Nem lehet fogyni? 3 módon lehet a bélbaktériumod hibás

hibás

Ismered azt a barátot, aki totál szemetet eszik, soha nem működik, és mégis valahogy mégis alkalmasnak tűnik? Olyan frusztráló! Míg azt hittük, hogy ez egy feltételezett "gyors anyagcserének" köszönhető, kiderül, hogy valójában sokkal inkább a bél mikrobiómájához kapcsolódik.

Amikor a bélben élő 40 billió mikroorganizmusról van szó, fontos megérteni ezt az alapvető kapcsolatot:

Az egészséges bélmikrobiom megkönnyíti az egészséges létet, míg a mérgező mikrobióm hozzájárul az egészség romlásához.

Mitől válik egészséges bél mikrobioma? Sokféleség .

A sokféle organizmus közösség azt jelenti, hogy mindenféle baktérium van, amely segít bizonyos szerepekben. A munka megoszlik, és tudja, hogy megy ez a mondás: sok kéz könnyű munkát végez. Tehát, ha a megfelelő mikrobák sokféle csoportja van - energiatermelésed feljavult, az anyagcseréd álomszerűen fut, és fantasztikusan érzed magad.

A tudósok azt találták, hogy bizonyos bélmikrobák segítenek formálni a testedet, és megakadályozzák az elhízást. Egy elhízott egyéneknél a „bél mikrobiota változásairól” szóló legújabb tanulmány azt sugallja, hogy „az elhízásba beavatkozni lehet a bél mikrobiotájának megcélzásával”. 1 Egy nap talán képesek vagyunk lefogyni is, ha egyszerűen hozzáadunk bizonyos baktériumokat a bél mikrobiomjához.

Azt már tudjuk, hogy ha egyszerűen mások mikrobáit tesszük bele a belünkbe, befolyásolhatjuk súlyunkat. Néhány megdöbbentő esetben a C. difficile által okozott krónikus hasmenésben szenvedő emberek kezelésére használt székletátültetések véletlenül híznak. 2 Hoppá!

Úgy tűnik, hogy a bélbaktériumok befolyásolják, hogy az ember kövér vagy vékony lesz-e. Valójában a tudósok valóban megnézhetik a bél mikrobiom összetételét, és 90% -os pontossággal meg tudják mondani, ha elhízott vagy sovány. 3

Íme 3 módja annak, hogy a bélbaktériumai megnehezíthetik a fogyást.

1. Gyulladás előidézése - Az alacsony fokú gyulladás elhízáshoz vezethet. 4 A bélmikrobiom hozzájárulhat a test gyulladásához azáltal, hogy káros melléktermékeket állít elő, amelyek bejuthatnak a véráramba és bekapcsolhatják a gyulladásos reakciókat. Ez fokozott zsírraktározáshoz és csökkent zsírexporthoz vezethet. 5.

2. Nincs elegendő butirátja - Ez a fontos rövid láncú zsírsav védelmet nyújt az elhízás és az inzulinrezisztencia ellen, amely a 2-es típusú cukorbetegség előfutára. A butirát csökkenti a gyulladást és gyorsabban érzi jóllakását. 6.

3. Mindig éhesnek érzi magát - Mikrobái a vagus idegen keresztül kommunikálnak az agyaddal. Befolyásolják a ghrelin, a leptin és más peptideket, amelyek felelősek a normális éhségválaszért. 7 A bél mikrobiomod éhesebbé teheti az éhségedet is, ha nem termel elegendő enzimet, nincs elegendő butiráttermelőd és alacsony a diverzitásuk. 6,8,9

Szeretne mélyebben belemerülni a lista mögött álló tudományba? Nézze meg blogunkat: Hogyan tehet zsírossá egy egészségtelen bélmikrobióm?.

Bár a Viome nem garantálja a fogyást, izgalmas eredmény volt, amelyet sok ügyfelünk beszámolt.

Íme néhány izgalmas ajánlás, amelyet a Viome ügyfelei megosztottak velünk:

„Fiona frissítésének 37. napja! Csodálatosnak érzem magam, és értem, hogy megfelelően csodálatos, tele van energiával, a bőröm jobb, érzelmileg stabilabbnak érzem magam (ami furcsa, mert korábban érzelmileg nem éreztem magam különösebben instabilnak), az alakom még mindig változik, annak ellenére, hogy a mérleg még mindig makacs (összesen 11 font le!), és a belem hatékony munkagép. " - Fiona

"13 kg-ot fogytam, a pattanásaim eltűntek (41 éves vagyok), nem étkezem minden étkezés után, elmúlt a puffadásom, nincs napi fejfájásom, jobban érzem magam, több energiám van, Nem vagyok állandóan tomboló. a listát lehetne folytatni. Nem tudok elég köszönetet mondani! " - Emily

Tudjuk, hogy a fogyás nehéz lehet. Tudja meg, hogy súlyproblémáinak oka-e a bél mikrobiomjának egyensúlyhiánya Viome-val - és billentsük a mérleget az ön javára.

Viome küldetése, hogy választhatóvá tegye a krónikus betegségeket. A krónikus betegség - gyulladás - kiváltó okának kezelésével arra törekszünk, hogy visszahozzuk a hatalmat az emberek kezébe. Az orvostudomány jövőjét egyedinek tekintjük, hogy pontosan megfeleljen az Ön igényeinek. Mivel a bél mikrobiomod a gyulladás, az immunrendszer rugalmasságának és az anyagcserének kulcsfontosságú szabályozója, ez a test első része, amelyet szakértői csapatunk fel akar bontani.

Nézze meg Youtube csatornánkat, hogy meghallgassa azoknak az embereknek inspiráló történeteit, akik felfedezték Viome-ot!