Élelmiszer, mint gyógyszertár: jó táplálkozás a munkahelyen

Gyors - gondoljon három étrendre, amelyet a tévében vagy a közösségi médiában látott, vagy hallotta munkatársait vagy munkatársait az elmúlt héten. Valószínűleg nehéz háromra tartani, igaz? Az alacsony szénhidráttartalmú és szénhidrátmentesektől a vegán és gluténmentesig a lista folytatódik.

mint

Mitől tűnik a táplálkozási világban ezek az étkezési módszerek annyira vonzónak? Munkaadóként hogyan értheti meg, hogy az egészséges étkezési lehetőségek milyen hatással lehetnek az alkalmazottakra? Számos munkáltató tápláló ételt biztosíthat az alkalmazottaknak értekezletek és egyéb tevékenységek során.

A jó táplálkozás segíthet fenntartani az egészséges testsúlyt, de csökkentheti a betegségek, köztük agyvérzés, cukorbetegség, szívbetegségek, egyes rákos megbetegedések és csontritkulás kockázatát is - minden olyan betegség, amely növelheti a munkáltató egészségügyi költségeit.

Ha fontolgatja az egészséges étkezési lehetőségek bevezetését a munkahelyen, az ételválasztás csak a folyamat egyik része. Miután megállapította az egészséges ételeket, fontos megfontolni, hogy programja hogyan hat az alkalmazottakra. Lehet, hogy az alkalmazottak titokban egészségesebb lehetőségeket remélnek, de a kutatások azt mutatják, hogy az emberek ellenállhatnak a változásoknak, ha gyanítják, hogy rájuk kényszerítik. Az aggodalom csökkentésének egyik módja az új, egészséges ételek beépítése a korábban rendelkezésre álló, kevésbé egészséges étkezési lehetőségek eltávolítása nélkül.

Az Atrium Health Munkaadói Megoldásai arra ösztönzik a munkáltatókat, hogy működjenek együtt regisztrált dietetikusokkal annak érdekében, hogy a munkavállalók egészséges szokásaira összpontosítsanak, mint az egészségügyi megközelítés proaktív módját. Az oktatási információk, kezdve a táplálékban gazdag ételek koncentrációjától, segítenek az alkalmazottaknak egészséges zsírokat, szénhidrátokat, fehérjét és rostokat tartalmazó ételeket elkészíteni.

Ha időt szán arra, hogy megértse a napot tápláló tápanyagokat, javul az alkalmazottak egészsége, miközben csökken a reaktív egészségügyi költségek.