Ocean Robbins a Superfoods-ról, a fenntarthatóságról és a 31 napos élelmiszer-forradalomról

fenntarthatóságról

Sokat köszönhetek egészségemnek - és most szüleimnek - Oceannek és John Robbinsnak.

Tíz évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy kipróbálom a növényi étrendet. Higgye el vagy sem, egy Tony Robbins szeminárium inspirált, és kiderült, hogy Tony táplálkozási filozófiáját az 1980-as évek közepén erősen befolyásolta John Robbins étrendje egy új Amerikáért.

Manapság John és fia, Ocean minden évben megrendezik az Élelmiszerforradalom Csúcstalálkozót, amelyen az egészségügyi és táplálkozási világ 20-30 vezető elméjét kérdezik meg. Hihetetlenek abban, hogy széles, olykor bonyolult témákat tömör, motiváló tanácsokba bontsanak, ami minden évben olyan vonzóvá teszi a csúcsot.

Ez hívta fel édesapám figyelmét 2016-ban, amikor egy Food Revolution Summit beszélgetés meggyőzte őt, hogy kezdjen el növényi alapú, tápláló étrendet fogyasztani.

És végül, anyukám is így kezdett enni: motivációja pillanatnyilag szívrém volt, de a csúcstalálkozó interjúinak meghallgatása több éven át megalapozta.

Most, Ocean átvette az élete során felhalmozott táplálkozási ismeretek gazdagságát, és egyfajta „egészségügyi kézikönyvvé” állította össze - A 31 napos élelmiszer-forradalom: gyógyítsa meg testét, érezze jól magát és alakítsa át a világot - ma a boltokban.

Megtiszteltetés számomra, hogy áttekintettem a könyv előzetes példányát, és elmondhatom, hogy ez minden olyan belátó és cselekvőképes, mint a csúcstalálkozó minden évben.

Örömömre szolgál, hogy Ocean Robbins-t vendégül láthatom a No Meat Athlete Radio legújabb epizódjában. Az interjúban Doug és én Ocean agyát választjuk olyan kérdésekkel, amelyek széles körűek - például hogy miként szűri le a túl sok táplálkozási információt - és konkrétak, például azok az ételek, amelyeket minden nap elfogyaszt.

Nézze meg a 31 napos ételforradalmat, majd hallgassa meg az epizódot itt:

Vagy:

  • Kattintson ide az MP3 fájl letöltéséhez (előfordulhat, hogy jobb gombbal kell kattintania és a link mentése másként)
  • Iratkozzon fel az iTunes vagy a Stitcher műsorára, hogy soha ne maradjon le egy epizódról

Ha tetszik, amit az NMA Rádióban csinálunk, nagyra értékelnénk, ha értékelést és véleményt hagyna nekünk az iTunes-on. Köszönöm!

Epizódszponzor

A No Meat Athlete Radio ezt az epizódját a Hemp Daddy's és teljes spektrumú CBD termékeik hozzák el, amelyeket egy futó készített a futók számára.