell szem előtt tartaniuk.

Az első az, hogy a megfelelő célra kell összpontosítania. Gondolom, a cél a zsír fogyás, nem pedig a testsúly csökkentése. A zsír sokkal kevésbé sűrű, mint az izom. Azoknál a személyeknél, akik általában nem szedtek elegendő fehérjét, gyenge izomrostokkal rendelkező izmaik lennének (amelyek elsősorban fehérjéből állnak). Amikor elkezdi szedni a fehérje italokat, izomrostjai felépülnek, miközben a test elfogyasztja a zsírból származó energiát. Ezt meg tudja állapítani, ha cm-t fogy, de nem fogy. Ha ez a te eseted, akkor jó úton jársz. Folytassa azt, amit csinál, és koncentráljon a testzsír elvesztésére a tiszta súly helyett. Az ötlet az, hogy jobban illeszkedjen azokba a farmerekbe!

A második az, hogy figyelnie kell, mit eszik azokon az étkezéseken, amelyeket nem cserélnek le. Győződjön meg róla, hogy ésszerű étkezést folytat, és különösen kerülje az egy napi étkezés elfogyasztását egyetlen étkezés alatt. Nem erről van szó. A lényeg egy olyan kalóriahiány elérése, amely elősegíti a testsúlyt. Egy másik dolog, amit kipróbálhat, az egy könnyű testmozgás beépítése, például fél órás sétálás a környéken vagy a hétvégi fürdés.

Ne próbáljon éhen halni. Ez nem történhet meg, és ez komolyan károsíthatja anyagcseréjét. anon344125 2013. augusztus 6

Az én esetemben azt mondhatom, hogy 100% -osan működik. Igaz, hogy változtatnia kell az életmódján, ha le akar fogyni és távol tartja magát. Ellenkező esetben lassan visszatérne oda, ahol korábban volt, és továbbra is hízni ugyanúgy, mint korábban.

Körülbelül hat hónap alatt egyszer 50 fontot fogytam a Herbalife használatával, és több mint két évig nem használtam (további három hónapig csináltam karbantartási tervet). Aztán visszatértem a régi szokásaimhoz, és két év alatt lassan visszahíztam 34 kilót. Végül úgy döntöttem, hogy újra egészséges leszek, visszamentem a Herbalife-re, és négy hónap alatt ismét leadtam a felesleges kilókat. Ezúttal testmozgást adtam a napi rutinhoz, és sokkal jobban érzem magam. Ezúttal szándékomban áll tartani a karbantartási tervet, és életem végéig megtartani a hozzáadott gyakorlatot.

Most sokkal jobban érzem magam, és meglep, hogy látom a hasizmaimat, amikor meglátom magam a tükörben! A lényeg, hogy a rossz szokásokat jó szokásokkal helyettesítsük. Az egyik étkezés fehérje turmixolással való helyettesítése jó szokás. A testmozgás sokkal jobb, mint a semmittevés. anon337116 2013. június 3

Néhány évvel ezelőtt folyékony étrendet folytattam és 45 kilót fogytam, és a túlevés miatt hoztam vissza a legtöbbet. Háromszor voltam gólban a Súlyfigyelőkkel, és ezt is visszanyertem. Örökké életmódváltásnak kell lennie, és sajnos úgy tűnik, ezt bármilyen okból sem tudom megtenni.

Három hete kezdtem a herbalife-val, és lefogytam három kilót. Igen, csalódott vagyok, de legalább a 180 font alatt vagyok, abban a reményben, hogy 150 alá kerülök, és ez a régi gal boldog lesz! Nem számít, milyen tervet folytat, ez egy soha véget nem érő csata. A turmixok remek ízűek. anon334872 2013. május 16

Tudna nekem valaki segíteni? A herbalife-n és az ötödik héten voltam. Az első tíz nap alatt hat kilót fogytam és azóta semmit sem vesztettem. Kezdek nagyon elkeseredni. A nővérem jócskán elveszett egy kőnél ebben a szakaszban. Tud valaki adni nekem tippeket? Kész vagyok feldobni, de félek. anon331074 2013. április 20

A Herbalife a legjobb termék, amellyel nemcsak fogyni és gyarapodni lehet, hanem a jó táplálkozás körül is! A szó szoros értelmében megváltoztatta az életemet sok más emberrel együtt. Három hónap alatt 34 kilót fogytam, és teljesen elképesztőnek érzem magam. Az Ultimate csomag és a fehérje ital keverékkel továbbra is minden nap fogyok a kilókból. Mivel a turmixok finomak, sokkal könnyebb, mint a többi diéta. Fagylalt íze van, különben valószínűleg kudarcot vallottam volna, mint a többi diéta.

