Paradicsom, uborka ,; Gyógynövény saláta

Paradicsom, uborka és gyógynövény saláta

A friss fűszernövények, a vékonyra szeletelt uborka és a paradicsom valami különlegessé teszi ezt az egyszerű receptet. Akár tarka paradicsomot, akár mélyvörös fajtákat használ, ennek a receptnek a szépsége megelevenedik előtted. Bár ez a saláta az Advanced Cleanse egyik vacsora lehetőségeként szerepel, előfordulhat, hogy heti sokáig elkészíti azt a tisztítás befejezése után.

Paradicsom: Használja ki a kritikus mikroelemeket, fitokémiai anyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat a máj számos funkciójának támogatásához. A likopin egy szeretett tápanyag, amelyet a máj csodál: a máj felhasználja, hogy megvédje magát a sejtkárosodástól, ráadásul a likopin biztonságosan, simán és hatékonyan segíti a máj méregtelenítését a vörösvérsejtekben. A paradicsomban található gyümölcssavak segítenek megőrizni az epehólyag egészségét, segítenek megszabadulni az iszaptól az epehólyagtól, és csökkentik az epekő méretét is. Még a rosszul termesztett paradicsomokban is magas az ásványianyag-tartalom. Ezek az ásványi anyagok gyakran eljutnak a máj mély, belső magjába, segítenek megelőzni a betegségeket, ahol az emberek számára általában megkezdődnek. Ha elkerüli a paradicsomot a trendi éjszakai gyűlölet miatt, amely folyamatosan újra és újra körbejár, akkor hiányzik a mája egészségének megőrzése és a betegségek megelőzése.

Uborka: A máj szövetségesei, mivel képesek hidratálni. Májának mindig szüksége van élő vízre, amely tele van ásványi anyagokkal és más tápanyagokkal, mert a máj hidratálja a vérét. Olyan forrásokra támaszkodik, mint az uborka az élő víz számára. Ez minimalizálja a piszkos vér szindrómát azáltal, hogy segít csökkenteni a piszkos vér belsejében található zsírokat és méreganyagokat. Az uborkában található fitokémiai vegyületek gyulladáscsökkentőként hatnak a vékonybélben és a vastagbélben. Az uborka gyengéd vérhígító képességgel is rendelkezik, lehetővé téve a méregtelenítés természetes, akadálytalan megjelenését.

Paradicsom, uborka és gyógynövény saláta

Hozzávalók:
4-5 közepes méretű (bármilyen színű) paradicsom, nagyon vékonyra szeletelve
1 közepes méretű uborka, nagyon vékonyra szeletelve
1/2 lilahagyma, nagyon vékonyra szeletelve
1 fokhagymagerezd, apróra reszelve
1 csésze apróra vágott spárga
1 csésze lazán csomagolt friss bazsalikom, apróra vágva
1 csésze lazán csomagolt friss petrezselyem, apróra vágva
1/2 csésze lazán csomagolt friss kapor, apróra vágva
1 evőkanál citromlé
3 evőkanál narancslé
1 teáskanál atlanti dulse pehely, több ízlés szerint (opcionális)

A SALÁTALAPHOZ
6 csésze lazán csomagolt levélzöld (például római, vajas saláta, spenót és/vagy mâche)
2 evőkanál frissen facsart narancs- vagy citromlé

Útvonalterv:
Helyezze a paradicsomot, az uborkát, a hagymát, a fokhagymát, a spárgát és a gyógynövényeket egy közepes méretű tálba. Addig dobáljuk, amíg egyenletesen keveredik. Hozzáadjuk a citromlevet, a narancslevet és a dulse pelyheket. Dobd újra és tedd félre. Helyezze a választott leveles zöldeket egy nagy tálba, és töltse fel frissen facsart narancs- vagy citromlével. Tetejére tegyük az uborka és paradicsom keveréket. Azonnal tálaljuk, vagy szükség esetén hűtőszekrényben tartjuk.

Találjon több mint 75 további finom, gyógyító receptet a Medical Medium Cleanse to Heal-ban az Ön és családja számára.

Ez a tétel közzétéve: 2020. július 22

Anthony William, Inc. - Jogi nyilatkozat for Medical Medium Blog