Nutrition Lec Exam 2 Flashcards Easy Notecards
Az energiafelhasználás 3 fő alkotóeleme:
fizikai aktivitás, bazális anyagcsere, élelmiszer-fogyasztás
Egy személy elhízik, sejtjei megnőnek _______ és _______
Egy személy fogy, aminek következtében a zsírsejtek csak _______-ban csökkennek
Az olyan fehérjék, mint a ______ és a ______, szabályozzák az étvágyat és az energiafelhasználást
A fogyás biztonságos mértéke ____ lb hetente, és a teljes test tömegének ___% -a 6 hónap alatt
A fogyás érdekében az energiafogyasztásnak ____ kell lennie, mint az energiafelhasználás
Számítsa ki a 100 kg súlyú és 2 méter magas kosárlabdázó BMI-jét
(T/F) központi elhízás nagyobb egészségügyi kockázatot jelent, mint az alsó test körüli zsír
(T/F) A mérsékelt alkoholfogyasztás előnyös a 18-34 éves korosztály számára
(T/F) egyes aminosavak felhasználhatók glükózhoz éhség vagy éhezés során
A (T/F) vércukorszintet mindig normális tartományban tartják azáltal, hogy táplálékból származó szénhidrátból vagy májglikogénből táplálják a glükózt
A (T/F) hal az állatok legjobb omega-3 zsírsavforrása
(T/F) a nem megfelelő szénhidrát- és zsírbevitel a sovány testszövetek pazarlásához vezet
(T/F) a magas fehérjetartalmú étrend állandó bevitele növeli a kalcium kiválasztását és felgyorsítja a vese romlását
A (T/F) telített zsír és a transzzsír káros az egészségre, mivel emelik a vér LDL-jét és csökkentik a HDL-t
(T/F) a GI traktuson kívül az alkoholkárosodásra leginkább érzékeny két szerv az agy és a máj
(T/F) a fő diff btw anorexia és a bulimia az anorexiában a rendkívüli korlátozó diétát és a bulimia esetén a mértéktelen mértékű diétázást
a lipidek telítettségükben vagy telítetlenségükben különböznek a számuk miatt
linóleumsav, egy omega-3 zsírsav rendelkezik az első kettős kötéssel a
a metil végéből a harmadik szén
mi a foszfolipid jellemzője
vízben és zsírban egyaránt oldódik
mi a fő szterin egy mindenevő étrendben
melyik anyag NEM képes felszívódni közvetlenül a vérbe
hosszú láncú zsírsav
milyen lipoprotein a legnagyobb méretű
szobatársa bobja éppen visszatért az orvostól, ahol vérprofilt vett. a doktornő étrendi változtatásokat hajt végre a koleszterin eredmények miatt a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának kitéve. ami összhangban áll a diagnózissal
alacsony HDL és magas LDL
ami az esszenciális aminosav következő jellemzője
diétával kell ellátni
mi az a folyamat, amelynek során a hő vagy a savasság megzavarja a fehérje lánc normális alakját
az alábbiak közül melyik nem jellemző az enzimekre
csak szintézisreakciókban vesznek részt
mi az aminosav-készlet
a fehérjebontásból és a fehérjebevitelből származó esszenciális és nem esszenciális aminosavak keveréke
mi a túlzott fehérjebevitel következménye
fokozott karbamid termelés és kiválasztás
az apja, akinek magas a vér ammónia koncentrációja, valószínűleg rosszul működik
Milyen elsődleges tényező szabályozza az élelmiszer-fehérje minőségét
esszenciális aminosav-tartalom
mekkora a sejt teljesítménye
tesó, a MITOCHONDRIA
a katabolikus rxns jövője az, hogy ők
magában foglalja az energia felszabadulását
az alábbiak közül melyik nem tartozik a máj funkciói közé
RBC-k gyártása
mi a koenzim definíciója
egy enzim működéséhez szükséges szerves molekula
a következő metabolikus reakciók közül melyik következik be, amikor egy sejt energiát használ fel
az atp foszfátcsoportot szabadít fel és adp-vá válik
az alábbiak közül melyik vázolja a glükóz teljes oxidációjának teljes eseménysorát
glikolízis, tca ciklus stb
amelyek az alábbiak közül nem képezhetők acetil-kaka molekulákból
a cori-ciklus magában foglalja a
laktát és glükóz
zsírsav oxidációja közvetlen termelést eredményez
Az emésztés és a felszívódás után először egy olyan aminosavat vetünk alá, amelyet nem használnak fel a fehérje felépítéséhez
amino-csoportjának eltávolítása
az alábbi termékek közül melyik nem keletkezik a TCA cikluson keresztül, stb
az alábbiak közül melyik a szervezet első válasza a rengeteg szénhidrát felszívódására
a glikogén szintézise és tárolása
milyen típusú étrend társul a ketózis dvlpmt-jével
milyen sorrendben következik be a krónikus alkohol-toxicitás okozta előrehaladott májbetegségek
- A 10 egyszerű lépés a fogyás táplálkozásához
- Szuper könnyű házi kefir a bél egészségéért; Egyéb előnyök - Egyszerű ízletes egészség - Citromos táplálkozás
- Müzlibár (vegán, paleo, diómentes, cukormentes) táplálék finomított
- Stratégiák és irányelvek Táplálkozás CDC
- Platinum Hydrowhey optimális táplálkozás