Navigálás az IBD-ben tinédzserként

Ha a tinédzsernél éppen Crohn-kórt vagy fekélyes vastagbélgyulladást diagnosztizáltak, akkor valószínűleg sok kérdése van.

teen

Mindent megtanul a gyulladásos bélbetegségéről az első lépés a gyermeke életének megsegítésében. Segíthetünk megválaszolni a tinédzserek leggyakoribb kérdéseit és aggályait az IBD-vel való együttéléssel kapcsolatban.

Mit kell tudni a tizenéveseknek az IBD-ről?

Beszéljünk az alapokról. A gyulladásos bélbetegség (IBD) krónikus, egész életen át tartó betegség, amely a gyomor-bél traktus gyulladását okozza. Az IBD két fő típusa a Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás.

A GI traktusa felelős az ételek emésztéséért, a tápanyagok felszívódásáért és a hulladékok eltávolításáért a testéből. A gyomor-bél traktus a szájjal kezdődik, és tovább halad a torkán a nyelőcsőbe, valamint a gyomrán, a vékonybélen, a vastagbélen és a végbélen keresztül, végződve a végbélnyílásával. Az IBD okozta gyulladás miatt az érintett GI szervek nem megfelelően működnek.

További információ az IBD tüneteiről, okairól és kezeléseiről:

Írtunk egy útmutatót IBD-ben szenvedő tizenévesek számára, hogy megválaszolhassuk a tinédzser további kérdéseit, és segítsünk nekik jól élni az IBD-vel.

Néhány fontos tudnivaló:

Semmi, amit gyermeke evett vagy tett, nem adott neki IBD-t.

A legtöbb IBD-vel élő ember gyakrabban egészséges, mint beteg.

Kérdezzen gyermeke orvosától, hogy Ön és tinédzsere többet tudjon meg az IBD kezeléséről.

Bátorítsa tinédzsereit, hogy továbbra is törekedjenek céljaik elérésére. Ne feledje, hogy vannak sikeres orvosok, ügyvédek, üzletemberek, hírességek és profi sportolók IBD-vel.

Mit kell tudni az étrendről és a táplálkozásról

Sok IBD-s beteg attól tart, hogy már nem tudnak kimenni barátokkal enni vagy kedvenc ételeiket élvezni. A helyes táplálkozás elsajátítása a legjobb módja az egészség megőrzésének, sőt ezeknek az aggodalmaknak enyhítésére.

Tudta, hogy a „diéta” és a „táplálkozás” két különböző dolog?

Az étrend az általunk fogyasztott ételekre utal.

A táplálkozás azt jelenti, hogy az élelmiszer megfelelően felszívódik az egészség megőrzése érdekében.

Mivel az IBD befolyásolja a vitaminok, tápanyagok és víz felszívódásáért felelős szerveket, fontos, hogy tinédzsere fenntartsa az egészséges étrendet megfelelő táplálkozással.

Mit szabad enni a kamasznak?

Amikor gyermeke Crohn-kórt vagy fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit tapasztalja, vagy amikor betegségük fellángol, ezek az étkezési tippek segíthetnek:

Egyél gyakrabban kisebb ételeket.

Csökkentse az elfogyasztott zsíros vagy sült ételek mennyiségét.

Kerülje azokat az ételeket, amelyek a tüneteiket a múltban súlyosbították.

Korlátozzon bizonyos rosttartalmú ételeket, például magokat, dióféléket, pattogatott kukoricát, babot, zöld leveles zöldséget, búzakorpát, valamint nyers gyümölcsöt és zöldséget.

Korlátozza a tejet vagy a tejtermékeket, ha azok laktóz-intoleránsak.

Kerülje a koffeint a kávéban, a teában, a szódában és más koffeintartalmú italokban. A koffein stimulánsként hat a bél „felpörgetésére”, ami hasmenést eredményez.

Kérdezze meg orvosát a vitamin- és ásványianyag-kiegészítők, például a D-vitamin és a kalcium szedéséről.

Bátorítsd a tinédzsert, hogy igyon annyi vizet, amennyit csak tud. A tünetek a fellángolás során kiszáradást okozhatnak.

Videó hossza 00:01:54

IBD táplálási egyenlet Az IBD-ben szenvedő gyerekek számára a táplálkozás összetett téma lehet. A jó táplálkozás fontos, és általában jobb egészséghez vezethet.

