No Bake Prune Energy Bars recept - reggeli receptek

bars

No Bake Prune Energy Bars recept - reggeli receptek lépésenkénti képekkel.

Szuper egészséges, nem süt és nem főz aszalt szilvarudat, amelyben zab és dió van. Ez egészséges snacket vagy könnyű reggelit kínál útközben.

Ez nem süthető recept, és fantasztikus íze van. Ropogós és rágós egyszerre. Szeretem. Imádtam az aszalt szilva és a csokoládé ízét együtt. A következő küldetésem egy csokoládé granola és egy mogyoróvaj granola bár elkészítése.

Remélem, megpróbálod ezt, és tudasd velem, hogy alakul neked.

No Bake Prune Energy Bars recept

Hozzávalók

  • Szárított aszalt szilva - 1 csésze
  • Méz - legalább 1/4 csésze
  • Kakaópor - 2 evőkanál
  • Sózz meg egy csipet
  • Vanília kivonat - 1/2 teáskanál
  • Kókuszolaj - 1/4 csésze
  • Zabpehely - 1,5 csésze
  • Apróra vágott dió választása szerint - 1/2 csésze

Utasítás

Próbálta ezt a receptet? Mondja el, hogy volt!

Képi:

1) Vegyünk néhány aszalt szilvát turmixgépbe

3) Vegyük egy tálba

4) Adjunk hozzá egy kis mézet

5) Adjunk hozzá kakaóport

6) Adj hozzá egy csipet sót

8) Adjunk hozzá kókuszolajat

9) Adjunk hozzá vaníliát

11) Adjon hozzá néhány zabpelyhet

12) Adjon hozzá apróra vágott mandulát, vagy használjon bármilyen diót

14) Kanalazzuk át egy pergamenrel bélelt kenyérsütőben, és simítsuk meg a tetejét.

15) Hűtsük ezt néhány órán át

17) Szeletelje és tálalja.

Aarthiról

Az elmúlt években küldetésem volt, hogy megtaláljam és elkészítsem azokat a recepteket, amelyeket a semmiből tudok elkészíteni. Remélem, hogy élvezni fogja a recepteket ezen a blogon, mivel a konyhámtól a tiédig beváltak!

Olvasói interakciók

Hozzászólások

Valami egészségeset, de ízleteset kerestem unokáim számára.
Ezek a tökéletes kis falatok! Rendkívül könnyen és gyorsan elkészíthetők voltak. Nagyon kevés hozzávalóra volt szükségem, amelyek mind otthon voltak, és a legjobb az volt, hogy a gyerekek feltétlenül szerették őket!
Jó ideje kerestem egy csodálatos receptet, és csak a blogodon találtam meg! Nagyon köszönöm ezeket a nagyon ízletes és egészséges kis falatokat!


Kipróbálom a téziseket, mivel finomak és egészségesek. Egy kérdésem lenne, elkészíthetem-e őket kakaó nélkül?


Szia
Meddig fognak ezek a rudak a hűtőszekrényben maradni, és fagyaszthatók-e is
Ma arra késztetem őket, hogy alig várom, hogy megpróbálják őket
Xx

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Elsődleges oldalsáv

Itt keress

ÜDVÖZÖLJÜK!
Az elmúlt években küldetésem volt, hogy megtaláljam és elkészítsem azokat a recepteket, amelyeket a semmiből tudok elkészíteni. Remélem, élvezni fogja a recepteket ezen a blogon, mivel a konyhámtól a tiédig beváltak és igazak! Bővebben rólam…