Vékony fűszeres Margarita recept (Keto, cukormentes)

Megjelent 2018. április 26-án Abbie Brooks által, frissítve 2020. szeptember 26-án - 16 megjegyzés

Hogyan ragaszkodjon a keto étrendjéhez amikor együtt lógsz barátok, akik élveznek egy-két lusta koktélt? Szüksége van erre a zesty alacsony szénhidráttartalmú sovány fűszeres Margarita… olé.

Ünnepeld Cinco de Mayót, vagy csak általában az élet (miért ne?) az a-val Alacsony szénhidráttartalmú fűszeres Margarita koktél.

Miért ünnepeljük Cinco de Mayót?

Nagyon sokan ünnepelnek Cinco de Mayo Mexikóban, különösen Puebla államban és az Egyesült Államokban. De nagyrészt hallatlan itt, alul. Olyannyira, hogy kissé kínosan gugliztam "Mikor van Cinco de Mayo?" hogy ezt megtudja május 5. van (duh!)

Cinco de Mayo a váratlant ünnepli a mexikói hadsereg győzelme a franciákkal szemben 1862. május 5-én a pueblai csatában. Az USA-ban a mexikói kultúra ünnepének napja. Gondolom, ez sok tacót, burritót, guacamolt és margaritát jelent!

Ennek ellenére sok évvel ezelőtt Mexikóba utaztam, még mielőtt a gyerekek megérkeztek volna, és gyorsan véget vetettem minden kalandos utazási tervnek.

Mindig is imádtam a mexikói kultúrát és a konyhát, és tudom, hogy hozzám hasonlóan imádni fogod, ha képes leszel rá élvezze a Margaritát keto diéta alatt.

Ez a recept elkészíthető fűszerekkel vagy fűszer nélkül (őrölt chili és jalapeño), úgyhogy nyugodtan élvezze mindkét módon.

Alacsony szénhidráttartalmú alkoholos cheatsheet

Szerezd meg az INGYENES alacsony szénhidráttartalmú alkohol cheatsheet-et, és megtanulhatod, hogyan kell lazítani egy ital mellett, miközben alacsony szénhidráttartalmú marad.

Siker! Most ellenőrizze az e-mailjét, hogy letöltse az INGYENES alacsony szénhidráttartalmú alkohol csalólapot.

Keto Margarita - az egészségügyi előnyök

Az alacsony szénhidráttartalmú fűszeres Margarita nemcsak a tequilából nyújt kellemes hangot, hanem a chilisó perem, te is ezt kapod extra nátrium, amire a testének szüksége van egy keto diéta során hogy tartsa fenn az elektrolitokat. Gyakorlatilag egészséges!

Ennél nem lesz sokkal jobb…. Talán, ha élvezhetnénk 3 vagy 4 darabot ... amit nem ajánlok! sajnálatos módon, a ketogén étrend csökkenti az alkohol toleranciáját, ezért naponta legfeljebb 1 vagy 2 itallal kell kitartani. Ellenkező esetben úgy ébredsz fel, mintha előző este elsütöttél volna egy fél üveg rumot.

Mit kell rendelni egy bárban, amikor keto

Bár rengeteg alacsony szénhidráttartalmú alkohol választás lehetséges - a koktélok általában nem tartoznak ezek közé. A koktélok túl sok cukrot, cukorszirupot és gyümölcslevet tartalmaznak és ezért nagyon magas a szénhidráttartalma. Óvatosan kerülje a koktélokat, amikor elindul egy bárba.

A legjobb fogadás, ha élvezi a kemény italt, az az rendeljen gint vagy vodkát, és vegye be szódás vagy seltzer vízzel és egy kis citrommal/mésszel. A kemény italban 0 gramm nettó szénhidrát van, így mindaddig, amíg keto-barát keverőt választasz, jó vagy.