13 hete használtam a termékeket, és sikeresen lefogytam 22 kilót. Befejeztem a kihívásomat, és a cél alatt vagyok. Annyit tanultam a táplálkozásról és az egészséges életmódról, hogy fenntartsam. Igen, a termékek drágák, de elindítják Önt, és talán folytathatja egy vagy kettővel karbantartás céljából. anon324420 2013. március 10

Körülbelül három hónapja csinálom a HerbaLife-ot. Kiváló, rengeteg energiát ad nekem, és jól érzi magát. Miután megiszom egy turmixot, nem érzem magam dagadtnak, vagy csak a kanapéra akarok bújni és pihenni. Inkább elmegyek futni. Szemben azzal, hogy hatalmas hizlalást eszik és aludni akar. Összesen 27 kilót fogytam, és ez három hónap alatt. Alig várom, hogy meglássam, hová visz ez engem. anon318312 2013. február 7

Két hónapja használom a Herballife-t. 82 kg voltam, amikor elkezdtem, és most 78 kg vagyok. Ennél többet nem veszíthetek el. Még az előző étrendem alatt sem tudtam kevesebbet fogyni 75 kg-nál. Mit kellene tennem? Két étkezési turmixot iszok (két kanál F1 és egy kanál F3). Egy normál ételt eszem.

Olyan ember vagyok, aki sokat eszik. Az ételeim mindig nagy mennyiségben vannak, de általában több zöldséget veszek, mint rizst. Mit tegyek, hogy lemenjek 75 kg-ról? anon295680 2012. október 7

Bármely fogyókúrás program működése érdekében az embernek először el kell döntenie, hogy lefogy. Ezután meg kell változtatnia az étkezés módját, az ételt és növelnie kell a testmozgást. Sajnálom, de nincs varázslatos tabletta. A Herbalife nekem dolgozott. Két évvel ezelőtt kezdtem el használni a termékeket. A célom 30-35 font volt. Fogytam 32 kilót, és nem tartottam. Addig fogom használni a Herbalife-t, amíg nekem beválik. Azt tapasztalom, hogy ha mégis kint étkezem, kevesebb ételt kapok.

Nem veszem el magamtól az általam kedvelt ételeket, de korlátozom az mennyiséget és a gyakoriságot. Ha kivágnám ezeket az uzsonnákat, elveszíthetném azt a másik három kilót. Nagyon örülök a Herbalife-nak. Nem vagyok forgalmazó, csak fogyasztó. anon268667 2012. május 15

Nem működik rajtam. Egy éve szedem a herbalife-t. Amit elvesztettem, az csak a pénzem. anon242253 2012. január 22

Olvastam az összes bejegyzést arról, hogy a Herbalife hogyan zavarja az anyagcserét, hogyan veszíti el a víz súlyát stb. célok.

Honnan tudom ezt? A Herbalife termékeit már több mint egy éve használom, és életem végéig továbbra is használom. Tudom, hogy a lehető legjobb táplálékot kapom a termékekkel, minden olyan vegyszer nélkül, amely az élelmiszerboltban található élelmiszerekben található. A Herbalife fenntartható, mivel önmagában nem diéta, hanem életmód. Kérjük, oktassa ki magát, mielőtt olyan termékekről kezdene beszélni, amelyekről valóban fogalma sincs. bevo60 2011. augusztus 28

@ latte31: Ha egy kis kutatást folytatsz a Herbalife ügyben, akkor látni fogod, hogy nem kell örökké napi két turmixot és egy ételt inni. Amint eléri a megcélzott súlyt, reggelizhet, majd normál ebédet és vacsorát fogyaszthat. Természetesen a normális azt jelenti, hogy a tenyerével megegyező adagokat eszel, és reggel közepén és délután fehérje uzsonnát fogyasztasz.

Amint az ember hozzászokik az elegendő adagok fogyasztásához, a gyomra összezsugorodik, és ezekre az adagméretekre minden embernek szüksége van. Ez olyan egyszerű, mint megtanulni enni élni, és nem élni enni! Sunny27, 2010. november 17

Mutsy-100% -ban egyetértek. A legtöbb ember tudja, mit kell enni és mennyit kell mozgatniuk ahhoz, hogy lefogyjanak. Tulajdonképpen heti 3500 kalória hiányra van szükség ahhoz, hogy lefogyjon egy font.

Ha csak erre lenne szükséged a fogyáshoz, akkor nem lennének diétás programok.

A probléma az, hogy sokan isszák a Herbal life shake-eket, és megpróbálják a tervet a fogyás érdekében, de aztán hátrányokat szenvednek, majd feladják. A lehető leggyorsabban el akarják fogyni egész testsúlyukat, ami miatt az emberek nevetséges, egészségtelen étrendhez folyamodnak.

Jobb, ha olyan programmal megy, amely lehetővé teszi, hogy különféle ételeket kapjon mértékkel, hogy megismerje az adagkontrollt.

Emellett létfontosságú egy olyan hálózat létrehozása, amely támogatja erőfeszítéseit. Néha a család tagjai vagy a túlfogyasztással kapcsolatos támogató csoport tagjai, mint például a Névtelen Túlfogyasztók vagy a Súlyfigyelők.

Fagylalt17 - Emlékszem, amikor a zsírt a szinpadra cipelte egy szekéren, hogy mindenki láthassa. Meglepődtem, hogy valaki olyan hozzáértő, mint Oprah, ilyen étrendhez folyamodik.

Legyen szó a gyógynövényes életről vagy az Optifast-ról, a diéták nem működnek, mert meg kell változtatnia az ételekkel kapcsolatos viselkedését, valamint az életmódját.

Valóban meg kell határoznod, mi tart vissza az ideális súlyodtól. Gyakran előfordul, hogy súlyproblémáink valóban elfedik életünk más üregeit, amelyekkel foglalkoznunk kell, hogy sikeresek legyünk a fogyásban.

Az olyan termékek, mint a Herbal Life, nem teszik ezt meg az Ön számára. A fogyáshoz holisztikus megközelítésre van szükség, amely magában foglalja a tanácsadást, az étrend módosítását és az egész életen át tartó testedzés növelését.

Ha leszáll az étrend mentalitásáról, és az életminőség javításának irányába mutat, mert többet érdemel, akkor meg fogja változtatni a megfelelő fogyást.

A súlyfigyelők találkozóján való részvétel nagyon hasznos, mert holisztikus megközelítést kínál a fogyáshoz, amelyre szükség van az eredmények fenntartása érdekében. icecream17 2010. november 17

Latte31-Wow, ez olyan szomorú volt. Úgy gondolom, hogy időt kell szánnia az életmód változásainak beolvasztására ahhoz, hogy sikeres legyen a tartós fogyás.

Nincs megoldva ez a probléma. Csak az idő múlásával bekövetkezett apró változások jelentenek nagyszerű eredményeket.

A Herbal Life-hoz hasonló programok problémája az, hogy kezdetben nagy súlyvesztést okoz, ami általában a víz súlya, de károsítja az anyagcserét is, ezért amikor az emberek elmennek róla, akkor nagyon gyorsan híznak, mert károsította a kalóriaégetés mechanizmusát.

Ráadásul, mivel a tested hozzászokik a rendszerhez, amikor elkezdesz leválni róla, a kilók felkúsznak. Ez történt Oprah Winfreyvel, amikor az Optifast folyékony étrendet folytatta.

Néhány hónap alatt 65 kilót fogyott, de csak egyetlen napig tartotta meg a súlyát, majd csaknem kétszer olyan gyorsan hízott vissza, mint amennyit meghízott. Ráadásul a Herballife fogyókúrás program kissé drágának tűnik. Három hónapig elmehetne a Súlyfigyelőkhöz azzal a pénzzel, amely egy hónapra rá kerül a gyógynövényes fogyókúrás programra.

A Herbal Life fogyókúrás probléma az, hogy fenntarthatatlan napi két turmix és egy étkezés folytatása.

Az emberek belefáradnak a Herbal Life termékekbe, és ott rejlik a veszély.

Elkezdik szabotálni a gyógynövényes étrendet és a programon kívüli ételeket fogyasztani.

Ez gyors súlygyarapodást és csalódottságot eredményez a Herbal Life felhasználói körében. A fogyásnak olyan életmód-módosítási folyamatnak kell lennie, amely nem zárhatja ki az ételeket az étrendből.

Egészséges, 1-2 font súlycsökkenés javasolt a több fogyókúrás programhoz, mert a gyors fogyás valóban károsíthatja a szerveket, különösen a szívet.

Egy férfi, aki korábban a férjemmel dolgozott, egy év alatt 150 fontot fogyott a gyomorból passz műtét útján, és két évvel később, 42 éves korában meghalt.