Nyers burgonyalé fogyáshoz: Valóban működik?

Nikitha · Megjelenés: 2017. március 21. · Frissítve 2017. április 26

Az emberek gyakran kerülik a burgonyát, amikor fogyni akarnak. Szerintük magas a szénhidráttartalma, és megpróbálják nem fogyasztani a burgonyát. De valójában a burgonya jó a fogyáshoz. A nyers burgonyalé segíthet a fogyásban.

valóban

Hogyan vezet a burgonyalé a fogyáshoz?

Az emberek gyakran a fogyókúráktól, a fogyókúrás tablettáktól és a fogyókúrás tablettáktól függenek, hogy könnyen és nagy megterhelés nélkül fogyjanak. De ezek károsak lehetnek a testedre, és mellékhatásokat is okozhatnak. Tehát a legjobb módszer a fogyás természetes és egészséges módon. Ügyeljen arra, hogy a fogyásnak holisztikusnak kell lennie. Ha a fogyókúrát választja, ügyeljen arra, hogy a belső egészségre is nagy figyelmet fordítson. A burgonya nem drága, és rengeteg egészségügyi előnye is van. Mindezek alapján a burgonya jó lehetőség a hatékony és természetes fogyásra.

A burgonyalé elősegíti az emésztőrendszer stimulálását. Gyulladáscsökkentő és lúgos tulajdonságairól is ismert. Ha a burgonyalevet megfelelő módon fogyasztja, akkor a test pH-egyensúlya is helyreáll. Nagyszerű a máj tisztítására és a székrekedés enyhítésére. Az emésztőrendszer zavartalan működésének biztosítására is jó. Ha az emésztés javul, a fogyás is ösztönözhető.

Hogyan válasszuk ki a burgonyát a megfelelő módon?

A burgonya gazdag C-vitaminban, B6-vitaminban, kalciumban, káliumban és rostokban. Alacsony nátriumtartalmat is tartalmaz. Tehát láthatja, hogy a burgonya egyáltalán nem egészségtelen, mivel annak látszanak. Másrészt a burgonya tele van, és segíthet abban, hogy hosszabb ideig tele legyen a gyomrod. Tehát remekül megakadályozzák a túlevést. Ha a burgonyalevet felveszi a napi étrendbe, megakadályozhatja, hogy hébe-hóba falatozzon. Csökkenti az egészségtelen ételek lehetőségét is, amelyek szintén meghízhatnak. Ha szívesen kipróbálná a burgonyalevet a fogyás érdekében, akkor pontosan tudnia kell, hogyan folytassa vele. Íme néhány tipp, amelyek segítenek.

A fogyókúrás burgonyalé kivételével számos más előnye is van. Néhány előnye:

Nyers burgonyalé előnyei és felhasználásai:

  1. A burgonyalé lúgos tulajdonsága segíti a test lúgosítását és megakadályozza a különféle betegségeket, például a szív- és érrendszeri betegségeket, sőt a rákot is.
  2. A burgonyalé kiváló orvosság az ekcéma és a pattanások ellen is. Tehát segít abban, hogy a bőre tiszta és hibátlan maradjon.
  3. A burgonyalé kiválóan alkalmas köszvény kezelésére. Ez azért van, mert segít a húgysav kiürítésében a szervezetből.
  4. A burgonyalé csökkentheti a szervezet koleszterinszintjét. Ez segít az egészség javításában.
  5. Remek méregtelenítő szer is, és kiöblíti a méreganyagokat a májból és az epehólyagból. Japánban és más országokban burgonyalevet használtak a hepatitis kezelésére, és hatásosnak találták.
  6. Tanulmányok azt mutatják, hogy a burgonyalé jó a hasnyálmirigy-gyulladás és a vesebetegségek kezelésére. Azt mondják, hogy hatékony a cukorbetegség és a magas vérnyomás kezelésében is.
  7. A burgonyalé tele van A-, C-, B-vitaminnal és ásványi anyagokkal. Tehát ez egy csodaélelmiszer a GI traktus számára.

Jegyzet: Amikor részt vesz a burgonyalé fogyókúrás programjában, ne feledje, hogy kerülnie kell a finomított cukrot, a feldolgozott ételeket és a túlzott sót. Nem szabad súlyos ételeket is fogyasztania. Ügyeljen arra, hogy sok vizet igyon.

Tartalmazza a friss gyümölcsöket az étrendjében. Ez segít a legjobb eredmények elérésében. Egyetlen étrend sem működhet tökéletesen, hacsak nem kombinálja az egészséges testmozgás rendszerével.