Hogy megtudja, melyik bor, sör és keverők alacsony szénhidráttartalmúak, olvassa el átfogó útmutatónkat (és az INGYENES csalólapot):

Állítsa be az édességet és a fűszert a Spicy Margarita-ban

Az alacsony szénhidráttartalmú fűszeres Margarita gyorsan és egyszerűen elkészíthető 2g nettó szénhidrát és 74 kalória adagonként. Körülbelül 7 perc alatt felrázhatja ezt.

Ha tetszik az alacsony szénhidráttartalmú Margarita még fűszeresebb, hagyja a rázott koktélt 5 percig állni. Ez több fűszer kialakulását teszi lehetővé. Alternatív megoldásként, adj egy extra jalapeño szeletet a koktélrázóhoz.

Ahhoz, hogy édesebb legyen, adjon hozzá több folyékony stevia-t (stevia-glicerit), vagy adjon kevesebbet (kezdetben) az édesség csökkentése érdekében.

A stevia-glicerit a stevia folyékony formája, alacsony szénhidráttartalmú édesítőszer, amelyet a stevia növényből állítanak elő. A SweetLeaf Sweet Drops Liquid Stevia édesítőszert használom.

A folyékony stevia használata egyszerű - csak cseppentsen néhány cseppet italokba, turmixokba, kávéba, teába, ételbe vagy bármi másba, amit meg szeretne édesíteni. Örökké tart, mert egyszerre csak néhány cseppet használ, és még mindig nem jutottam közel a palack felhasználásához!

Sós perem készítése margarita pohárra

Látta a bárokban a díszes sós felniket a Margaritas poharakon, és kíváncsi volt, hogyan csinálják? Nos, meglepően könnyű és ha arra gondol, hogy kihagyja ezt a lépést - ne!

A a sós perem része az ízélménynek, miközben kortyolgat egy csípős margaritát. A chilisó beleolvad a margaritába, amikor megérinti ajkait, és az íze felrobban, amikor eltalálja a nyelvét. Ezt nem szeretné kihagyni, igaz?

A sós perem létrehozása:

Keverje össze a sót és a fűszereket, és billentse őket egy kis tányérra
Fogjon meg egy kis mész éket - vágjon friss darabot, vagy használjon éket, amelyet már összenyomtak. Futtassa a mész lédús részét az üvegperem körül.
Fogja az üveget az aljánál fogva és óvatosan helyezze a peremet a tányér sójába. A só a peremre tapad a mészlé miatt. Forgassa lassan a poharat hogy az egész perem bevonva legyen a sóba.

Alacsony szénhidráttartalmú, cukormentes Margarita létrehozása

A Margaritas már régóta a kedvenc koktélom, ezért mindig szerettem volna alacsony szénhidráttartalmú változatot készíteni. A A margarita általában Cointreau-t tartalmaz ami édességet ad hozzá, de túl sok szénhidrát ahhoz, hogy keto-barát legyen.

Az egyik lehetőség az alacsony szénhidráttartalmú cukorszirup elkészítése az édesség biztosítása érdekében. A lusta lehetőség (és akit választottam) az volt használjon egy kevés folyékony sztíviát parancsikonként, és tökéletesen működött. Szeretem, hogyan könnyű hozzáadni még egy kis édességet ha csak néhány csepp hozzáadásával van szüksége rá.

Rúgjon vissza és élvezze ezt a nagyon felnőtt csípős keto koktélt.

Alacsony szénhidráttartalmú alkoholos cheatsheet

Szerezd meg az INGYENES alacsony szénhidráttartalmú alkohol cheatsheet-et, és megtanulhatod, hogyan kell lazítani egy ital mellett, miközben alacsony szénhidráttartalmú marad.

Siker! Most ellenőrizze az e-mailjét, hogy letöltse az INGYENES alacsony szénhidráttartalmú alkohol csalólapot.

★ Készítette ezt a receptet? Kérjük, adja meg az alábbi csillag besorolást!