Ovuláció és fogyás tények

Az Egyesült Államokban felnőttekből körülbelül háromnak kettő túlsúlyos vagy elhízott. Ezeket az egyéneket számos krónikus betegség és termékenységi probléma fenyegeti. Az elhízás egészségügyi és gazdasági következményei potenciálisan pusztítóak az egyén számára. Szerencsére a fogyás sok ilyen probléma kezelésében segíthet. Fedezzük fel az ovulációt és a fogyást.

ovuláció

Az elhízás tényei

Korábban már olvastam, hogy „a genetikára gondoljunk, mint egy töltött fegyverre, és a környezetre/életmódra, ami meghúzza a ravaszt”. Ha a cukorbetegségre hajlamos személyt olyan környezetbe helyezi, amely elősegíti a súlygyarapodást, akkor a beteg nagy valószínűséggel megkapja a betegséget. Ezzel szemben, ha ugyanazt a személyt egy másik környezetbe helyezi, ahol nehéz hízni, akkor a betegség soha nem nyilvánulhat meg.

Az ovuláció és a fogyás feltárása

A meddőség életében minden nyolcadik párost megütheti. Az ovuláció problémái az esetek 20-30% -ában fordulnak elő, a legtöbb esetben policisztás petefészek szindróma (PCOS). Ez az állapot rendszertelen vagy hiányzó menstruációs periódusokat mutat. Ez egyéb orvosi problémákat is okoz, amelyek hajlamosíthatják a nőket a cukorbetegségre, a magas koleszterinszintre, a magas vérnyomásra és a szív- és érrendszeri betegségekre.

Bár olyan nők számára is rendelkezésre állnak kezelési lehetőségek, akiknek nincs ovulációja rendszeresen, az életmód megváltoztatása komoly pozitív hatással lehet az ovulációra. Ez az ovuláció és a fogyás fontossága. A fogyás (zsír) alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrenddel és a fokozott fizikai aktivitással segíthet a túlsúlyos vagy elhízott PCOS-ban szenvedő betegeknél. Ezen életstílusukat megváltoztató nők közül sok spontán ovulációval képes rendszeres, ciklikus és kiszámítható menzeszet elérni. Ez jelentősen növelheti a fogamzás esélyét anélkül, hogy a termékenységi gyógyszerek hátrányai lennének.

Emellett az egészségesebb terhesség előtti súly fontos lehet a c-szakasz, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és más szülészeti problémák esélyének csökkentésében. Vegye fel velünk a kapcsolatot az ovulációról és a fogyásról.