Növényi nyárs koktél recept

Publikálva: 2019. május 7. Utolsó frissítés: 2020. február 29

Kiváló snack, amely kevesebb, mint 200 kalória!

Ha 200 kalória alatti nagyszerű snackre vágyik, akkor megtalálta. Nem csak alacsony a kalóriatartalma, de ez a Zöldségnyárs koktél recept hihetetlenül egészséges összességében. Az alacsony zsírtartalmú krémsajton és az extra szűz olívaolajon kívül a többi összetevő zöldség! Tehát el tudja képzelni, milyen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.

Amikor bulit tervezel, mindig jó ötlet néhány alacsony kalóriatartalmú előételt feltüntetni. Segíteni fognak a diéta és a fogyókúrás célok megfelelő nyomon követésében, és biztos vagyok benne, hogy a többi bulizó közül néhányan ezt is értékelni fogják! Nem is beszélve annak előnyeiről, hogy kéznél van néhány ízletes, jól megtervezett vegetáriánus étel.

Valójában minden alkalommal, amikor ezt a Zöldségnyárs koktél receptet tálaljuk a partikon, mindenki mindig megkéri tőlünk a receptet! Bónuszként nem csak finom, de előkészítéséhez is kevés vagy kevés idő kell, és jó előre elkészíthető.

Koktélnyárs és mártás

Növényi nyárs koktél receptünk őszintén szólva nem lehet egyszerűbb elkészíteni. Használhatja kézi turmixgépet, kis konyhai robotgépet, vagy akár turmixgépet a krémsajtos mártás felkorbácsolásához. Amikor a krémsajt és az olívaolaj kombinálódik, ultraméjszerű textúrát hoznak létre, amelyet nehéz legyőzni. Adjunk hozzá apróra vágott zellert egy kis ropogáshoz és citromléhez, hogy fokozzuk az ínycsiklandóságot, és nyertese lesz!

Magukat a nyársakat is egyszerű elkészíteni. Javasoltuk meggyparadicsom, babarépa és nagyon vékonyra szeletelt cukkini használatát. Ezek a zöldségek a textúra és a színek szép keverékét alkotják, amelyek vizuálisan vonzóak. Valójában bármit felhasználhatna a szezonban, ezért ne féljen a dobozon kívüli gondolkodástól. Blansírozott brokkoli, színes paprika, sült baba Portobello gombás sapka, vagy a sárga nyári tök szintén nagyszerű döntéseket hozna.

A parti minden vegetáriánusa imádni fogja ezt a nagyon egyszerű, egészséges zöldségnyársat! Hihetetlenül üdítőek és remek párját alkotják a nehéz ízű előételeknek, mint a húsgombóc vagy bivaly karfiol harap.

Növényi nyárs koktél receptünk borral is könnyen párosítható. Ha ezt a receptet borral szeretné kísérni, javasoljuk egy fiatal, száraz fehérbort, amelyet rozsdamentes acélból készítettek. Bármi jól megy a savasság és a savasság egyensúlyában, különösen egy bor, amely megmutatja virágos és gyümölcsös tulajdonságait. Próbálja ki a Muscadet-et, a Sauvignon Blanc-ot, a Pinot Gris-t, a Gruner Veltlinert, a Pigato-t és rengeteg fajtát.