Hogyan írjunk naplót
A napló egy privát hely, ahol megőrizheti gondolatait, érzéseit és véleményét mindennel, a munkától az iskoláig és mindenhol, ami közöttük van. Mindenféle napló létezik, például étkezési naplók, egészségnaplók vagy tudományos naplók. De a naplójának nem kell konkrétnak lennie, ha nem akarja, hanem csak egy hely is lehet, ahol arról ír, amiről csak akar. Ha csak most kezded, akkor talán még nem döntötted el, miről szeretnél írni, és ez rendben is van. Ez az, amiért itt vagyunk - hogy segítsünk az írói blokk mindazokban a pillanataiban, amelyeket esetleg tapasztalhat. Tippjeink segítséget nyújthatnak és inspirálhatnak. Kezdjük!
Hogyan lehet naplót indítani
A napló indításához csupán hajlandóság van írásra. Kezdje azzal, hogy kitalálja, mit szeretne írni a naplójába. Ha nem biztos benne, egyszerűen kezdjen el írni, és nézze meg, hova vezet ez. Hasznos lehet időkorlátot szabni a korai írásakor is. Állítson be ébresztést 10-20 percre, és kezdje el az írást.
A napló vezetése remek módszer a növekedés és a személyes fejlődés rögzítésére. Több bejegyzés lehetővé teszi, hogy visszatekinthessen, és megnézze, mi változott az idők során. Minél korábban kezdi, annál hálásabb lesz később.
8 tipp a napló indításakor
Az írás nehéz lehet, és az indulás általában a legnehezebb. Ha úgy érzi, hogy nem tudja, hogyan kell naplóbejegyzést írni, ne feszüljön rajta. Bármiről elkezdhet írni. Akár arról is írhatsz, hogy nem jut eszedbe semmi írnivaló. Amint elkezdi szedni a szavakat, azok természetes módon fognak folyni.
1. Döntse el, hogy ír
Először el kell döntenie, hogy naplót szeretne indítani. Miután eldöntötted, hogy időt szeretnél szentelni egy napló elkészítésének, a kezdete könnyű lesz.
2. Döntse el, mit írjon
Ez egyértelműen a legnehezebb rész naplóíráskor, de valószínűleg ez a legfontosabb. Ha azt szeretné, hogy a naplója konkrét legyen, döntse el, hogy milyen témát szeretne megvitatni a bejegyzések során. Több naplót is létrehozhat különböző témákhoz, vagy csak egy naplója van, amelyben minden megtalálható. Általában a naplók személyes és magán gondolatok, de nagyszerű módja lehet a személyes elmélkedések nyomon követésének is bármiben, amit csak szeretne:
- Étel
- Divat
- Utazás
- Sport
- Munka
- Iskola
- Álmok
- Barátok
- Család
Ez csak néhány ötlet a kezdéshez, de ha inkább általánosabbá tennéd a naplót, akkor teljesen rajtad múlik!
3. Készítsen ütemtervet
A napló indításához meg kell írnia gyakran, de rajtad múlik, hogy milyen gyakran akarsz bele írni. Legyen szó naponta egyszer vagy hetente egyszer, készítsen ütemtervet, amelyet betarthat. Minél inkább a naplóba írást teheti a rutin részévé, annál átfogóbb és hasznosabb gyakorlattá válik.
Miután eldöntötte, mit szeretne írni a naplójába, döntsön a témának megfelelő írási ütemtervről. Például, ha azt szeretné, hogy a naplója általános legyen, akkor talán el akarja dönteni, hogy mindennap egy bizonyos időpontban megírja, például közvetlenül lefekvés előtt. Ha azt szeretné, hogy írásai pontosabbak legyenek, például az ételekről, talán minden alkalommal beírja, amikor főz, vagy új receptet talál. Tedd ütemtervedet az Ön és témája számára megfelelővé.
4. Adjon meg időkorlátot
Naplóíráskor könnyű elragadni és túl sokat írni. A tömör és jó úton haladás módja az időkorlát beállítása az írásnak. Attól függően, hogy mennyit szeretne írni, állítson be egy ezt tükröző időkorlátot. Valahol 30 perc és egy óra között ideális. Ha úgy érzi, hogy ennél több időt szeretne eltölteni, nyugodtan.
5. Dátumozza be a bejegyzéseket
A napló nagyszerű tulajdonsága, hogy képes visszanézni rajta, és megnézni, hogyan haladt az idő múlásával. Fontos, hogy minden bejegyzést dátumozzon. Szerencsére Penzu automatikusan bejegyzi a bejegyzéseket.
6. Hozzon létre egy bevezető bejegyzést
Első naplóbejegyzéséhez próbáljon meg bemutatni egy bevezetőt arról, hogy miről fog szólni a naplója. Mutassa be magát, hogy mi érdekli Önt, mit tart fontosnak és miről akar szólni ez a tejüzem. Nyisd ki és légy önmagad.
7. Úgy viselkedj, mintha egy megbízható barátnak írnál
Kíváncsi vagy, hogyan lehet naplóbejegyzést írni? A legjobb írásmód, mintha a legjobb barátoddal beszélgetnél. Ez a személyes naplód, csak a szemed számára, ezért kényelmesen kell írnod, mintha egy megbízható társsal beszélgetnél. Bármennyire is közhelyesen hangzik a „Kedves Napló”, ez valóban az írás irányába terelheti a hangot, amellyel írnia kellene. A napló célja, hogy őszintén és őszintén megvitassa a dolgokat, mintha átbeszélné őket legjobb barátjával vagy családtagjával.
8. Jó szórakozást!
A naplóba írás soha nem lehet házimunka vagy teher, ezért ne felejtsd el szórakozni vele. Ez lehet vigasztalás, kreativitás, elmélkedés, hely, ahol gondolatai szabadon kóborolhatnak. A napló indításakor győződjön meg róla, hogy olyan dolgokról ír, amelyek fontosak és szenvedélyesek, mert. Amíg élvezi, amit ír, és annak folyamatát, soha nem fog hiányozni egy bejegyzés!
Naplóbejegyzések írása
A naplóbejegyzések hosszúak lehetnek. Rövidek lehetnek. Specifikusak lehetnek. Szélesek lehetnek. Bármilyen típusú naplót is írsz, az kapcsolódjon a benne szereplő bejegyzésekhez.
A naplóbejegyzéseinek rövidebb elbeszéléseknek kell lenniük, és itt van 8 tipp, amelyet figyelembe kell venni a bejegyzések írásakor:
1. Brainstorm, miről fogsz írni
Szánjon néhány percet az írás megkezdése előtt, hogy eldöntse, miről fog szólni. Remélhetőleg már eldöntötte, miről szól a naplója, ezért ásson egy kicsit mélyebbre a témában vagy témákban, amelyekre úgy döntött, hogy összpontosít, és pontosítson.
2. Tegyen fel kérdéseket magának
Hogy írjon, tegyen fel kérdéseket magának:
- Mit tanultál ma?
- Mit akarsz elérni?
- Mit akarsz kijavítani?
- Hogy érzed magad?
Ezek kapcsolódhatnak általános életedhez, vagy annak bizonyos részeihez, de befelé fordulva kérdezd meg magadtól a dolgokat.
3. Írja le válaszait
A naplóbejegyzése lehet a válasz arra a kérdésre, amelyet feltett magának. Ez nagyszerű módja annak, hogy eljusson az íráshoz, ha nem tudja, miről írjon.
4. Válasszon formátumot
A bejegyzések mindenféle formátumban lehetnek, attól függően, hogy miről írsz. Talán listát készít azokról a dolgokról, amelyeket el akar érni a jövőben. Lehet, hogy egy beszélgetésről írt, vagy azt kívánja, bárcsak lenne. Lehet, hogy a bejegyzésed csak aznapi gondolatmeneted. Vannak, akik inkább rövid jegyzetekbe írnak, mások inkább részletes bekezdésekbe. Döntse el, mi élvezi a legjobban, és hajrá.
5. Tegye különbözõvé
Próbáljon ki különféle bejegyzéseket, hogy ne unatkozzon. Lehet, hogy egy bizonyos típusú témáról ír, de soha nem akarja ugyanazt a bejegyzést írni. A bejegyzések megkülönböztetése kiemeli az elért eredményeket és a megtanult dolgokat is.
6. Ne légy kemény magaddal, miközben írsz
A naplója ítéletmentes zóna, ezért ne érezze úgy, hogy tökéleteseknek kell lenniük. Hadd folyjanak a szavak.
