Agyagra van szüksége az étrendben!

agyagra

Igen, jól hallottad! Az agyag hozzáadása az étrendhez elősegíti az emésztőrendszert, kiöblíti a baktériumokat, növeli a vitaminok és ásványi anyagok szintjét, és összességében pozitív hatással van az egészségére.

Az előnyök nem csak az emésztőrendszerre korlátozódnak. Az agyag tökéletes a bőrön történő helyi alkalmazáshoz is, mivel szennyeződéseket von le, méregteleníti a bőrt és javítja az arcbőrt.

De mielőtt kifelé menne, ragadjon meg egy lapátot, ásson egy lyukat a hátsó udvarban a következő desszert keresése céljából, ne feledje, hogy nem minden agyag „egyenlő”. Az a fajta agyagfajta, amelyről itt beszélünk, bentonit agyagnak hívják.

Mi a bentonit agyag?

A bentonit agyag egy fantasztikus típusú agyag, amelyet vulkanikus hamu nyer! Általában szürkés színű, és egy wyoming-i helyről kapta nevét Fort Benton néven.

Különlegessé teszi ezt az agyagot magas tápanyagtartalma, többek között - kalcium, magnézium, nátrium, szilícium-dioxid, réz, kálium és vas. Ezek az összetevők elősegítik a szervezet méregtelenítését, valamint enyhítik az emésztési zavar tüneteit.

Egyes kutatások szerint a bentonit agyag abszorbeálja a toxinokat és más káros vegyi anyagokat, ha molekuláihoz tapad. És ahogy az agyag elhagyja testünket, úgy ezek a káros vegyszerek is.

És amikor a bőrünkön használjuk, felszívja a felesleges olajokat és szennyeződéseket, és miközben lemossuk az arcunkról, a szennyeződéseket is lemossuk. Az agyag sok vizet is felvesz a folyamat során, ezért elengedhetetlen a bőr hidratálása minden kezelés után.

A bentonit agyag fő előnyei

Az előző bekezdésekben csak röviden érintettük ennek az agyagnak néhány előnyét, most egy kicsit elmélyülünk, és részletesebben megvitatjuk néhány fő előnyét.

A toxinok eltávolítása mint bevehető kiegészítő

Visszatérve a cikk címére ... A bentonit agyag étrendjéhez adás egyik legjobban tanulmányozott előnye, hogy képes segíteni a szervezetet a méreganyagoktól.

Noha a vizsgálatok többségét laboratóriumi állatokon végezték, ígéretes eredményeket mutattak az emberi kísérletekhez.

Az egyik vizsgálatot csajon végezték, ahol bentonit agyagot használtak az aflatoxin szintjének csökkentésére a testükben.

A másik egy kis méretű laboratóriumi patkányokon végzett vizsgálat, amelyet két csoportra osztottak - az első csoport patkányai agyagot kaptak, míg a többiek placebót kaptak. Alig 3 hét elteltével az „agyag-diétán” részesülőknél alacsonyabb volt a cianidszint (amit szennyvízzel injektáltak).

Zsíros bőr kezelése

Mint már említettük, az agyag nedvszívó, és a víz felszívása mellett túlzott olajat is szív majd a bőr felszínéről.

Nem csak, hogy egy agyagmaszk használata megnyugtatja a gyulladt kitöréseket, segít megszabadulni a bőrtől a szennyeződéstől és a pattanásoktól.

Az óvatosság szava mégis…

Ezekről az előnyökről olvasva kísértésbe eshet, hogy minden nap agyagmaszkot használ. De mivel annyira nedvszívó, az agyagmaszk túl gyakran történő alkalmazása negatív hatással lehet. Lehet, hogy kiszárítja a bőrt, ami még több kitörést eredményez.

Tehát kenjen bentonit agyagot a bőrére? Igen ... de mértékkel! Hetente egyszer több, mint elég.

A bőrpórusok megjelenésének minimalizálása

Olyan emberként beszélek, akinek zsíros a bőre és megnagyobbodott a pórusa, és elmondhatom, hogy soha nem szabadulhat meg teljesen a pórusoktól. Amit tehet, minimalizálja megjelenésüket, és a bentonit agyag az egyik legmegbízhatóbb szövetségesévé válhat itt.

A rendszeres alkalmazás még a bőrödön is segít, és finomítja a zárt, kibővített pórusokat. Miután a pórusok szépek és tiszták, hidratáló krémet kell alkalmazni, hogy a szennyeződéseket és a szennyeződéseket távol tartsák, és megakadályozzák, hogy ismét megnagyobbodjanak.

Fogtisztítás

Az elmúlt években egyre több fogkrémgyártó tartalmaz agyagot termékeiben. Gazdag tápanyagtartalma elősegíti a fogak remineralizálását. Enyhe koptató tulajdonságai az alaposabb fogmosás során is segítenek.

Figyelje meg itt a „csiszoló” szót, ezért figyelnie kell arra, hogy milyen agyagot használtak fogpaszta összetevőként, és igazítsa a fogakhoz és az ínyhez.

Poison Ivy kezelése

Mindannyian tudjuk, hogy néz ki a méreg borostyán kiütés - bőrén bőrpír és irritáció lép fel, amelyhez intenzív viszketés társul. De tudta, hogy a bentonit agyagot használhatja ennek a kiütésnek a kezelésére?

Bár a pontos mechanizmusok még mindig nem tisztázottak, a bentonit agyagnak az érintett területre történő felvitele (amint ez a tanulmány kimutatta) nemcsak mérgező borostyánra adott reakciót csökkentette; azt mutatta, hogy az agyaggal kezelt bőrfoltnak később kiütése volt a kontrollhoz képest.

Ez azt jelenti, hogy agyagot kell dörzsölnünk testünkön annak érdekében, hogy megakadályozzuk a mérges borostyán allergiás reakcióit? Nos, nem mennénk olyan messzire, de ha kimegy a pusztába, a bentonit agyag csomagolása hasznosnak bizonyulhat.

Hasmenés kezelése

Bár valószínűleg nem szabad a bentonit agyagra támaszkodnia, mint fő hasmenés kezelésére, kiegészítő segédeszközként használhatja.

Egyes friss kutatások szerint az agyag elfogyasztása kétszeres hatást gyakorol a vírusokkal kapcsolatos emésztési problémákra (például hasmenésre). Egyrészt lelassítja a vírus replikációját és terjedését; másrészt magába szívja a vírust, és ahogy az agyag elhagyja a testet, úgy a vírus is.

Egyéb felhasználások

Természetesen sok más felhasználási lehetőséget is megemlítünk, amelyeket a mai cikkben nem említettünk meg, de a következőekben megemlíthetjük. Ezek a következők:

  • Hónalj méregtelenítés
  • Házi agyag szappan
  • Fogfehérítés
  • Külső bőrmaszk mellgyulladás esetén
  • Baba hintőpor
  • Gyógyszer az émelygés ellen - agyaggal enyhítheti az émelygés tüneteit emberben és háziállatban egyaránt

Kockázatok és mellékhatások

Noha a legtöbb tanulmány nem talált komoly mellékhatásokat, meg kell győződnie arról, hogy agyagát egy elismert gyártótól kapta (ahelyett, hogy maga ásná ki a földből). A fő ok a tisztasága - az agyag valóban a földből származik, így peszticideket, nehézfémeket vagy más káros anyagokat képes felvenni.

A gyártó fő felelőssége, hogy megszabaduljon az agyagtól ezeknek a káros összetevőknek, és tiszta terméket adjon fogyasztóinak.