Német burgonyagombóc: Finom, egészséges gombóc, gyönyörű vajmártással!
- Nagy burgonya 2, főtt és hámozott
- Liszt ¼ csésze
- Tojás 1 kicsi • 130 kcal
- Zsemlemorzsa ¼ csésze
- Só ¼ teáskanál • 1 kcal
- Egy csipet szerecsendió
- Vaj ¼ csésze, barna mártáshoz • 717 kcal
- Kis hagyma ¼, apróra vágva, barna mártáshoz
- Zsemlemorzsa 1 evőkanál, barna mártáshoz
A német burgonyagombóc már önmagában is kedves csemege, és ha a barna vajszósszal tálaljuk, akkor elnyálazza ezt a finom gyönyört!
Ezek nem túl magasak a sóban és az ízekben. De csak egy igazi gasztronómia élvezheti ennek a készítménynek a finom ízét, szép állagát és finom kombinációját!
Utasítás:
Addig pépesítsük a főtt burgonyát, amíg csomók nem lesznek. Adja hozzá a lisztet a burgonyához, majd óvatosan nyissa ki a tojást a burgonyán. Adjunk hozzá zsemlemorzsát, sót és szerecsendiót a burgonyához. Addig keverjük a gombóc keveréket, amíg jól össze nem keveredik, és nem lesz csomó.
Forraláshoz melegítsen fel egy edényt a térfogatának 3/4-ig. Most formázza a gombóc keveréket kb. 2 hüvelyk szélességű kis golyókká, majd óvatosan adja hozzá a forró vízhez. Ismételje meg a teljes burgonyakeverékkel. Főzzük a gombócokat 5–6 percig, vagy addig, amíg a gombóc meg nem fő. Réses kanállal távolítsa el a gombócokat gondosan egy tálcán.
Közben egy kis serpenyőben melegítsük meg a vajat, hogy elkészítsük a barna mártást. Add hozzá a finomra vágott hagymát, amíg a hagyma aranybarna színű lesz. Vegye le az edényt a tűzről, és adjon hozzá egy evőkanál zsemlemorzsát a forró serpenyőbe. Most öntsük a forró mártást a burgonyagombócra. Tálaljon forró gombócokat és élvezze!
Tippek
Ügyeljen arra, hogy a burgonya alaposan felforrjon. Ügyeljen arra, hogy óvatosan távolítsa el a tojáshéjat, mialatt a tojást eltöri. Bölcsebb technika az lenne, ha a tojást először egy külön tálban törjük össze, majd ezt a törött tojást használnánk a recepthez. A gombócokat előre is elkészítheti, majd tálalás előtt csak megpárolhatja, hogy újra forrók és puhák legyenek.
Táplálkozási információk (adagonként): 436,6 kalória, 17,7 g összes zsír (10,5 g telített zsír, 1,3 g többszörösen telítetlen zsír, 4,6 g egyszeresen telítetlen zsír), 87,2 mg koleszterin, 491,6 mg nátrium, 1078,6 mg kálium, 60,2 g összes szénhidrát (7,1 g) Élelmi rost, 3,5 g cukor), 9,4 g fehérje
- Tejszínes citromvajas szósz halakhoz és tenger gyümölcseihez
- Sajtos aprított burgonya rakott (alacsony zsírtartalmú opcióval) Gimme Delicious
- Csirke- és burgonyaleves galuskával - naplemente magazin
- Csirkegombóc csicseriborsó-paradicsommártással; Nutrition Magazine 9. évfolyam 2. szám
- Csirke szelet fehérbor vaj mártással recept