Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Mit jelent az ellenőrzött tény?

A Healthfullynél arra törekszünk, hogy objektív, pontos és naprakész tartalmat hozzunk létre. Csapatunk rendszeresen felülvizsgálja a cikkeket a tartalom minőségének biztosítása érdekében. Az alábbiakban hivatkozott források szakértők által áttekintett folyóiratokból, prominens orvosi szervezetekből, akadémiai szövetségekből és kormányzati adatokból állnak.

egészségesen

Az ezen az oldalon található információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem használhatók fel a hivatásos egészségügyi szolgáltató tanácsának helyettesítésére. Kérjük, kérdezze meg a megfelelő orvost az egészségügyi kérdésekkel és aggályokkal kapcsolatban. Bár törekszünk pontos és naprakész információk átadására, erre nem vállalunk garanciát.

A narancssárga étrend a divatos diéta. A narancssárga étrendnek többféle típusa létezik, és noha egyesek alapos elveken alapulnak, mások aggodalmakat vetnek fel biztonságosságukkal és hatékonyságukkal kapcsolatban. Kevés információval a legjobb választást teheti meg saját maga és céljai számára. Mint mindig, bármilyen súlycsökkentő program megkezdése előtt beszéljen engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberrel.

Típusok

A narancssárga étrendnek többféle formája van. Az egyik változat, a narancslé diéta napi 1-1/2 liter narancslé fogyasztását javasolja. Egy másik népszerű étrend azt ajánlja, hogy étkezés előtt fogyasszon gyümölcsöt, például narancsot. Egy másik diéta a narancsokat ajánlja a tisztító étrend részeként, amelyek állítólag a test toxinoktól való megtisztításával működnek, míg más diéták odáig mennek, hogy egy ideig csak a narancsot, a böjt egyik formáját javasolják fogyasztani.