Nagynyomású tűzhely kéreg nélküli paradicsomos spenót Quiche

Paradicsomos spenót quiche A gyorsfőzőben készült könnyű, puha és kéreg nélküli, így ez az Instant Pot quiche recept finom és egészséges reggelit vagy villásreggelit kínál. Ez a kéreg nélküli quiche húsmentes is, így tökéletes vegetáriánus és gluténmentes étrendhez.

A kiegyensúlyozott étrend fontos számomra. Amikor azt találom, hogy túl sok édes finomságot eszem, megpróbálom ezt egyensúlyba hozni néhány jobb étellel. A közelmúltban Portlandbe indult Indulgge konferencia utam után, és túl sok fánknak engedve magam, mindenképpen szükségem volt valami jobbra a számomra.

Az első éjszakai vacsorámra úgy döntöttem, hogy a nyomásfőzős kéreg nélküli húsimádók quichét egy számomra jobb zöldségpéccé változtatom.

Paradicsomos spenót Quiche készítése azonnali edényben

Egy zacskó Trader Joe Power Greens-jével volt élesebb. Ez a kelkáposzta, a mángold és a spenót keveréke. Joe kereskedők szerint Power Zöldjeik jobbá, erősebbé, gyorsabbá tesznek benneteket, és hasadékot okoznak az idő-tér kontinuumban, amely örök fiatalságot és ezer ember erejét fogja kapni. * (* Nem igazán. Ezt kitaláltuk)

A kéreg nélküli quichét felkockázott szőlővel érlelt paradicsommal és zöldhagymával is feltöltik, majd vékonyra szeletelt paradicsommal és parmezán sajttal töltik fel. Könnyen elkészíthető étel, amelyből rengeteg vacsora készül, másnap reggelire marad annyi.

Azonnal olvasható hőmérővel ellenőrizze, hogy főzése után a sütemény legalább 160 ° F-os.