Mondj nemet annak a diétás szódának?

nemet
Fontos új megállapításról számoltak be az ápolók egészségügyi tanulmánya, amely egy hosszú távú tanulmány, amely megállapította, hogy a magas nátriumtartalmú étrend (só) nehezen hat a vesére, és más információkat adott a szívbetegségekről, a rák kockázati tényezőiről és a hormonkezelések alkalmazása menopauza után.

Most a tanulmányt folytató orvosok arról számoltak be, hogy sok cukormentes kólaital vagy más szénsavas üdítőital fogyasztása hatással lehet az egészségre. A vese egészsége egyike lehet ezeknek a dolgoknak. A rangos ápolók egészségügyi tanulmányának kutatói szerint két évtized alatt csökkent a vesefunkció azoknál a nőknél, akik naponta több diétás üdítőt fogyasztottak. Valójában azokhoz a nőkhöz képest, akik nem fogyasztottak diétás szódát, a szódát fogyasztó nőknél a vesefunkció 30% -kal nagyobb mértékben csökkent 20 év alatt. Több mint 3000 nő (minden nővér) vett részt a vizsgálatban 20 vagy annál hosszabb ideig; most a nők medián életkora 67 év.

A vizsgálat kezdetén Julie Lin, MD, MPH, a Harvard Medical School orvostudományi adjunktusa, valamint a Brigham and Women's Hospital orvosa szerint minden nő egészséges veseműködést mutatott.

Napi egy diétás szódavíz fogyasztása a normálnál jobban nem csökkentette a veseműködést. Két vagy több diétás üdítőital fogyasztása azonban problémát okozott.

A diétás szódásivók a glomeruláris szűrési sebesség csökkenését tapasztalták (a vesék működésének fontos mércéje). Az életkor előrehaladtával a glomeruláris szűrési ráta kissé csökken. De a diétás szódásivóknál a csökkenés mértéke háromszor akkora volt, mint azoknál a nőknél, akik nem fogyasztottak diétás üdítőket. Azok a nők, akik nem fogyasztottak szódavizet, 40 éves koruk után évente körülbelül 1 ml/perc glomeruláris szűrési sebesség csökkenést tapasztaltak. De azoknál a nőknél, akik diétás szódát fogyasztottak, a glomeruláris szűrési ráta évente 3 ml-rel csökkent.

Nem volt kapcsolat a cukorral édesített italok és a veseműködés csökkenése között. Mivel az ápolók egészségügyi vizsgálatában a legtöbb résztvevő fehér nő volt, a kutatók szerint ezek az eredmények nem vonatkozhatnak férfiakra vagy más etnikai csoportokba tartozó nőkre.

Még akkor is, ha a kutatók más egészségügyi tényezőkkel számoltak, a diétás üdítők és a vesefunkció közötti kapcsolat fennmaradt. Megvizsgálták az életkort, az elhízást, a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, a dohányzást, a fizikai aktivitást, a kalóriabevitelt és a szív- és érrendszeri betegségeket.

Mintegy 37 millió amerikai krónikus vesebetegségben szenved, ez komoly közegészségügyi probléma. Az ápolókkal végzett vizsgálatot más vizsgálatokkal is meg kell erősíteni. De addig is a víz lehet a legjobb ital.