Nemzeti Emfizéma Alapítvány (NEF)

Navigációs nézet keresés

Navigáció

ITTHON
A TÜDŐ
- COPD/Emphysema
- Tanácsok COPD/emfizéma betegek számára Dr. Petty-től
- Asztma
- Intersticiális tüdőbetegség
MEGELŐZÉS
- Dohányzó
- Szennyezés és a környezet
- Foglalkozás-egészségügyi veszélyek
- Korai észlelés
ÉLET a COPD-vel
- Terápiás eszköztár
- Gyógyszerek
- Trendek
- Videók
- Utazási információ
- Egyéb források (linkek)
EGÉSZSÉGES SZOKÁSOK
- Gyakorlat
- Táplálás
- A dohányzásról való leszokás
HÍREK és ESEMÉNYEK
- hírek
- Események
- Levéltár
RÓLUNK
- Küldetésünk
- Kik vagyunk
- Támogassa a NEF-et
- Magánélet
- Lépjen kapcsolatba velünk

A jó táplálkozás fontossága a krónikus tüdőbetegségben szenvedők számára

Krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) és más krónikus tüdőbetegségben szenvedő betegek számára az egészséges életmód fenntartása kulcsfontosságú állapotuk kezelésében és a tünetek javításában. A mérsékelt testmozgás például javíthatja a keringést és segítheti a testet az oxigén jobb felhasználásában. Fontos az egészséges táplálkozás betartása is, amely megfelel az alapvető táplálkozási követelményeknek, és korlátozza a gyulladást okozó ételek expozícióját.

„A táplálkozás kulcsfontosságú szerepet játszik a COPD-ben szenvedő betegeknél; ez azért van, mert a súly fontos tényező a tüdő működésében ”- mondta Dr. Lubna Javed, a HealthCare Partners Nevada családorvos, a több mint 200 alapellátási orvosból és 1300 szakemberből álló hálózat. „Ha az ember túlsúlyos, akkor tüdejének keményebben kell dolgoznia, mert a plusz súly több oxigént igényel. Másrészről, a túlsúly miatt a betegek elfáradhatnak, és súlyosbíthatják a nehézlégzést.

A rossz táplálkozás alultápláltsághoz és fogyáshoz is vezethet, ami rossz prognózist eredményezhet, beleértve a fokozott fertőzésre való hajlamot, az életminőség csökkenését és akár a halált is.

„A legtöbb ember számára a légzés könnyedén megy. A COPD-ben szenvedő betegeknél azonban tudatos és folyamatos erőfeszítéseket kell tenni a légzésre ”- mondta Dr. Javed. "Ez akár 15 százalékkal is megnövelheti a nyugalmi energiafelhasználást, és ha a megnövekedett energiaigényért nincs kompenzáció, akkor a fogyás és a cachexia bekövetkezik."

Az egészséges testsúly fenntartása, valamint az elégtelen és túlterhelt légző izmok megfelelő táplálkozással történő támogatása javíthatja a tüneteket és csökkentheti a fertőzés kockázatát.

A krónikus tüdőbetegek étrendi igényei

Mivel az egészséges testsúly fenntartása olyan fontos a krónikus tüdőbetegségek tüneteinek kezelésében, a krónikus tüdőbetegeknek biztosítaniuk kell, hogy étkezési szokásaik megfeleljenek testük táplálkozási igényeinek.

"A COPD-ben szenvedő betegek számára rendkívül fontos a kiegyensúlyozott étrend fenntartása" - mondta Dr. Javed. "A kalóriahiány például a zsír és az izmok lebomlásához vezethet a testben, ami növeli a légszomjat, csökkenti az étvágyat és a táplálkozás károsabb felszívódásához, fogyáshoz és az izomerő csökkenéséhez vezet."

Megjegyzi, hogy a COPD-s betegek számára előnyös lehet a magas zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú étrend, mivel ez megadja nekik az egészséges testsúly fenntartásához szükséges kalóriákat. Óvatosan kell eljárni az elhízás és a szív- és érrendszeri problémák esetén.

Étrendi korlátozások és ajánlások

Szintén fontos a krónikus tüdőbetegség kezelésében az olyan ételek kerülése, amelyek gyulladást vagy légzési nehézségeket okozhatnak, valamint olyan testek felkarolása, amelyek erősítik a testet és erősítik az immunrendszert.

"A gyulladás olyan, mint egy tűz a testben" - mondta Alina Zhukovskaya, AADP, CHHP, NDS, egészségügyi edző, nyers ételszakács és méregtelenítő szakember, aki nemrégiben beszélt a táplálkozás fontosságáról a tüdő által érintett antitripszin-hiány (alfa-1) szempontjából betegek az éves Alpa-1 Országos Oktatási Konferencián. „A testnek meg kell küzdenie ellene, de ha nincs elég energia, nem tudja ezt megtenni. Ha olyan dolgot eszel, amely gyulladást okoz, a testednek hajlamosnak kell lennie a gyulladásra, és kevesebb energiája lesz a tüdőn való munkának. ”

Ebből a célból Zsukovszkaja azt javasolja, hogy a betegek összpontosítsanak több gyümölcs és zöldség bevitelére az étrendjükbe, mivel ezek biztosítják a szervezet számára azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van a fertőzések és gyulladások elleni küzdelemhez. A gyümölcsök és zöldségek emésztése a legkevesebb energiát igényli, és a test számára a legtöbb energiát biztosítja a működéséhez.

Ennek az étrendnek tartalmaznia kell a sötét, leveles zöldeket, például a kelkáposzta és a gallér zöldjét, valamint az A- vagy C-vitaminban gazdag ételeket, például az édesburgonyát, a mangót, a paprikát és a narancsot.

"A lehető legtöbb táplálékot szeretné kihozni a legkevesebb ételből, és ennek megvalósításához kulcsfontosságúak a gyümölcsök és zöldségek" - mondta Zsukovszkaja. "A gyümölcscentrifugálás azért is jó, mert az összes vitamint és ásványi anyagot folyékony formában kapja meg, így a test gyorsabban tudja felszívni ezeket a tápanyagokat."

Ha naponta egyszer csak gyümölcslevet szed, és több életet adó ételt, például gyümölcsöt és zöldséget vesz be étrendjébe, a COPD-t és más tüdőbetegségeket, a betegek javítják a légzésüket.

"Az egyik dolog, amit elmondok a krónikus tüdőbetegeknek, az, hogy kerüljük a szódavizet" - mondta Zsukovszkaja. „A szóda lényegében szénsavas víz, és ennek eredményeként tele van szénnel vagy a légzési folyamatunk hulladékával. Amikor az emberek szénsavas italokat isznak, sok hulladékot visznek vissza a testükbe. Azoknál a COPD-betegeknél, akiknek már nehézségeik vannak a légzéssel, ez negatívan befolyásolhatja légzési képességüket. "

Ezenkívül a szóda tele van cukorral és cukorpótlókkal, amelyekről kiderült, hogy gyulladást okoznak, akárcsak a feldolgozott fehérjék, például a hamburger hús.

"Beszéltem olyan emberekkel, akik végrehajtották ezeket az étrendi fejlesztéseket, és hatalmas javulást tapasztaltak a légzésükben" - mondta Zsukovszkaja. "A legfontosabb az, hogy megtanuljuk, mi a rossz és mi a jó, és megtanuljuk, hogyan illesszük be ezeket a változásokat a mindennapi életbe."