Piros krumplisaláta

Meleg időjárás mellett a főzetek és az összes kedvenc ételünk jön. Egészséges táplálkozás közben gyakran el kell utasítanunk egy gombócot kedvenc köretünkből a szomszédos barbecue-on. Szerencsés nekünk, a Nutrisystemnél büszkék vagyunk arra, hogy minden kedvenc ételünkkel elősegítjük a fogyást. A Vörös burgonya saláta sem kivétel. Készítettünk egy finom, bűntudattól mentes receptet, amelyet a következő szabadtéri összejövetelen is elhozhat.

Ez a recept néhány kemény tojás kevés segítségével tartalmazza a fehérjét, és a házi öntetnek köszönhetően ízesítéssel rendelkezik. A burgonyasalátához forraljuk a baba vörös burgonyát kb. 10-20 percig (vagy amíg meg nem puhul). Miután leeresztette, merítse a burgonyát hideg vízbe, hogy kihűljön. A bőrt hagyva felszeletelje a burgonyát. Két tojást keményre forralunk, felszeleteljük és hozzáadjuk a szeletelt burgonyához. Dobd össze a burgonyát, a tojást, az apróra vágott zellert, a petrezselymet és a metélőhagymát.

Délnyugati édesburgonya saláta

A házi készítésű vinegretthez keverje össze az extra szűz olívaolajat, az almaecetet, a zsírmentes görög joghurtot, a teljes kiőrlésű mustárt, a tiszta mézet, a tengeri sót és a borsot. Óvatosan dobja be az öntetet a burgonyasalátába. Tálalás előtt tegye a hűtőbe lehűlni.

A tökéletes saláta minden grillezett termék frissítő oldalaként élvezhető, ez a recept minden bizonnyal a nyári választásod lesz. Vitaminokkal, fehérjével és rengeteg aromával töltve ez a saláta nagyon finom és teljesen Nutrisystem által jóváhagyott.

A Nutrisystem étkezési tervében egy adag egy SmartCarb-nak és egy extra-nak számít. A recept hat adagot tartalmaz, mindegyik 138 kalóriát tartalmaz. Bár ez az ízletes Vörös burgonya saláta étrendben jóváhagyott, könnyen túlzásba eshet, mert ez az finom. Az egészséges étrend túlzott kényeztetése és kisiklása elkerülése érdekében feltétlenül jegyezze fel az egyes adagokat a NuMi alkalmazásban>

Szeretne lefogyni kenyér, tészta, pizza és még fagylalt közben? A Nutrisystem-nek van egy terve az Ön számára! Kattintson ide a további információkért>

Adagok: 6 adagot készít

Kalória adagonként: 138

A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 SmartCarb és 1 Extra