Videó hossza 00:02:09

La Nutrición en la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa La Nutrición and its complicado para niños con enfermedades gyulladásos bélrendszer (EII). Este video explica la importancia de mantener una dieta saludable y de hablar con equipo de atención médica sobre las necesidades nutricionales de sus hijos.

Mindennapi élet IBD-vel

A Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás életük szinte minden részét érinti, az iskolától és a munkától kezdve a sporton és a hobbin át az egészségmegőrzésig. De sok mindent megtehet családként, hogy megkönnyítse tinédzsere életét.

A legfontosabb, amire emlékezni kell az IBD-vel megvalósíthatják céljaikat!

Sok IBD-ben szenvedő embernek egész életében gyógyszert kell szednie.

Tüneteik enyhétől a súlyosig terjedhetnek.

Van olyan időszakuk, amikor aktív tünetekkel járó fellángolásaik vannak.

Remissziós és jó egészségi állapotuk lesz.

Mi van, ha elfelejtik bevenni a gyógyszerüket?

Fontos, hogy Ön a legnehezebben vegye be a gyógyszert, ahogy az orvos előírta. Segíthet abban, hogy sikerrel állítsa be őket, ha létrehoz egy gyógyszeres naplót, naptárat vagy alkalmazást a telefonjára, hogy emlékeztesse őket.

Képesek lesznek iskolába járni, barátaikkal lógni vagy sportolni?

Igen. Ez gyakori aggodalom az IBD-ben szenvedő tizenévesek számára. Sok olyan tevékenységet végezhetnek majd, mint korábban. Lehet, hogy bizonyos óvintézkedéseket kell tenniük, például terveik átrendezését, amikor nem érzik jól magukat vagy túl fáradtak.

Kinek kell mesélnie az IBD-ről és mennyit kell nyilvánosságra hoznia?

A könnyű válasz az, hogy meg kell mondaniuk mindenkinek, akit akarnak, és amennyit csak akarnak. De ezt a tiniknek nem mindig könnyű kitalálni.

Néhány embernek ismernie kell a részleteket, például az iskolai ápolónőnek. Ha távol vannak otthonuktól, esetleg főiskolán vagy nyári táborban, valakinek az egészségügyi pontjának kell lennie, aki segíthet a gyermekének, amikor az orvosa nem áll rendelkezésre. Ennek a személynek ismernie kell gyermeke előzményeit, tüneteit és a működő sürgősségi ellátást.

Más embereknek, például tanáraiknak és főnökeiknek csak néhány részletet kell tudniuk annak megértéséhez, hogy a tinédzser IBD tünetei hogyan befolyásolhatják mindennapi életüket.

Hogyan befolyásolja a tinédzser IBD-je az oktatásukat?

Legyen szó középiskoláról, középiskoláról vagy főiskoláról, tinédzsere sok időt tölt az iskolában. Mivel az IBD kiszámíthatatlan, szükség lesz egy tartalék tervre valakivel, aki ismeri orvosi helyzetét, és segíthet Önnek, ha sürgősségi állapotban van.

IBD-jük és kezeléseik befolyásolhatják az iskolába járásukat vagy a teljesítményüket. A tinédzsernek esetleg el kell hagynia az iskolát, ha orvosi megbeszélést tartanak, vagy ha nem érzi jól magát fellángolás alatt. Jó emlékeztetni tinédzsereidet, hogy ők továbbra is felelősek a szükséges tantárgy megtanulásáért. Segíthet, ha a 504 terv ez egy olyan dokumentum, amely bizonyos helyszíneket vagy speciális szolgáltatásokat nyújt gyermekének, amelyekre szüksége lehet. Ez magában foglalhat további időt a tesztek elvégzésére, ha mosdóba kell menniük, vagy ha fellángolás alatt hazaviszik munkájukat, vagy kórházba kerülnek.

Felkészült a fürdőszobai balesetekre

Sajnos az IBD kiszámíthatatlan lehet. Van, amikor a tinédzser Crohn-kórja vagy fekélyes vastagbélgyulladása mélyen remisszióban van, és remekül érzik magukat. Máskor tüneteik miatt sürgősen és azonnal igénybe kell venniük a fürdőszobát.

Segítsen tinédzsereinek, felkészülve néhány sürgősségi fürdőszobai kellékkel. Kis táskában vagy hátizsákban kell cipelniük az alapokat.

Íme néhány szempont, amelyet fontolóra kell venni a tinédzser sürgősségi ellátáshoz: