Nekem diagnosztizálták a 4. stádiumú krónikus vesebetegséget. Díszítheti-e az életmód-orvoslás a CKD-t?

Ben Brown, MD

Fotó: Bernard Spragg, a Flickr Creative Commons-on keresztül

Az egyszerű válasz igen, legtöbbször igen.

A legtöbb krónikus betegség, beleértve a CKD-t is, rendelkezik olyan összetevővel, amelyet csak az életmód megváltoztatásával lehet kezelni. Más szavakkal, önmagában a gyógyszerek hatékonyan lassítják a krónikus állapotok többségét, de az életmódváltás és a megfelelő közvetítés kombinálva gyakran lehetővé teszi a test számára az állapot megfordítását. Ezt a témát a diabéteszes neuropátia korábbi cikkében tártam fel. Ugyanez vonatkozik a CKD-re is.

Az életmódbeli változások segítenek a vesében és a szívben bekövetkező változások gyógyulásában

A krónikus vesebetegség (CKD) gyors növekedése az egyik legnagyobb kihívást jelentő kérdés, amely az orvostudományban felmerül. (Lásd: Ornish Living cikk: A krónikus vesebetegség javítása növényi életmóddal.) A CKD-nek számos járulékos tényezője van; így egyetlen ok megtalálása nem gyakori. A legtöbb kezelés azokra a tényezőkre összpontosít, amelyek magukban foglalják a dohányzást, a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet és a cukorbetegséget. Ezeknek a kockázati tényezőknek kizárólag gyógyszerekkel történő kezelése azonban általában nem állítja meg a betegség progresszióját. Csak lassítja. Vannak más tényezők is, amelyek kezelésében az életmód hatékonyabb, mint a gyógyszerek. Ide tartoznak a szisztémás gyulladás és a rossz táplálkozási állapotok.

A CKD minden szakaszában a reverzibilitás mértéke az Ornish Lifestyle Medicine esetében két dologtól függ:

Mi a vesebetegség felsõ oka és visszafordítható-e az életmódváltással?
Mennyi hegesedés történt?

Ezeket csökkent vesefunkcióval (megnövekedett BUN és kreatininszint) és fehérje szivárgással (albuminuria vagy proteinuria) lehet mérni.

A hegesedés megértése

Ennek a folyamatnak a megértése érdekében engedje át az apró erek szintjét, amelyek nagy nyomásnak, magas vércukorszintnek és gyulladásnak vannak kitéve a vesesejtet táplálva. Ezek az apró erek fokozatosan kisebbek lesznek. Ha a nyomás, a gyulladás és a cukorkárosodás elég hosszú ideig tart, akkor az egyes vesesejtek vérellátása leáll, a sejt leáll, elhal és kis heg keletkezik.

A CKD visszafordítása az Ornish Lifestyle Medicine segítségével attól függ, hogy milyen típusú károsodás történt a vesében. Pontosabban a hegesedés mértékétől függ. A hegesedéssel kapcsolatos változásokat nehezebb visszafordítani, mint a gyulladással kapcsolatos változásokat.

Mi a helyzet a 4. stádiumú CKD-vel?

A 4. stádiumú vesebetegség a vesebetegség későbbi szakasza. Az ebben a szakaszban lévő betegeket általában nephrológushoz irányítják, és valószínűleg a jövőben megvitatják a dialízis vagy a veseátültetés valószínűségét. A 4. stádiumú CKD-ben szenvedő betegeknél gyakran vannak szívbetegségek és egyéb állapotok is. Ennek oka, hogy a CKD ugyanazon kiváltó okai az életmódválasztás (mozgáshiány, rossz étrend, magas stressz, dohányzás), amelyek szintén hozzájárulnak a szívbetegségekhez és más állapotokhoz.

Ha nagy mennyiségű gyulladása, magas vérnyomása és magas vércukorszintje van, és csak mérsékelt hegesedése van, amikor az Ornish Lifestyle Medicine alkalmazást alkalmazza, és a probléma kiváltó okával foglalkozik, a veséje jobb lesz. Az Ornish Lifestyle Medicine működésének számos oka van, de itt van néhány:

A növényi fehérje könnyebb a vesén, mint az állati fehérje.
A testmozgás hasznos a CKD minden szakaszában szenvedő emberek számára.
A szociális támogatás fontos a CKD-ben.

Ezenkívül kutatásunk kimutatta, hogy az Ornish Életmód Orvostudomány négy elemének kombinálásával, amely magában foglalja a teljes ételek növényi étrendjét, a testmozgást, a stresszkezelést és a csoporttámogatást, a betegek csökkenthetik vérnyomásukat, csökkenthetik a vércukorszintet, fogyhatnak, csökkenti a gyulladást és javítja a depresszió tüneteit. Ezek a változások együttesen segítenek a vesében és a szívben bekövetkező változások gyógyulásában.

Rendszeresen látjuk az 1-3. Stádiumú CKD-s (és gyakran a IV. Stádiumú CKD-vel rendelkező) résztvevőket, akik az Ornish Lifestyle Medicine négy elemét követik, akár kilenc hét alatt javítják állapotukat. Bár ez általános, a IV. Szakaszban nem univerzális. Bizonyos esetek hosszabb ideig tartanak, másokban pedig túl sok a hegesedés a betegség visszafordításához, vagy annak különböző okai.

Vannak-e olyan módosítások vagy kiegészítések, amelyeket meg kell vennem?

Sok beteg és orvos vizsgálja a kiegészítők használatát a CKD-ben. Például nephrológusa javasolhat D-vitamint, magnéziumot vagy szódabikarbónát (ha savas). Vannak vérvizsgálatok, amelyek segíthetnek a nephrológusának abban, hogy eldöntsék, jelzik-e ezeket.

Valószínűleg alacsony sótartalmú étrendet is javasolnak. A tiszta vegán étrendnek további előnyei lehetnek, vagyis nincs tojásfehérje vagy tejtermék. És további megfontolandó kiegészítők a probiotikumok és a gyulladáscsökkentő gyógynövények, beleértve a kurkumint és a boswelliat.