Nemzeti Emfizéma Alapítvány (NEF)

Navigációs nézet keresés

Navigáció

ITTHON
A TÜDŐ
- COPD/Emphysema
- Tanácsok COPD/emfizéma betegek számára Dr. Petty-től
- Asztma
- Intersticiális tüdőbetegség
MEGELŐZÉS
- Dohányzó
- Szennyezés és a környezet
- Foglalkozás-egészségügyi veszélyek
- Korai észlelés
ÉLET a COPD-vel
- Terápiás eszköztár
- Gyógyszerek
- Trendek
- Videók
- Utazási információ
- Egyéb források (linkek)
EGÉSZSÉGES SZOKÁSOK
- Gyakorlat
- Táplálás
- A dohányzásról való leszokás
HÍREK és ESEMÉNYEK
- hírek
- Események
- Levéltár
RÓLUNK
- Küldetésünk
- Kik vagyunk
- Támogassa a NEF-et
- Magánélet
- Lépjen kapcsolatba velünk

Almában és paradicsomban gazdag étrend segíthet a volt dohányzók tüdejének helyreállításában, javasolja a tanulmány

A. - ban megjelent tanulmány szerint European Respiratory Journal, "a tüdőfunkció természetes romlása egy 10 éves periódus alatt lassabban volt a volt dohányosok körében, akik magas paradicsom- és gyümölcstartalmú étrendet, különösen almát fogyasztottak." A Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Iskola kutatói azt sugallják, hogy eredményeik alátámasztják azt az elképzelést, hogy ezeknek az élelmiszereknek bizonyos összetevői hozzájárulhatnak a dohányzás okozta tüdőkárosodás helyreállításához.

A vizsgálat során kiderült, hogy azoknak a felnőtteknek, akik „napi kétszer több paradicsomot vagy több mint három adag friss gyümölcsöt ettek, a tüdőfunkciója lassabban csökken, mint azoknál, akik kevesebb, mint egy paradicsomot vagy egynél kevesebb gyümölcsöt fogyasztottak. nap." Amikor megpróbálták megállapítani, hogy az ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket tartalmazó egyéb táplálkozási források, például a feldolgozott élelmiszerek ugyanolyan hatásúak-e, a kutatók felfedezték, hogy a védelmi eredményeket „csak a friss gyümölcsök és zöldségek esetében figyelték meg”.

A tanulmány összefüggést tárt fel a magas paradicsomfogyasztású étrend és a tüdőfunkció lassú csökkenése között, még azoknál a felnőtteknél is, akik abbahagyták vagy soha nem dohányoztak.

"Ez a tanulmány azt mutatja, hogy az étrend segíthet helyrehozni a tüdőkárosodást azoknál az embereknél, akik abbahagyták a dohányzást. Ez azt is sugallja, hogy a gyümölcsökben gazdag étrend lelassíthatja a tüdő természetes öregedési folyamatát, még akkor is, ha soha nem dohányzott" - mondta Vanessa Garcia-Larsen, asszisztens a Bloomberg Iskola Nemzetközi Egészségügyi Tanszékének professzora és a tanulmány vezető szerzője. "Az eredmények alátámasztják az étrendi ajánlások szükségességét, különösen azok számára, akik fennállnak a légúti megbetegedések, például a COPD kialakulásának kockázatának."

2002-ben a kutatócsoport több mint 650 felnőtt étrendjét és tüdőfunkcióját értékelte Németországban, Norvégiában és az Egyesült Királyságban. Tíz év után megismételték a tüdőfunkciós teszteket ugyanazokon a résztvevőkön. Mindenkit arra kértek, hogy töltse ki azokat a kérdőíveket, amelyek értékelik mind az étrendjüket, mind az „általános táplálkozási bevitelüket”.

Az étrend-tüdő-funkció összefüggés még inkább elterjedt a korábbi dohányosok körében, akik magas paradicsom- és gyümölcstartalmú étrendet fogyasztottak. Ezeknek az egyéneknek a vizsgálat során körülbelül 80 milliliterrel lassabb volt a visszaesése, a vizsgálati időszak alatt elvégzett spirometriás vizsgálatok szerint, ez az eljárás a tüdő oxigénfelvevő képességét méri. A kutatók azt állítják, hogy ezek az eredmények feltárják azt a tényt, hogy ezek a tápanyagok szerepet játszanak a dohányzásból eredő tüdőkárosodás helyrehozásában.

"A tüdőfunkció 30 év körül kezd változni, változó sebességgel, az egyének általános és sajátos egészségi állapotától függően" - mondta Garcia-Larsen. "Vizsgálatunk azt sugallja, hogy a rendszeres több gyümölcs elfogyasztása segíthet a hanyatlás csillapításában az emberek életkorával, és akár a dohányzás okozta károk helyrehozatalában is. A diéta az egyik módja lehet a COPD diagnózisa elleni küzdelemnek az egész világon. "

Hozzájárulásai hozzájárulhatnak pénzügyi céljaink eléréséhez.