Matzo golyós leves gyorsfőző

Matzo labdaleves, mint a nagymama szokta. De az idő töredékében! Ez a gyorsfőző recept a matzo golyós leveshez puha csirkét készít házi húslevesben, puha matzo golyókkal. A Matzo labdalevest hagyományosan a Pészah-nál főételként szolgálják fel. De ez a recept olyan könnyen elkészíthető, csak előfordulhat, hogy gyakrabban készíti el. Ez egy kényelmi étel klasszikus, amely kiadós, ízes és kielégítő az év bármely szakában.

matzo

Készülékek

A legjobb eredmény érdekében a következőket javasoljuk:

Útmutatások

A csontos csirkecombok hihetetlen ízt adnak a levesnek, miközben a csirke tökéletesen lágy és lédús marad. Ügyeljen arra, hogy a zöldségeket hasonló méretű darabokra vágja, hogy egyenletes legyen a főzés.

További gyorsfőző leves receptekért élvezheti:

Adagonként: 232 kalória; 12g zsír; 17,5 g szénhidrát; 15 g fehérje; 109mg koleszterin; 265mg nátrium.

Táplálkozási tények

Konténerenként kiszolgálás 8

Mennyiség adagonként Kalóriák 232 Összes zsíradék 12g Telített zsír3g Transzzsír: 0,1 g Többszörösen telítetlen zsír: 4,2 g Egyszeresen telítetlen zsír 4,4 g Koleszterin 109mg Nátrium 265mg Összes szénhidrát 17,5 g Diétás rost2g Cukrok 2,3 g Fehérje 15g
Kalória a zsírból105
% Napi érték*
18%
14%
36%
11%
6%
7%
A-vitamin: 65% C-vitamin 9%
Kalcium 6% Vas9%

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően: