Napi alma távol tartja a veseköveket

Több gyümölcs és zöldség, kevesebb só megakadályozza a kövek képződését

Amerikai Nefrológiai Társaság

A kutatók egy másik okot találtak a jó étkezésre: az egészséges étrend segít megelőzni a veseköveket. A következő kötetben megjelenő tanulmány szerint a gyümölcsök, zöldségek, diófélék, alacsony zsírtartalmú tejtermékek és teljes kiőrlésű gabonafélék feltöltése, a só, a vörös és a feldolgozott hús, valamint az édesített italok korlátozása hatékony módszer a vesekövek elhárítására. Journal of the American Society Nephrology folyóirat (JASN). Mivel a vesekövek a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a megnövekedett testtömeg és a szívbetegségek egyéb kockázati tényezőinek magasabb arányához kapcsolódnak, az eredmények jelentős egészségügyi következményekkel járnak.

Eric Taylor, MD (Maine Medical Center) és munkatársai a Brigham and Women's Hospital-ban nagy tanulmányt végeztek annak megállapítására, hogy az egészséges táplálkozási szokások milyen hatással vannak a vesekő kialakulására. A kutatók három klinikai vizsgálatba beiratkozott személyektől gyűjtöttek információkat: az egészségügyi szakemberek nyomon követési tanulmányában (45 821 férfi követte 18 éven át), az ápolók egészségügyi vizsgálatában I (94 108 idősebb nő követte 18 éven keresztül) és az ápolók egészségügyi tanulmányában. II (101 837 fiatalabb nő követte 14 évig).

Dr. Taylor csapata pontszámot rendelt minden résztvevő számára a DASH (étrendi megközelítés a hipertónia leállításához) stílusú étrend nyolc összetevője alapján: magas gyümölcs-, zöldség-, diófélék és hüvelyesek fogyasztása, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, teljes kiőrlésű gabonafélék és alacsony bevitel só, édesített italok, vörös és feldolgozott húsok. Magasabb DASH pontszámmal rendelkező egyének olyan étrendet fogyasztottak, amelyekben magasabb volt a kalcium, kálium, magnézium, oxalát és C-vitamin tartalma, és alacsonyabb volt a nátriumtartalma.

A három vizsgálat résztvevőiben összesen 5645 incidenses vesekő alakult ki. Minden vizsgálatban a legmagasabb DASH pontszámmal rendelkező résztvevők 40% és 45% között kisebb valószínűséggel fejlődtek ki veseköveket, mint a legalacsonyabb DASH pontszámú résztvevők. A vesekő kockázat csökkenése független volt az életkortól, a testmérettől, a folyadékfogyasztástól és egyéb tényezőktől.

Mivel a DASH stílusú étrend befolyásolhatja a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a vesekövekkel járó egyéb krónikus betegségek kialakulását, a kutatók olyan elemzést is végeztek, amely a hipertónia vagy a cukorbetegség nélküli résztvevőkre korlátozódott. A DASH diéta még ezen egyének körében is csökkentette a vesekő kockázatát.

A vesekövek kezelésére alkalmazott gyógyszerek közül soknak kellemetlen mellékhatása van. Ez a tanulmány azt jelzi, hogy a DASH stílusú étrend elfogadása hatékony alternatíva lehet.

A szerzők nem közöltek pénzügyi közzétételt. A tanulmány társszerzői között van Teresa Fung (Simmons Főiskola) és Gary Curhan, MD (Brigham és Női Kórház).

A "DASH-stílusú étrend társul a vesekövek csökkent kockázatával" című cikk online címen jelenik meg a http: // jasn címen. folyóiratok. org/2009. augusztus 13-án, doi 10.1681/ASN.2009030276.

Az American Society of Nephrology (ASN) nem nyújt orvosi tanácsot. Az ASN kiadványainak minden tartalma csak tájékoztató jellegű, és nem fedezi az összes lehetséges felhasználást, irányt, óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatásokat vagy káros hatásokat. Ez a tartalom nem használható orvosi vészhelyzetben, vagy bármilyen betegség diagnosztizálására vagy kezelésére. Kérjük, forduljon orvosához vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatóhoz, ha bármilyen kérdése van az egészségi állapottal kapcsolatban, vagy bármilyen gyógyszer szedése, az étrend megváltoztatása vagy a kezelés megkezdése vagy abbahagyása előtt. Ne hagyja figyelmen kívül vagy késleltesse a szakmai orvosi tanácsadás igénybevételét az ASN-en keresztül elérhető információk miatt. Minden orvosi vészhelyzet esetén hívja a 911-et vagy orvosát.

Az 1966-ban alapított American Society of Nephrology (ASN) a világ legnagyobb szakmai társasága, amely a vesebetegségek tanulmányozásával foglalkozik. A 11 000 orvosból és tudósból álló ASN továbbra is támogatja a szakértői betegellátást, elősegíti az orvosi kutatásokat és oktatja a vese közösségét. Az ASN emellett tájékoztatja a döntéshozókat a vesearvosok és betegeik számára fontos kérdésekről. Az ASN finanszírozza a kutatásokat, világhírű találkozói és első osztályú publikációi révén olyan információkat és oktatási eszközöket terjeszt, amelyek felhatalmazzák az orvosokat.

Jogi nyilatkozat: AAAS és EurekAlert! nem felelősek az EurekAlert-hez eljuttatott sajtóközlemények pontosságáért! közreműködő intézmények által vagy bármilyen információ felhasználása az EurekAlert rendszeren keresztül.