7. Tartsa rendben a gondolatait
A bejegyzéseid önmagukra datálódnak, így tudod, mikor mit írsz, de próbáld rendben tartani a gondolataidat is. A napló egy utazássá válik, amikor további bejegyzéseket tesz hozzá, próbálja megtartani az elbeszélést olyannak, amelyet követhet. Például próbáljon az eseményekről sorrendben írni. Kerülje az ugrálást.
8. Folytassa kreatív nedveit
A bejegyzéseknek nem csak szavaknak kell lenniük, hanem Penzu is tegyen képeket. Ha néhány látványt ad hozzá a bejegyzésekhez, színes és élénk emlékeztetőket ad hozzá.
Naplóbejegyzés írása Penzuval
A Penzu könnyen használható naplószoftvert kínál, így létrehozhat egy digitális naplót, amely bárhol elérhető.
- Ingyenes fiók létrehozásához látogasson el a Penzu.com oldalra.
- Hozzon létre egy bejelentkezési nevet és jelszót, amelyet könnyen megjegyez.
- Tervezze meg online naplóját, hogy tükrözze a személyiségét és a napló témáját.
- Adjon értelmes nevet a naplójának.
- Állítsa be adatvédelmi beállításait az Ön igényeinek megfelelően.
- Válassza az „Új bejegyzés” lehetőséget, és kezdje el az írást!
Tippek az új folyóiratíróknak
Most először vezet naplót? Ne aggódj. Mindennek először van ideje. Íme néhány dolog, amely segít a labda gurításában:
Izgatottá válni
Várom, hogy elkezdhesse a naplót. Ez egyszerre szórakoztató és eredményes szokás.
Reflect
Gondolj magadra, a körülötted lévő emberekre és arra, amit szerinted a legfontosabb. Ha visszatekint, akkor előre léphet.
Ingyenes írás
A strukturálatlan írás valószínűleg az írás megkezdésének legjobb módja. Ha megszokja a napló vezetését, akkor jobban érzi magát a felépítésben.
Kulcsok a napló sikeres megírásához
A napló személyes utazás, és nem szabad összehasonlítani más írásokkal, de itt van néhány lehetőség arra, hogy a legtöbbet hozza ki tapasztalataiból.
Őszintének lenni
A naplója csak a szemét szolgálja, ezért legyen őszinte magával. Ne rejtsön el semmit, és ne tartson vissza.
Legyen gyakori
Minél gyakrabban írsz, annál jobb.
Légy természetes
Ne próbálj megírni egy bizonyos módszert, csak légy önmagad.
Mint mondtuk az elején, minél előbb kezdi meg a napló vezetését, annál hálásabb lesz később, ezért iratkozzon fel ma a Penzuba!
Nincs olyan idő, mint a jelen - kezdje el az ingyenes online folyóiratot még ma!
Milliók szeretik!
Hozzáférhet naplójához, bárhol is legyen - töltse le még ma az ingyenes Penzu alkalmazást az összes iOS és Android eszközére!
Napló alapjai
Ötletek a naplókhoz
Írjon munkatapasztalatairól, hogy reflektáljon szakmai életére, nyomon kövesse mindennapi munkáját, mérlegelje a karrierlehetőségeket, mérföldköveket tűzzen ki és elérje céljait.
Bármi legyen is a napló vezetésének oka, biztosan értékelni fogja az elektronikus napló egyszerűségét és kényelmét.
Mindenkinek vannak bizonyos dolgai, amelyeket nem szeretne megosztani másokkal. Ezért sok ember számára olyan fontos a titkos napló.
Az egészségügyi napló nem csak az orvosi olvasmányok és a kalóriaszámok felsorolása. Ez egy módszer arra, hogy rögzítse az érzéseket, a célokat, a tevékenységeket, a környező eseményeket és az eredményeket az egészség bármely területén.
Annyi mozgó alkatrész vesz részt a nagy napodban, hogy könnyű elveszteni az alvást. A jó hírek? Van mód az esküvő megszervezésére.
- A száraz böjt előnyei és veszélyei, beleértve a száraz böjt megkezdésének útmutatóját
- Ingyenes ételnapló letöltése - Fearless Food Allergy Mom
- Ingyenes online tanfolyam a gyermekkori elhízás megelőzésére az egészséges élet korai megkezdésében a FutureLearn-től
- Eat Stop Eat Diet A teljes áttekintés és kezdő; s Útmutató - Diéta önsegítés
- Egyél a szívedből Kezdő útmutató a szív-egészséges étrendhez - Hozzáférés az egészségügyi hálózathoz