Nem mérgező életet élni

Sziasztok hölgyek! Mint sokan ismeritek, azon dolgoztam, hogy az összes szépségápolási, hajápolási és bőrápoló termékemet nem mérgezővé változtassam, valamint eltávolítsam a csúnya vegyszereket az étrendemből. Most, hogy többet vagyok otthon, megpróbáltam jobb és biztonságosabb döntéseket hozni az immunitásom fenntartása érdekében. Beszéltem Karalynne Call táplálkozási és nem mérgező életguruval, hogy elmondjam nekünk, hogy mit kell kerülnünk!

cukor repce

Mondja el, mit csinál. Magánügyfeleket veszel?
Szia! A nevem Karalynne Call. Okleveles táplálkozási szakember vagyok, a Just.Ingredients tulajdonosa és 6 aktív gyerek édesanyja. Küldetésem az, hogy megosszam az étrendben és a napi termékhasználatban a jobb, teljes, nem mérgező összetevők kiválasztásának módját és miértjét. Az Instagram @ just.ingredients-jemet azért hoztam létre, hogy megmutassam másoknak, hogy a népszerű termékeknek vannak nem mérgező és egészséges alternatívái. Miután megpróbáltam megtalálni a testápolónkhoz szükséges összetevőkkel rendelkező testápolási és szépségápolási termékeket, elindítottam saját Organic termékcsaládomat, amely dezodor, arcszérum és arcradír. szeretnék
imádok egy nap privát ügyfeleket venni, de jelenleg a tartalmaim az Instagramon, a blogomon, valamint a justingredients.us alapos csalólapjain és termékismertetőin vannak.

Annyi összetevő van a dolgokban. honnan tudjuk, hogy egy étel jó alapanyagokból készül-e?
Az összetevők listája annyira zavaró és elsöprő lehet. A vállalatok nagyon trükkösek
marketing. Ezeket a dolgokat ellenőrizem, amikor címkéket nézek:


- A sunyi „hüvelykujjal lefelé” összetevők többsége a feldolgozott élelmiszerekben rejlik. Egy hasznos tipp
biofeldolgozott élelmiszereket vásárol, mert az organikus szó NO-t jelent: mesterséges színezékek, mesterséges
édesítőszerek, mesterséges tartósítószerek, mesterséges aromák, GMO-k, részben hidrogénezett olajok
hormonok, antibiotikumok, ionizáló sugárzás, glifozát, szintetikus műtrágyák, növényvédő szerek vagy szennyvíz
iszapot, és az állatokat 100% -ban szervesen etetik, és nem glifozát melléktermékekkel.


-Ellenőrizze a mesterséges édesítőszerek címkéit (aceszulfám-kálium vagy ász-k, szukralóz, aszpartám),
mesterséges tartósítószerek (BHT, BHA), mesterséges színezékek (vörös-40, kék 1, sárga 5, sárga 6 stb.),
mesterséges aromák, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, hidrogénezett olajok, GMO-összetevők (bármi mással)
szója, kukorica, cukor, repce vagy pamut), nitrátok (nátrium-nitrit, nátrium-nitrát),
növényi olaj.


-A glifozát egy másik, amelyet el kell kerülni, de az összetevők listáján soha nem fog szerepelni a glifozát. De organikus
azt jelenti, hogy a növényt nem permetezték be glifozáttal. Szóval bio búzát, zabot és
mandula (minden növény glifozáttal permetezve). Bio termékeket is vásárolnék szójal, kukoricával,
cukor, repce vagy gyapot, mivel ezek 5 GMO-növények, amelyeket glifozáttal is permeteznek.

Ezek a címkén a következőképpen jelennek meg:
Metilparaben
Etilparabén
Butilparaben
Propil-karbén

3. A magas fruktóztartalmú kukoricaszirup a címkén csak ezt fogja mondani.

4. Mesterséges édesítőszerek - kerülje a szukralózt, az ász-k-t és az aszpartámot. Ezek elpusztítják a jó bélbaktériumaidat, és olyan sok egészségügyi probléma kapcsolódik a bélhez!

5. Nitrátok - A nitrátok elsősorban a deli húsokban, a szalonnában, a hot dogokban találhatók. A világ egészsége
A szervezet a deli húsokat az 1. csoportba sorolja. Az 1. csoport rákkeltő termékekre vonatkozik, mint például cigaretta, alkohol, azbeszt, arzén. a deli húsok pedig nitrátjaik. A nitrátok ismert rákkeltők. Vegyél meg nem gyógyulva (ez nitrát nélkül.

6. Keresse meg az élelmiszereken a nem GMO vagy a bio címkét. Ha egyikük sem rendelkezik ilyen címkével, akkor valószínűleg van GMO-alapanyaguk.

Mit mond azoknak az embereknek, akik szerint az összes biztonságos termékre/ételre váltás túl drága, vagy nem engedhetik meg maguknak? 8 tagú családom van, és nagyon költségvetésben vagyunk! Egészségügyi utam tulajdonképpen akkor kezdődött, amikor évekkel ezelőtt egy cipőkereten voltunk. Tudom, milyen nehéz lehet. Vásárláskor mindig nagyszerű eladásokat keresek és ömlesztve vásárolok. Gyakran a jobb választást kell megvásárolnom, nem pedig a legjobbat, mert nem mindig engedhetjük meg magunknak, hogy megvásároljuk az organikus opciót. Van mód arra, hogy jobb opciókat válasszon anélkül, hogy megvásárolná az organikus opciót. Ha a költségvetésünket nézzük, ez adás-vétel, ahova költjük a pénzünket. El kell döntenünk, hol vannak a prioritásaink. Úgy döntök, hogy saját kezű szappant készítek, és szódabikarbónát használok mosodai szappanhoz, és nem veszünk sok előre csomagolt ételt, így ez sokat takarít meg. Egyszerű, megfizethető ételeket eszünk. A saját lisztemet ledarálom és a saját zabomat pelyhesítem. Megpróbálom más helyeken csökkenteni a költségvetésemet, hogy ne kelljen az olcsóbb ételeket vásárolni, amelyek nem tesznek jót a gyerekeimnek, mert az egészségük annyira fontos számomra!

Ok, ez egy csomó információ volt a felázáshoz. tudassa velem, ha kérdése van! Az egészséges életmódról további információkat a következő cikkekben talál: