Pontosan mit eszik Susan Lucci egy nap alatt, hogy testalkatát megszerezze 71 évesen
Több mint 40 év után a csillag Minden gyermekem, Susan Lucci hivatalosan legendának nevezhető a szappanopera világban. Ráadásul 71 éves korában a színésznő minden eddiginél jobban néz ki, elkötelezett Pilates rutinjának és egészséges, egészséges étrendjének köszönhetően. A rajongók szerencséjére Lucci - aki Helmut Huber séffel házas - nemrég elárulta Harper’s Bazaar pontosan mit eszik egy nap alatt, hogy fékezhesse testalkatát.
Csakúgy, mint a többiek, Lucci is minden nap egy adag koffeinnel kezd. "Az első dolog, amit reggel a konyhában teszek, egy bankot teszek egy pohárba" - mondja Lucci, hozzátéve, hogy organikus cukrot és teljes tejet használ választott adalékaként. Aztán görög joghurtot készít magának organikus tökmaggal és áfonyával. Egy csalónapon azonban szeret tojással vagy áfonyás palacsintával kedveskedni magának.
- Minden, amit tudnia kell a 7 napos hozzáadott cukorméregtelenítésről - Rachael; s jókat eszik
- Copyat Yoshinoya marhahús tálak - Iowa lány eszik
- Pontosan mit kell enni a menstruációs ciklus minden szakaszában
- Az evolúciós egészség Omega-3 áttekintése és könyvajánló a zsírok királynőjéről, Susan Allport
- Olcsó étkezési szakácskönyv megmutatja, hogyan lehet jól enni egy élelmiszer-bélyeg költségvetésén a só NPR