OMELETTE SALÁTA
Szeretjük a tojásokat! Reggelünket tojással kezdjük. És örülök, hogy a két kiddó is szereti a tojást. Olyan egyszerű a tojást táplálni a családnak. Olcsóak és táplálóak. Gyakran fogyatékkal érzem magam a tojás nélkül a hűtőszekrényben. Azok a napok, amikor nem akarok csirkével és hússal foglalkozni, a tojások kerülnek megmentésre. A hihetetlen ehető tojások valóban.
Ez az omlett saláta olyan egyszerű, és pillanatok alatt fehérje van az étkezésben. Szeretek kombinálni a savanyú, sós és édes ízt, és ez csak olyan jól működik ebben az ételben (és szinte minden ételben, ha engem kérdez!)
OMELETTE SALÁTA
Sütéshez/kueh készítéshez: nagyon bátorítom, hogy mérőpoharak helyett mérlegelje az összetevőket digitális konyhai mérleggel, mivel ezek nem túl pontosak, különösen a precíziós recepteknél.
ÖSSZETEVŐK
Omlett:
- ▢ 4 tojás
- ▢ 2 evőkanál tej
- ▢ csipet frissen őrölt fekete bors és só
- ▢ Étolaj
Saláta:
- ▢ 2 csésze rukkola
- ▢ 1 kis uborka - magva és kockára vágva
- ▢ 3 medvehagyma - hámozott és vékonyra szeletelt
- ▢ 2 kis friss piros chilis - magva és apróra vágva
- ▢ Kis csomó korianderlevél
Öltözködés:
- ▢ 2 lime lé
- T 1 evőkanál szójaszósz
- ▢ 1 teáskanál halszósz
- ▢ 1/2 evőkanál cukor
UTASÍTÁS
Próbálta ezt a receptet? Szívesen látnám! Tag @WhatToCookToday és a #WhatToCookToday hashtaget
- Sült tök- és cukkinisaláta CSIRO Total Wellbeing Diet
- Sült paprika saláta DUKAN DIÉTAreceptek
- Sült Butternut Squash Saláta - Zöld Egészséges Főzés
- Sült céklasaláta kecskesajttal, dióval; Méz-Dijon Vinaigrette
- Sült cukkini saláta recept; Videó COOKTORIA