Ön lemondott arról, hogy örökké kövér legyen?

Mindennapjaink során ide-oda vezetve, stresszes környezetben dolgozva, mindig rossz ételeket és folyadékokat fogyasztunk és fogyasztunk.

kövér

Még azt is látom, hogy az élelmiszerboltokban az emberek nézegetik az élelmiszer-címkéket, és valószínűleg megpróbálják kideríteni az összetevőket, és ha ez az étel tartalmaz bizonyos vitamint vagy összetevőt. De valójában soha nem vizsgálják ezen élelmiszerek tápértékét. A tiszta tény az, hogy az összes étel, amelyet a boltban vagy az éttermekben fogyasztunk, szemét! Ezen élelmiszerek többségében nincs egyetlen uncia tápérték sem. Mindezek az élelmiszerek valószínűleg túlsúlyosak és zsírosabbak lesznek.

Mindannyian halljuk a legfrissebb diétás hóbortokat "újságíróktól" újságíróktól vagy beszélgetős műsorvezetőktől. Mi, mint társadalom a világ minden táján, nem tudjuk, hogy "mi a fenét" kell enni táplálkozás céljából. Rólad beszéltem? Igen, te és mindenki, akit ismersz. Valld be, azt eszel, ami ízlik neked, és soha nem gondolsz arra, hogy mit tesz a testeddel, ugye?

Most mi köze mindezeknek az élelemről a fogyáshoz vagy a cukorbetegség szabályozásához? Minden köze hozzá. Az egész világ nagy részén most egy nagyon súlyos cukorbetegség járványai vannak. Az alig tizenéves gyermekek, a fiatal felnőttek és a középkorúak epikus ütemben szenvednek cukorbetegségben. Társadalmunk világszerte szó szerint halálra eszi magát, te is.

Ma elhaladtam egy egészséges tengeri étel étterem, majd egy McDonalds mellett, és kitalálom, melyik volt tele autókkal és emberekkel. "M" betűvel kezdődik.

De az életkor előrehaladtával és a hízás folytán "kényelmessé" válik, hogy milyen vagy, és valójában tagadja, hogy a súly mennyire hízik vagy egészségtelen. Még a tükörbe is néz, és valami egészen mást lát. Akkor azt mondod. szóval kövér vagyok és túlsúlyos, nem mindenki?

Most jön az igazi sokkoló. Tanulmányok azt mutatják, hogy Ön és a bolygó legtöbb embere valószínűleg nem fog megváltozni, és a fogyáson gondolkodik, amíg hajlamos a betegségre, és a betegség következményeit kisebbnek nem érzékeli. Ez azt jelenti, hogy egyik nap jól érzi magát, majd másnap olyan rosszul érzi magát, hogy szédülés és szívdobogás miatt elmegy orvoshoz, és elvégez néhány tesztet. Az orvos leül és nyugodtan mondja: "fogyjon le vagy haljon meg". Odaad neked egy betartandó diétás lepedőt, ad néhány tablettát és útnak küldi. Valószínűleg egy életre szóló receptet is ad Önnek lipitor vagy más koleszterinszint-csökkentő gyógyszer miatt, mivel megeszi ezeket a sajtburgereket és krumplit.

Ne feledje, el kell kezdenie a megfelelő tápláló ételeket, vagy meg kell betegednie és meg kell halnia a cukorbetegség szövődményei miatt. Azt mondod, ez nem az én hibám, csak nem tudok jobbat. Vagy tedd?