Oprah Winfrey 42 kilogrammos fogyásról árulkodik a Súlyfigyelők magazinban

"Mindig megvertem magam, mert egy számhoz voltam kötve" - ​​mondta Winfrey.

? - Oprah Winfrey régóta ismert a súlyával való küzdelméről, de most azt mondja, hogy nemcsak a kilók fogyásához, hanem a teljesebb élethez is megtanulta a kulcsokat.

winfrey

A médiamogul megosztotta a leckéit a Weight Watchers magazinban, és először jelent meg a borítón.

"Nagyon nyitott és nagyon nyitott a súlyfigyelőkkel folytatott útjára" - mondta Theresa DiMasi, a magazin főszerkesztője az ABC News-nak.

Winfrey, aki 42 fontot fogyott a program elindítása óta, elmondta, hogy ezúttal egyértelmű szándék meghatározása volt a siker kulcsa.

"A szándék a legerősebb elv, amely uralja a világomat" - mondta a magazinnak. "Semmit sem csinálok anélkül, hogy először elgondolkodnék azon, miért csinálom. Mi az igazi motiváció?"

Elmondta, hogy teljesebb életre törekszik, amelyre most az új Súlyfigyelők "Élj teljesen" kampány, valamint egy új reklámfilm kapcsolódik, amelyben Winfrey elegáns szabadtéri vacsorát oszt meg a program többi résztvevőjével.

"Ha az emberek súlycsökkenéssel vagy egészségesebbé válással küzdenek, ha Önnek egyértelmű szándéka van, az valóban segít" - mondta DiMasi.

"Az élet teljessége, a lét teljessége, az önelfogadás, ezt még soha nem tettem" - mondta Winfrey a Súlyfigyelőknek. - Mindig megvertem magam, mert számhoz kötöttem.

De még Winfreynek is vannak hátrányai.

"Ezen a ponton elég bölcs vagyok ahhoz, hogy tudjam, nincs kudarc. Itt van az egész, hogy megtanítsam" - mondta. "Ezt nem étrendnek tekintem, hanem egy életre szóló tervnek."

Winfrey azt is elmondta a magazinnak, hogy a leghosszabb ideig félt a burgonya chips-től, de most semmit sem tagad magának, és csak nem ad mindent egyszerre.